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2020年6月8日 · ① 成魚肉多刺少，質地細緻又鮮甜 ② 屬高蛋白 低脂肪 肉類 ③ 魚卵加工成魚子醬，被稱為「黑色金塊」 ④ 營養價值高 ⑤ 有豐富的膠質 ⑥ 煎、烤、炸、燉皆可 ⑦ 魚鰾含骨膠原達80％ ⑧ 鱘龍魚含有10多種氨基酸，脂肪含有12.5％的DHA及EPA ⑨ 鱘魚也稱皇帝
2024年5月22日 · 更新到152道食譜！ 最近許多人在玩的手遊《庫洛魔法使：回憶鑰匙》，有非常有趣的「美味廚房」關卡，可以透過合成食材、研究食譜，製作出一道道美味的料理，不過每個食譜需要的食材有所不同，想要收集到所有配方，就趕快往下看依絲編整理的食譜攻略
2021年6月22日 · 熱量 大卡 1950~2600 1450~2100 脂肪 公克 61~68 45~65 蛋白質 公克 73~98 55~78 醣 公克 277~370 206~299 鈉 毫克 2400↓ 2400↓ 鈣 毫克 1000~2500 1000~2500
2016年4月11日 · 草莓菠菜沙律佐檸檬香醋：材料不用太多複雜的處理，檸檬香醋、藜麥、切片草莓、蔥花、羊乳酪、菠菜都是很好取得的。 煮熟的藜麥在下面吸飽了醬汁，不但很有飽足感，酸酸甜甜也很刺激食慾。 想吃多汁的豆腐，也可以將豆腐放在最下層。 也有人放筆管麵喔！ 上層蔬菜推薦放「茼蒿」，想吃肉的話，「雞胸肉」和「鮪魚」也是不錯的選擇。 柑橘類等易爛水果適合放在上層。 想吃什麼就放進去，整個玻璃罐變得超豐富！ 假仙放點花當裝飾也每賣～ 但是別以為三餐都吃這個就會變得和女明星一樣瘦喔！
2019年2月19日 · 以65 湯種 (高溫讓澱粉糊化)麵糰製作而成，溼度較一般麵包保水性高，口感柔軟且具有彈性，為近年來日本及台灣最受歡迎的麵包之一。 北海道牛奶麵包 湯種紅豆麵包 甜麵包 此為最傳統的台式麵包， 麵團、糖、油含量高，是所有麵包種類中，口感最柔軟的一
2015年11月4日 · 這些早餐食譜，只要10分鐘就能輕鬆上菜～ 另外，自己煮有個好處，可以掌握食材，不用擔心是否有不必要的添加物，讓你吃得更健康！. 而且和伴侶一起煮早餐，或是自己親手做早餐給家人，也會為生活增添一點小樂趣唷～. 圖片引用自 mycookey 懶人必學！. ⇨ ...
熱量 大卡 1950~2600 1450~2100 脂肪 公克 61~68 45~65 蛋白質 公克 73~98 55~78 醣 公克 277~370 206~299 鈉 毫克 2400↓ 2400↓ 鈣 毫克 1000~2500 1000~2500
&ck=367DB77D22FC74615A6CB925F821ACCC&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "高蛋白質高熱量食譜1")
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