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  1. buzzorange.com › techorange › 2018/03/26行銷人業配別跑錯棚！圖解 PTT、Dcard、Mobile01 族群，找受眾更 ...

    2018年3月26日 · PTT 熱門討論區使用者特色鮮明，發文想要獲關注千萬不要走錯路. 首先組成家庭的前哨站 PTT Marriage（婚姻版），多是以新娘角度為主的議題，因為結婚是關係到兩個家庭，除了老公的意見重要之外，婆家也占了重大因素，其中最常見的當然就是禮俗觀念的討論，包含聘金、訂結婚等大大小小的事務；以及是否要結婚的關鍵討論，都是常見的熱門回應話題。 再來就是以小孩為中心的 PTT- Babymother（媽寶版），主要照顧者相關的詞彙自然不會少，特別的是「醫生、保母」等醫療資源及支持系統的話題也增加，如小孩遇到的各種大小問題，都有不少媽媽網友會引述醫生的建議，顯示在媽寶版的使用者相當在意知識的取得與觀念的導正。

  2. buzzorange.com › vidaorange › 2021/09/14【清爽又有飽足感】推薦5款「超商杯裝優格」：質立希臘式優格、 ...

    2021年9月14日 · 【清爽又有飽足感】推薦5款「超商杯裝優格」：質立希臘式優格、光泉頂級鮮奶優酪、比菲多超穀感蜂蜜葡萄燕麥牛奶優格⋯⋯

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  3. buzzorange.com › techorange › 2020/07/15【新鮮人必看】我有熱情！但沒一技之長、也沒職場方向，該怎麼找 ...

    2020年7月15日 · 產業類型的選擇，我會推薦目前依然站在風口上的產業， 舉凡 AI、5G、數位媒體、電子商務、Martech … 等，因為產業的數位化、自動化絕對是未來趨勢。

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  5. buzzorange.com › vidaorange › 2020/11/10怕胖不吃油可能導致「便秘」？營養師整理：6個飲食原則幫你「吃 ...

    2020年11月10日 · 讓營養師帶你來認識。 脂肪依照其構造，分為三種. 1. 飽和脂肪酸： 脂肪酸中結構最穩定，室溫下呈現固態，主要來自動物油脂（例如牛油、豬油）、紅肉（牛肉、羊肉）、雞皮、豬皮等，植物來源則是椰子油以及棕櫚油。 2. 單元不飽和脂肪酸： 具抗氧化功能。 含量較多的油脂為：橄欖油、芥花油、苦茶油、花生油、麻油、酪梨以及堅果類。 3. 多元不飽和脂肪酸： 結構較不穩定，不耐高溫，人體無法自行合成，必須藉由食物攝取獲得的必需脂肪酸，如亞麻油酸、次亞麻油酸屬於此類；含量較多的油脂為：魚油、亞麻仁油、葡萄籽油、葵花油等。 反式脂肪危害心血管 已全面禁用.

  6. buzzorange.com › vidaorange › 2020/08/03【才三、四十歲眼睛就提早老化？】眼科醫師：可以透過一些營養素 ...

    2020年8月3日 · 至於維生素A的營養，呂大文表示，像是有些人對於直接吸收維生素A的能力比較差，或是會過敏，就很適合補充大量的花青素，來幫助維生素A的合成；而其中含有最多量、最多種花青素的，就是山桑子。. 「山桑子在最一開始，是開發給英國空軍吃的，而且要求 ...

  7. buzzorange.com › vidaorange › 2021/12/16【吃熱炒也可以很優雅】台北5家適合跟朋友聚會的「質感熱炒店」 ...

    2021年12月16日 · 接下來要介紹的Chao・炒炒蔬食熱炒，是台灣第一家主打無肉料理的熱炒店，創辦人希望可以用各式各樣的蔬食打造最道地的熱炒美食，用蔬食「炒」出大家心目中的台灣味熱炒，推廣更多人愛上蔬食，讓蔬食料理也能成為吃肉者心中的聚餐地點首選。 Chao・炒炒蔬食熱炒的料理，從宮保雞丁、塔香米血到客家小炒、糖醋魚片、魚香豆腐全部都非常好吃，很難想像這些經典的熱炒料理竟然全部都是用蔬菜和豆製品製作而成的，讓人十分驚艷，即便不是素食者也能盡情享受美味的蔬食料理。 地址：台北市大安區大安路一段52巷21號.

  8. buzzorange.com › vidaorange › 2021/04/28【利用零碎時間充實自己】推薦8個Podcast節目：大人的 Small ...

    2021年4月28日 · Podcast推薦1：大人的Small Talk. 成為「成熟大人」，有什麼必備學問呢？. 圖片來源：Apple Podcast. 大人的Small Talk由企業講師姚詩豪，和 識博管理顧問FTPM 創辦人張國洋共同主持，這兩位主持人的口條清晰，會在節目中和聽眾分享大部分的「成熟大人」生活中都會 ...

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