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2019年8月14日 · 1. 別「相信愛情」而要「相信自己」 圖片來源： shutterstock. 或許，每一段愛情都走不長遠的原因就在於： 把「相信愛情」跟「相信自己」這兩件事搞混了。 「是你讓我願意開始 相信愛情 。 」朋友在接受前任男友告白時說了這句話。 但她最後卻在極度沒有安全感的情況下選擇與男友分手。 你也許會想：「是不是她男友讓人沒有安全感？ 」但他手機從不上鎖、出門也都會報備，只因為理解另一半容易不安的性格。 還記得那天她無奈地說著：「為什麼每次我勇敢相信愛情，都沒有好結局？ AWE情感工作室的情感講師Dana 一針見血：「當我們潛意識中的信念是相信自己『不值得被愛』的時候，我們就會去尋找自己不能被愛的證據，跟創造自己不能被愛的狀況。
- 三觀不一致，怎麼在一起？
- 相似性是在一起的全部前提嗎？
- 兩塊拼圖不一樣，卻也彼此契合
- 延伸閱讀
心理學研究者支持”相似相吸”。雙方共同點越多，就越喜歡彼此。這種共同點包括，態度、價值觀、性格、人格特質、處事風格等等。 如果你是一個悲觀的人，那麼可能更願意與同樣悲觀的人待在一起，而不是那些整天積極陽光滿嘴正能量的人。 但也有人會覺得，也有很多差異很大的情侶，在一起也很幸福啊。如何解釋這些情況？ 之所以人們認為「相異相吸」，有可能是因為人與人之間相似性起作用的方式很巧妙，導致它誤導了人們相信：我們互相吸引，是因為我們不一樣。 1. 知覺到的相似 研究顯示，相比於真實相似（actual similarity），知覺到的對方和自己的相似程度（perceived similarity）無論是在第一次見面時，還是長遠來看，都能夠更好地預測親密關係的成功，以及關係滿意度。 在某種程度上，人們似乎是和...
電影《單身動物園》虛構了一個反烏托邦世界，在這個世界中，婚戀受到嚴格的規定控制，並且有強硬的價值判斷：單身是有罪的。夫妻是要匹配的。 單身的人被集中在一個酒店中，他們有 45 天來尋找配對的伴侶。不然就會被強制轉化成一種動物。（單身的人的噩夢成為了現實：單身真的會變成狗。） 最諷刺的是，這個世界規定，可以結為夫妻的兩人必須有”相同之處”。而被認可的匹配都是些非常膚淺、表面的共同點：都會流鼻血、都瘸腿、都近視…… 一位男士為了與天生體病、經常流鼻血的女伴盡快結婚，每天需要撞桌子來故意讓自己也流鼻血。太拼了，沒有 match 創造 match 也要配。 電影無疑是荒謬的，但現實生活的人們又何嘗不是五十步笑百步，世俗規定家境、學歷、收入般配，是否是荒謬的呢？ 有些相同點並不是外人可以看到、可以評頭...
來解釋最初的迷思：就是有一些看起來明明不一樣的人，在一起也很幸福啊。 的確，相似很重要，但我們也承認互補性的存在。 在親密關係中，互補性（complementarity）讓看似不同類的行為共存。 互補性涉及到支配與順從，就像是 S 找到 M。一個在人際交往風格上傾向於主導的人，會希望另一半聽從自己。一個依賴順從的人，也會希望伴侶在不同場給予自己意見和支持。 因此互補的背後還是相似性，畢竟 S 和 M 也都是認可並接受 SM 的啊。兩人的核心觀念不衝突，又在行為、能力上互補。這也許是關係最佳的組合狀態。 在”尋找人生另一半”這件事上，並沒有對錯標準之分。而我們一幫單身的人在這談論擇偶標準又有什麼用，反正也找不到對象。 （簡單心理 微信公眾號：janelee1231）
想法差很多真的無法在一起嗎？其實認為感情要磨合的人，越難遇到真正適合的人 在一個人身上耗盡心力後才懂：「磨合」跟「不適合」是不同的 適不適合很早就可以知道，不需要浪費時間：5 點教你分辨他是不是「錯的人」 （本文經合作夥伴 簡單心理 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為〈在找對像這件事上，當然是同性相吸啊〉。圖片來源：VisualHunt。）
2020年12月9日 · 結婚多年，每天和另一半相處，彼此之間已經沒有火花了嗎？ 如果想要讓夫妻的親密關係細水長流，可以參考由心理諮商師、婚姻治療師等專業人士分享的3個方法。 （責任編輯：陳致加） 文/曾多聞. 當親密伴侶一天24小時都在一起，你們還會思念對方嗎？ 事實上，當兩人一天時時刻刻都在一起，反而難以產生聯繫、展開對話、促進關係。 美國女性網誌Slate曾經企劃過一個有趣的實驗：把夫妻用一根15英尺長的線綁在一起，就這樣度過一天，不准離開彼此的視線。 結果發現，就算是關係最好的伴侶，也受不了這種程度的「親密」。 「我們沒什麼可以拿出來跟對方聊的，因為我們度過了完全一樣的一天，」參與實驗的一位丈夫大衛·普洛茲（David Plotz）說：「我們沒有問題可以問對方，因為我們早就知道答案了。
2018年11月8日 · 例如：誠懇地與對方談論內心真實的想法；不管在一起多久都能經常表達對伴侶的愛意；與另一半溝通時能同理對方感受、優先處理情緒問題，而不是只想證明誰對誰錯……這些都是「感性」的能力。
2017年11月22日 · 1. 過度曖昧式： 別人都以為你們在一起，當然你也想，但他卻說「我們現在這樣不是很好嗎？ 2. 好友萬萬睡式： 定義為好友，但情侶間會做的你們全都做了，吻過牽過抱過睡過，床上關係還發生不少次，但就是沒有承諾過。 3. 後分手相依式： 分手以後仍和在一起時沒兩樣，你想要復合，但是他卻覺得維持這種輕鬆且曖昧的關係很好⋯⋯. 4. 地下戀情式：
2020年2月19日 · 在一起久了，或結了婚的伴侶，通常兩人關係就進入常規、被日復一日的生活瑣事淹沒，也在不知不覺中，忘記「關係是需要經營的」。. 兩度受邀到 TED×Taipei 演講，創下高達 150 萬點閱率的國際心理專家 陳永儀 藉由診間的故事帶出經營伴侶關係的方法，希望每 ...
2017年7月28日 · 一、請記得，你並不是定下來了. 意思不是說，你可以繼續捻花惹草，而是你的人生不該因為安穩就停止向前，你也不能夠發現問題了，還是安於現狀。 在一段感情中，你依然要不斷學習，對於自己的人生以及你們共同的生活，你都要不斷尋找更進步的方式。 二、偶爾的爭執是好的. 大部分的人覺得要跟對方吵架很煩，也會因此覺得彼此不適合，其實並不是這樣的。 健康的感情伴隨著爭吵，重要的是如何來面對爭吵？ 記得生氣時千萬不要亂丟出決定，生氣時也千萬不要說出傷害的話，即便說了，一定要等情緒都緩和後，好好與對方溝通道歉，學會尊重對方才能尊重你們一起建構的感情。 三、自我意識的重要. 你一定聽過：愛別人之前，你得先學會愛自己，很可惜這是真的，並不是沒有意義的諺語。
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