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健康網》「少餐多量」小心血糖震盪 醫籲糖友勿試 - 自由健康網
羅碧／核稿編輯部分糖尿病患者認為，每天「少餐多量」，能減少胰島素分泌，較能控制血糖。林口長庚醫院新陳代謝暨內分泌科醫師許哲綸直言，這種做法可能只會使血糖震盪增加。不過若是執行168斷食減肥法的朋友，因為一整天的進食量通常較少，兩餐進食時間也近，並不構成「少量多餐」，因此並不需要擔心血糖問題。兩餐間隔
自由時報電子報
17 小時前
禁食不僅能幫助減肥，還能激活身體的自噬，讓細胞進行深層次的自我修復，提高細胞的健康狀況。因此，禁食被發現可以預防多種疾病、延緩衰老，甚至在治療重大疾病方面發揮功效。本文會結合幾個真實的案例，討論禁食的作用，以及如何嘗試禁食。
特別是有慢性疾病，或者有特殊的健康需求的人士，建議在開始任何禁食計劃之前，先諮詢具備這方面知識和專長的醫師或者營養師。 對於健康的成年人，如果想嘗試禁食，可以從短期禁食或者間歇性禁食開始。 168禁食法：這是最受歡迎的間歇性禁食方式之一。方法是每天進行16個小時的禁食，在8小時內吃東西，這樣可以讓你的身體逐漸適應 ...
台灣大紀元
12 小時前
2010年1月13日 · 陳法蓉82532 2010-01-13 陳法蓉 的寫真照片 第23張/共23張 陳法蓉82532 圖片網 圖片網(tpwang.net)是一個專業收集電影劇照和明星寫真圖片的網站。 本站力圖展示影視明星們最美和最帥的照片，請不要上傳走光照片或者故意醜化的照片 ...
2010年9月21日 · 錯！ 其實台灣人很幸福！ ～名牌代表時尚？ 名牌＝身份？ 在台灣的「名牌瘋」，外國人卻覺得台灣人真是瘋了！ 節目主題的切法採輕鬆、幽默的角度，以邊聊邊比較的方式，笑談民生議題。 節目中安排一個E世代的小男生，以助理主持人、小跟班的角色，負責節目中跑腿打雜的工作，適時和主持人一搭一唱，為熟女、專家、老外觀點，增加E世代生活觀點，話雖不多，但冷不防的提出，效果可期待。 淘氣過生活演員表. 出演 淘氣過生活 的明星有 陶晶瑩。 陶晶瑩.
2010年1月13日 · 陳法蓉82529 2010-01-13 陳法蓉 的寫真照片 第20張/共23張 陳法蓉82529 圖片網 圖片網(tpwang.net)是一個專業收集電影劇照和明星寫真圖片的網站。 本站力圖展示影視明星們最美和最帥的照片，請不要上傳走光照片或者故意醜化的照片 ...
2011年1月11日 · 張榕容 的生日是1987年04月10日。. 她身高168cm。. 她體重50kg。. 張榕容是中法混血兒，因為有一張混血臉孔，在人群中總是特別引人注意，不過她並不喜歡這種感覺。. 因為生得一張混血臉孔，從小她就是童裝廠商的最愛，幾乎每一家都指定她做小模特兒 ...
2010年1月4日 · 減肥秘訣:少吃,堅持做瑜珈運動 拍電視劇的習慣:如拍戲時需要化妝,會在前一天晚上做好準備,晚上先把化妝品擦在臉上,然後再用溫水清洗,最後擦上養顏乳液,這樣隔天要上妝比較好上
2011年1月21日 · 主要作品 ：. 電視劇. 《漂》飾 小青 導演：李柯. 《法佑平安》飾 鄭文燕，導演：王魏冬；合作者：撒貝南. 《空房子》飾 小霞 導演：陳國星. 《都市第五季》飾 畢加索的情人 導演：李梅. 《老婆大人俱樂部》飾 田瑾 導演：余智雄；合作者：鄔倩倩 ...
2010年1月19日 · 減壓方法：睡覺. 喜歡的服飾：大方得體的. 喜歡的零食:茄子、桔子果凍. 喜歡的花:百合. 特長：表演、舞蹈、主持. 演藝經紀：北京九洲亞華演藝經紀有限公司. 最想做的事：游遍世界各地，體驗不同的人生. 電視作品. 2000年：《亂世英雄呂不韋》扮演女二號苦姜，與寧靜、張鐵林合演。 導演周曉文。 2000年：《慾望阻擊》扮演女一號肖肖，與王學兵、傅晶主演，劉書寧導演。 2000年：《李衛當官》扮演女一號岳思盈，與徐增搭檔，導演陳烈 (情深深雨蒙蒙、包青天)。 2001年：《宅門逆子》飾演女主角張素馨，郭寶昌執導。 2001年：《粉紅女郎》飾演萬人迷，與劉若英、張岩、胡兵、陸毅、陳坤、張世合演，導演伍宗德 (家有仙妻)。
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