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  1. www.chinatimes.com › realtimenews › 20210818000004-260418輔酶Q10真能改善卵子品質？科學實證的養卵關鍵 - 健康 - 中時新聞網

    2021年8月18日 · 如何攝取輔酶Q10補充品？ 人體內幾乎每個細胞都會製造輔酶Q10，但隨著年齡增長，身體漸漸就製造不出足夠的輔酶Q10，來滿足生產細胞能量的需求。

  2. www.chinatimes.com › realtimenews › 20220721003566-260418維生素C何時吃效果最好？營養師：3種人要飯後 - 健康 - 中時新聞網

    2022年7月21日 · 維生素C何時吃效果最好？. 營養師：3種人要飯後. 營養師李婉萍指出，有胃食道逆流、骨質疏鬆和貧血的人，適合在飯後攝取維生素C。. (示意圖 ...

  3. www.chinatimes.com › realtimenews › 20210711002063-260405B群絕不要這個時間吃 1張表看保健食品最佳服用時段 - 生活 - 中 ...

    2021年7月11日 · 高敏敏提醒於睡前30分鐘以內服用，但須注意鈣、鐵質不可同時食用，因兩者具有拮抗作用、彼此會競爭吸收，若想補充鐵與鈣質，建議每天輪流吃 ...

  4. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240528001607-2604184保健夯品服用時機曝 吃葉黃素有禁忌 - 健康 - 中時新聞網

    2024年5月28日 · 維生素B群、C、葉黃素和魚油，是超夯的保健品，但該怎麼吃，什麼時候吃最能保健？. 家醫科醫師林思妤表示，除了維生素C，可空腹食用外 ...

  5. www.chinatimes.com › realtimenews › 20210324001894-260418發泡錠「服用禁忌」少為人知 營養師：這種人絕對不宜 - 健康 - ...

    2021年3月24日 · 發泡錠開封後，宋明樺提醒，應在一定的保存期限內食用完畢，最好是1、2個月內吃完，主要是發泡錠含有碳酸氫鈉或碳酸鹽、小蘇打、檸檬酸等 ...

  6. www.chinatimes.com › realtimenews › 20211227002204-260405B群何時吃最好？營養師揭服用時間關鍵在成份 - 生活 - 中時新聞網

    2021年12月27日 · 李婉萍說，B1建議在早上的時候吃，可以促進體內新陳代謝，若前一天熬夜，想讓第二天精神好一點，就可以吃B1為主的B群；如果睡眠不好，晚上 ...

  7. www.chinatimes.com › realtimenews › 20221012001848-260405B群服用時機 營養師秒解 3種人晚上吞最好 - 生活 - 中時新聞網

    2022年10月12日 · B群服用時機 營養師秒解 3種人晚上吞最好. 營養師建議3類人，晚上服用B群反而效果最好。. （示意圖／Shutterstock）. 許多人有服用維他命的習慣 ...

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    In today’s toxic environment, supplements are not simply a good idea, they are necessary. Dr. Al Sears, MD. is one of the first physicians board-certified in anti-aging medicine.

    Types: Digestive Health、Immunity、Heart & Lung Health

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