中醫失眠治療 相關
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中醫如何治療失眠?
失眠症是什麼?
失眠會持續多久?
吃安眠藥會失眠嗎?
臨床病症大多虛實夾雜，中醫治療失眠時一般先從驅除實邪入手，如痰濕、肝火，之後再補益五臟，益氣養血，或隨病程按比例調整。 中醫解決失眠的方法眾多，除內服中藥外，亦可配合針灸、刮痧、推拿、拔罐等理療以調和經氣，放鬆肌肉以加強療效。
2024年5月15日 · 2024-05-15. 健康新知. 以中醫的角度來看，失眠算是臟腑功能失調導致的因素之一，失眠大致上能分為5種常見類型。 以下由好眠門診 邱馨卉中醫師 來分享中醫如何治療失眠類型！ 【 5種常見失眠類型 】 一、心脾兩虛：睡眠較淺容易醒，醒後又難以入眠，精神狀態疲憊又健忘. 二、心腎不交：睡眠品質不好或易失眠，容易心悸. 三、肝鬱氣滯：輾轉難眠，心情易急躁，口舌乾苦. 四、心陰虛：夜晚多夢且容易醒來，常常感到口乾，容易盜汗. 五、痰熱內擾：失眠易感受頭重目眩，易胸口悶，舌苔黃膩. 【中醫如何治療失眠】 針灸：針灸可以刺激穴位，調節氣血，如百會穴、安眠穴、內關穴、神門穴。 中藥：依據不同的證型給予不同的處方調理臟腑功能. 如果有失眠困擾，歡迎來翰醫堂公益診所找好眠專科 邱馨卉中醫師 助你好眠！
至於失眠本身的治療包括：藥物治療、心理治療、行為治療、身心放鬆訓練治療（可透過生理回饋儀達到訓練目的）及光線治療（有研究指出憂鬱、失眠等與光線有關），但仍以藥物為第一線，目前較常用的安眠藥有Stilnox、Imovane及Rivotril等。
2020年12月7日 · 中醫治療會先根據患者的體質、症狀和病因病機： 陰虛火旺： 時常熬夜，睡前常感到心煩不安而難入眠，伴隨手足心熱、口乾口破，舌尖紅，或伴有頭暈、健忘、耳鳴、夜尿頻繁、腰膝痠軟症狀。 治宜滋陰降火，養心安神，常用處方黃連阿膠湯、天王補心丹、知柏地黃丸、百合、茯神、酸棗仁等藥物。 心脾兩虛： 眠時多夢易醒，心悸健忘，身體感到疲乏無力倦怠，飲食無味，面色較無光澤。 治宜補養心脾生氣血，常用處方歸脾湯、黨蔘、黃耆等藥物。 心虛膽怯： 眠時作夢易驚醒，容易受驚嚇，且氣短倦怠。 治宜益氣鎮靜安神，常用處方安神定志丸、龍骨、牡蠣、琥珀、珍珠母等藥物。 失眠搭配針灸治療，效果更佳！ 除了中藥治療外，也可藉由針灸的輔助治療下，改善睡眠障礙的情況。 （編輯推薦： 健忘失眠是心脾兩虛！ 紅棗薑茶、黑色食物防腦老化）
2020年3月6日 · AA人生. 健康焦點. 健康問答. 健康檢測. 課程活動. 嚴選商品. 特色內容. 首頁 ／ 專家專欄 ／ 其他主題. 瀏覽數 83,804. 翻來覆去睡不好？ 中醫治失眠從「心」下手. 隨著時代進步，人們的生活步調越來越快，工作壓力也越來越大，睡不著、睡不好漸漸變成許多人的家常便飯。 根據台灣睡眠醫學學會調查，台灣慢性失眠盛行率達11.3％，即表示每10個人中就有1人飽受失眠之苦。 2020-03-06. ．文 ／ 蘇立雯. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享.
2018年7月27日 · 中醫治失眠，這穴道按了更好睡. 多夢淺眠睡不著？ 中醫治失眠，這穴道按了更好睡. 臻觀中醫／澄觀中醫 2018-07-27 | 瀏覽數 390,201. 讀給您聽. powered by Cyberon. 【早安健康／澄觀中醫 吳亞凡醫師】「長期依賴安眠藥，可是劑量卻越吃越重」、「睡眠品質好差，一點聲音就被吵醒」、「就算有睡著，隔天起床還是精神不好」、「經常做惡夢，嚇得一身冷汗醒來，反而越睡越累」，這些抱怨經常從病人身上聽到。 現代人生活忙碌壓力大，能夠好好睡上一覺似乎是個奢求。 其實，在中醫調理的觀念中，睡眠、飲食、排泄缺一不可。 當人體出現失衡狀態，絕對不是一顆安眠藥可以徹底解決的，從根本治療才是遠離睡眠障礙的方法。
中醫治療失眠的特色在於辨證論治，也就是依照患者臨床表現區分不同失眠證型，明辨出主要失調臟腑，給予相對應的中藥治療；現代人工作壓力大，常見的失眠證型有心脾兩虛、肝氣鬱結、陰虛火旺及痰熱內擾；而服藥方法及針灸治療均可用來改善失眠，耳穴刺激對於老年女性失眠也有一定療效。 穴位可選用百會 (GV20)、神門 (HT7)、足三里 (ST36)、內關 (PC6)、三陰交 (SP6)、太谿 (KI3)及太衝 (LR3)。 版權文章 禁止轉載 | 更新時間 202403 本站文章禁止轉載. 專科醫療. 耳鼻喉科. 慢性咽喉炎. 嘴巴破. 長期咳嗽. 睡眠呼吸中止. 耳鳴原因. 梅尼爾式症. 過敏性鼻炎. 鼻竇炎. 牙周炎. 後遺症咳嗽. 咳嗽中醫. 肝膽腸胃科. 腸胃炎. 十二指腸潰瘍. 脹氣. 便秘.
