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2019年10月2日 · 甜心主播侯佩岑和老公花旗環球證券銷售副總裁黃伯俊結婚6年多，去年8月她剛產下二兒子，婚姻生活幸福甜蜜，她日前上節目坦言，最近常常崩潰，「都是為了小孩要不要去睡覺這些小事，但其實逼他睡覺，兇他之後我也很難過、壓力很大。 」道出為人母的難為面。 圖片翻攝自\侯佩岑臉書. 侯佩岑36歲生大兒子、39歲懷二胎，她自嘲「老蚌生珠真的不容易」，尤其是帶小孩很辛苦，雖然常被誇是高EQ的甜心主播，但還是有崩潰的時候，跟所有媽媽一樣會為了小事生氣，再為了兇孩子感到難過，壓力很大。 推薦閱讀： 在婚姻中談戀愛，侯佩岑六個愛情恆溫秘訣. 不過崩潰完之後，侯佩岑會寫日記，告訴自己「其實不該妳拿的不要硬往肩膀放、再告訴自己很重」等勵志話語，提醒自己放下壓力，學會放鬆。 圖片翻攝自\侯佩岑臉書. 育兒隱性壓力當媽才會懂
2021年9月15日 · 侯佩岑靠「8小時間歇斷食」不挨餓也能照樣瘦. 媽媽經編輯部 更新於 2021-09-15. 看留言討論. 作者\ 媽媽經編輯部. 產後到底怎麼瘦！. 多數孕媽咪們為了健康的將孩子生下來，在懷孕期間往往會不知不覺的攝取過多熱量，導致體重快速攀升，讓產後想瘦身 ...
2024年5月6日 · 有事沒事就說道歉. 相較於「困難開口道歉」的人，有些人則是經常把「對不起掛在嘴邊，不過這兩種人其實都是對自己沒有自信的人。 前面那種很難說「對不起」的人，因為打從心裡不相信自己是值得被愛被尊重的，所以也擔心自己如果道歉的話，就會「輸了」。 而後面那種那些時時刻刻在道歉，根本沒有經過腦袋瓜的人，他們口中的「對不起」只是一種防衛和保護自己的方式，說出口的時候根本沒有經過「心」，別人也沒有辦法感受到真誠，這些人看起來很有禮貌，但骨子裡擔心別人討厭自己，所以在對方做出任何回應之前，就先開口道歉。
2021年10月15日 · 真的很感謝女兒如此貼心與懂事，經由此事也讓我反省了自己－即使身為大人也難免被情緒牽著走，明明一直教導孩子「可以生氣但不能亂發脾氣」，我卻忍不住任由火氣炸在孩子身上， 即使我說的是對的，但我的語氣的確會使人不舒服，明明是想告知 ...
2019年11月12日 · 若是很明顯的說謊，像是「沒、沒事、我沒事啊……」的情況，妳可以告訴對方：「這樣啊，不過我很擔心你，如果有我能幫忙的事情，要告訴我喔！. 」接著只要看對方如何回應即可。. 【采實文化 】授權轉載 原文出處【鬼速拉近關係的男女撩心 ...
2019年6月4日 · 道歉與請求原諒是不同的。 推薦閱讀： 情緒失控反傷孩子！鷹爸：大人做錯，也要道歉 你可以向孩子表達歉意，說明自己做得不夠好的地方，今後會如何調整修正，這是能為自己的行為負責，是內心強大力量的展現。
2019年9月12日 · 前陣子演藝圈藝人婚外情曝光，男方回歸家庭，全力彌補妻子；女方丟了節目，消失好一陣子才出面道歉。 大眾對於女人出軌一事，還是覺得比較「丟臉的」、「反常的」，對於出軌的女人，甚至只是有過多段情感關係的女人，貼上了不知檢點、婊子等等標籤。
