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最後一個我覺得這隻手錶我很尬意的功能，就是放鬆功能，Garmin Swim2 很貼心的為使用者的健康設計。不單是身體上的健康，心靈上也要健康。我覺得過去是一個游泳選手，每天都在為自己鍛鍊，同時間不僅要面對自己游泳的成效，也要去開拓自己的生活，在忙碌的生活上很容易會變得麻木，有時 ...
2020年9月11日 · 在Garmin Swim 2裡，非常的貼心，附有設定好測驗流程，讓人依循去操作，也非常的簡單、快速可以完成一次測驗。. Garmin Swim2 是針對游泳研發的運動手錶，最大的特色是水下腕式心率測量。. 因為在各種的運動項目裡，在訓練裡要達到有效的訓練效果，必須讓選手 ...
音樂不離身. Garmin Forerunner 645 分為音樂版和無音樂版，音樂版本身可以直接載入電腦內的音樂，相較於其他市面上的音樂手錶過程更簡單便利，同時也能和 KKBOX 帳號進行連結（如果沒有 KKBOX 也可以下載其他支援的音樂串流 APP）。. 手錶本身可以儲存至少五百首 ...
無論您是想追蹤您的健康數據與趨勢、開始運動跑步或騎自行車，或是想要突破自己的各種訓練，還是介於兩者之間的任何東西。 從健康追蹤到健身、訓練工具，Garmin Connect 是最好的工具 ，想知道如何使用 Garmin Connect？這裡提供您一些有用且令人驚訝的功能。
這是 Garmin Swim 2 是針對游泳研發的運動手錶。. 這篇文章我會主要介紹它的游泳訓練功能。. 這次第2代 Garmin Swim 2最大的特色-水下腕式心率測量。. 先說為什麼游泳要量心率，因為在各種的運動項目裡，在訓練裡要達到有效的訓練效果，必須，注意是必須，讓選手 ...
一開始我們在選購Garmin手錶的時候，也有著許多的疑問，不知道哪一個款式適合自己。所以這次特別和Garmin合作，想要帶給讀者更多關於手錶的資訊，雖然說直上高階的款式你就可以一次擁有所有的功能沒錯，不過我們想要提供給讀者的，是更細項的比較。
這樣的方法有幾個顯著的好處，增加你 「隨時動起來」 的可行性。 優點： 不用尋找場地 ，只需通過軟件找到適合自己的訓練，搭配瑜伽墊、啞鈴等簡易設備就能開始。 時間短，操作性強 ：不像堆量的低/中強度運動，這些運動不需要提前計劃。 效果好 。 無論是對於塑形、提高心肺功能，還是加速新陳代謝都較有效。 有效控制熱量攝取 ：因為運動持續時間較短，一般不會造成很強的飢餓感。 開始訓練計畫. 操作方法十分簡單，若你的設備支持訓練計劃導入，只 需在 Garmin Connect App 中選擇最適合你的幾項運動計劃並導入課程。 根據難易程度新手-中等-高級，共設有 50+訓練計劃 ，能夠滿足絕大多數人的需求。
