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2019年1月18日 · #小口喝最好！ 「8杯水減肥法」，強調的是每天在對的時間喝下8杯250c.c.的水，能幫助身體新陳代謝。 趙函穎醫師表示，其實人體無論排毒、燃燒脂肪、增加肌肉都是需要水分的，所以喝水的確是可以幫助瘦身。 但怎麼喝才正確？ 營養師建議，小口喝水才能被身體吸收。 （翻攝自＠fijiwater IG） 趙函穎醫師提醒：「建議大家在喝水的時候盡量是小口小口喝，一口氣喝掉的話，往往身體無法留住、會直接尿掉。 」這正是喝水瘦不了的關鍵！ 一口氣把水喝掉只會直接排出體外。 （翻攝自＠goodvibeswater IG） #對的時間喝對的水！ 多喝水，可以幫助代謝，讓排便跟排毒更順暢，「8杯水減肥法」建議的喝水時間是： 1.早上起床後：睡醒時身體處於最缺水狀態，在早餐前先喝一杯水，補水開啟一天。
2024年4月3日 · 另外，水分是維生的基本要素，補充水分在災害來臨時格外重要，MUJI攜帶式透明水壺具備1100毫升超大容量，瓶身採用健康安全的Tritan材質，不論冷飲或熱飲都適用，矽膠封口耐熱120度，附有提把方便攜帶，月銷500個，是許多人防災包裡的必備物資。 (左)MUJI異國咖哩速食包110元； (右)攜帶式透明水壺390元。 (MUJI提供，以下同) MUJI迷你卡式爐，2,390元。
2024年4月9日 · 台電宣布4月1日起電費全面調漲，民生用電因使用量不同調漲幅度從3%到10%不等，即將進入夏季用電量勢必增加，讓許多人不敢面對電費帳單，居家修通路特力屋建議，抓出家中的吃電怪獸，不但能省下不少電費，也能節約能源。
2024年4月23日 · 民眾應隨時在家中備好緊急避難包，以便應對突發情況。 全台狂震，0403花蓮發生規模7.2大地震後，昨（22）傍晚起至今發生逾200起餘震，其中凌晨2點26分與2點32分，更發生規模6及6.3的大型地震，今（23）早8點後，又發生4起規模5以上的地震，其中不少更屬於極淺層地震，讓許多民眾從凌晨就睡得 ...
2024年2月3日 · 絕佳招財節氣 存168、自製發財水補滿自己的小財庫. 2024/02/03 10:30. 文／記者張妤瑄 圖／翻攝PEXELS. 本週全台回暖，週日（4）迎來立春。. 立春為二十四節氣之首，以往有正式宣告冬季結束，春天到來的意涵，雖說因全球氣候變遷，或許之後還會有下一波寒流來襲 ...
2024年4月7日 · 專業沙龍髮絲護理專家KERASILK絲馭洸指出，無論是基本款染髮或是進階款漂髮，像要延續全新染好的髮色，除了挑選正確的染後洗護產品非常重要，平日還要為髮絲適時補充「水分」及「氨基酸」，才能擁有一頭飄逸的柔順絲緞髮。
2024年4月3日 · 強震嚇壞民眾緊急避難包成熱搜。花蓮今（3）日早晨發生規模7.2地震，嚇壞許多民眾，目前全台各地陸續有災情傳出，「平安」也成為民眾在地震災後最溫馨的問候語。台灣因位處地震頻繁的板塊交界處，全台共有「台南、嘉義六甲斷層」、「花東縱谷斷層」、「花蓮外海隱沒帶」與「北部山腳 ...
