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- 由於安眠藥被政府認定屬於處方藥，需要經過醫師的處方才能購買，所以一般藥局是不會販售這類處方藥的 ，因為他們沒有相應的醫師資格來開立處方箋，因此如果你想購買安眠藥，最好的方式是先去診所看診，醫師會根據你的病情來開具相應的處方，然後你才可以到指定的藥局購買。
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助眠藥物可分為2類，1類附帶助眠效果，可讓你嗜睡、放鬆、肌肉鬆弛，另1類則是專門用於治療失眠問題的處方用藥，也就是醫師常提到的「安眠藥」或「鎮定安眠藥」。 附帶助眠效果的藥物 抗組織胺 褪黑激素（Melatonin） 抗憂鬱藥、抗精神病藥
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2019年5月29日 · 8款「助眠成分」曝：這3款必備處方簽. 民眾會到藥局購買安眠藥，是利用嗜睡副作用成份達到助眠效果。. （圖／翻攝自pixabay）. 文／段方琪（Kiki）. 失眠是很多人的噩夢！. 為了好好入睡，有民眾會到藥局購買安眠藥，許多人會詢問最近電視廣告很大的 ...
- 安眠藥種類、常見副作用？藥局助眠藥、醫師處方的安眠藥都能幫助睡眠。其中，鎮靜類安眠藥（英文 sedative-hypnotics）為管制藥品，分成2大類：「苯二氮平類」和「非苯二氮平類」。
- 吃安眠藥會夢遊嗎？服用安眠藥後夢遊的事件，過去國內曾發生過過200件以上。這些患者服用短效型安眠藥，包括最普遍的史蒂諾斯，吃藥之後出現夢遊、夢駕情形。
- 安眠藥哪裡能買？助眠藥物還有哪些？根據食藥署的安眠藥分級，大部分常見的安眠藥，都屬於第四級管制藥品，少數如三唑他、氟硝西泮則屬於第三級。無論是第三或第四級，都需要經醫師處方開藥，無法自行購買。
- 安眠藥劑量、服用時間？安眠藥會有過量服用問題，許多民眾還會因為吃了睡不著，認為劑量不足、自行加重劑量。但林口長庚紀念醫院精神科系主任許世杰指出，如果太常吃超過醫師處方的建議劑量，就有濫用風險。
2023年5月29日 · GABA推薦原則1：添加足量GABA. GABA推薦原則2：挑選來自專利大廠的原料. GABA推薦原則3：添加複方成份，加乘助眠功效. GABA推薦原則4：通過食安認證的產品才能安心食用. GABA推薦原則5：優先選擇膠囊劑型. 9款常見GABA保健品評選. 1. VITABOX® 維他盒子｜【入睡專科】4合1日本專利GABA. 2. 健家特HomeDr.｜快樂香蕉GABA升級版. 3. 派康斯｜夜夜安精粹膠囊. 4. Simply新普利｜超濃代謝夜酵素錠EX. 5. 大研生醫｜好睡眠芝麻素GABA膠囊. 6. BHK’s｜夜萃EX 素食膠囊. 7. 菁禾GENHAO｜好舒眠 榖維素GABA. 8. 亞尼活力｜舒心眠GABA + 色胺酸. 9. 好菌家｜睡益益生菌.
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安眠藥是這些助眠藥物的統稱，常見的安眠藥有四類苯二氮平類藥物（Benzodiazepines, BZD）、非苯二氮平類藥物（Non-Benzodiazepines, Non-BZD），各自都有對應的適應失眠症狀。 苯二氮平類藥物主要作用於調節腦中接收 GABA 受體的作用。 GABA是人體內自然生成的中樞神經抑制成分，具有助眠等功效，也能作用於活化抑制性的神經傳導物質，因而增加神經系統的抑制作用，具鎮靜安眠、抗焦慮、抗痙攣以及肌肉鬆弛效果。新一代的 Non-BZD 則無抗痙攣及肌肉鬆弛作用，作用快、半衰期短，意味著快速誘導睡眠、縮短入睡時間，較不會改變睡眠週期，但也有病患容易產生夢遊的副作用。 有精神科醫師曾說：「安眠藥只是能敲暈你的棒子。」主要仍需了解失眠的根本原因為何，才不會治標不治本，...
安眠藥必須有醫師的處方才能拿藥喔！ 台灣的失眠比例相當高，許多民眾想在網路上或是藥局購買安眠藥，這是不可以的。因為安眠藥使用不當恐有成癮的狀況，因此被歸類於第三或第四級管制藥品；管制藥品必須經由醫師處方才能獲取，否則屬毒品，若非法販售，恐涉觸犯毒品危害防制條例之販賣毒品罪，可處 3 年以上 10 年以下有期徒刑，得併科新台幣 300 萬元以下罰金。
苯二氮平類安眠藥最常見的副作用：頭痛、暈眩、噁心、嘔吐、記憶障礙、便秘、消化不良、腸胃不適、意識或口齒不清、肌肉無力、長者走路不穩，易增加跌倒風險，天天服用或長時間使用恐造成腦部對藥物的受器疲乏，最終導致成癮問題，劑量越吃越重。 非苯二氮平類安眠藥最常見的副作用：嗜睡、噁心、頭痛，雖然此類數比較新的藥物，但有許多醫師仍認為它在夢遊這個副作用的比例非常高。但以上副作用，只要好好依循醫師處方，仍都屬於很安全的藥物。當然使用藥物並不會是最佳選擇，但若經由當醫師評估安眠藥所帶來的利大於弊時，仍可適當藉著安眠藥來幫助我們好好休息。 也在這邊替大家解答常見的兩個問題：
1. 不要跟酒一起服用
酒精會加強抑制中樞神經，使得呼吸的反射變差、恐有致命危險。
2. 不能跟葡萄柚汁一起服用
使藥物代謝變慢，停留體內過久易提高藥物濃度，破壞原本的藥物代謝狀況（特別是 BZD 安眠藥）。
3. 當晚避免高脂肪食物
高脂肪消化得較慢，恐減緩藥物吸收，使藥效降低，反而容易服用過量。
1. 孕媽咪及哺乳期
藥物恐透過血液或是泌乳對於胎兒造成不良影響，許多藥品都不建議在孕期或哺乳期服用，恐有未知的風險。
2. 青少年
仍在發育階段的青少年身心發展都仍不完全，容易對藥品產生依賴。
3. 慢性疾病或體質虛弱者
此類民眾的代謝狀況較差，對所有的藥物的敏感度增加，耐受性降低，因此服用安眠藥時，容易引起藥物過量和不良反應。
安眠藥或多或少都有成癮性，也是其被列為管制藥的原因，因此長期服用後，在停藥期間大多都有一段戒斷期，其他還可能有反彈性失眠或前行性記憶喪失。 「反彈性失眠」是長期使用安眠藥後，你的睡眠中樞因為有藥物輔助的關係而怠惰了，需要幾天時間調節。失憶的狀況主要是受 α1 型 GABA 接受器影響，藥品與此接受器的親和力越強，效果越佳，但失憶的副作用也會越嚴重，若服藥後有失憶的狀況也要反應給醫師，和您的醫師討論是否有解決的方式。
其他具有助眠效果的處方藥：三環抗憂鬱劑（Tricyclic Antidepressants, TCA）及褪黑素受體致效劑（Melatonin Receptor Agonist, MT Agonist），或是其他抗組織胺，如藥局、屈臣氏販賣的「助眠藥」，則屬於乙類成藥，大多是抗組織胺的成分，功效為暫時緩解過敏性鼻炎、流鼻水、打噴嚏等；雖然助眠效果不顯著，但對過敏症狀或憂鬱症導致失眠之病患，倒是一個很好的選擇。 其實最好的選擇，還是藉著多攝取幫助睡眠的營養成分，如色胺酸等等，來幫助睡眠，以避免安眠藥帶來的副作用及後遺症，用更健康的方式做到根本的調節，才能徹底改善失眠的狀況。這邊整理了助眠保健品的挑選攻略，讓你吃得健康、睡得安穩！
1. 鎮定劑與安眠藥的差別？
安眠藥屬鎮定劑的一種，鎮靜劑是一種藥物的總稱，泛指令中樞神經放鬆的藥物，有使人神經迅速放鬆，減低焦慮的作用。安眠藥即是在睡前使用，速效且藥力短、幫助入眠的鎮定劑。
2. 鎮定劑和安眠藥可以一起吃？
不建議一起吃，安眠藥就是鎮定劑的一種，這邊也要提醒民眾不要重複就醫，對於失眠及精神狀況同時服用不同醫師開的藥物，建議同時在做不同治療時，與您的每位醫師討論目前正在服用的處方，才能避免藥物濫用，以及藥物的交互作用造成身體負擔。
3. 戒安眠藥要多久時間？
這部分主要還是要看您原本藉安眠藥治療的時間長短，一般來說 BZD 是標示 4-6 週的時間，但實際上也要看自身的代謝狀況。
2022年8月15日 · 常見問題. 2大台灣安眠藥種類. 目前安眠藥可以分為【 苯二氮平類 】&【 非苯二氮平類 】兩種，兩者相較來說非苯二氮平類是比較新一代的安眠藥，藥效作用更快，不易出現副作用或依賴性，減藥時較不會產生戒斷症狀，安全性更高。 兩種分類下的常見藥物包括： 1.苯二氮平類 (BZD)：Clonazepam、Fludiazepam、estazolam、lorazepam、diazepam、Midazolam、Alprazolam、Oxazepam、flunitrazepam. 2.非苯二氮平類 (Non-BZD)：Zolpidem、Zopiclone、Zaleplon.
2023年3月7日 · 一般藥局有銷售所謂助眠藥， 助眠藥泛指抗組織胺、肌肉鬆弛劑及褪黑激素、色胺酸、鈣、鎂、維生素B群這些可以助眠的營養素補充劑 。 其中 褪黑激素類在台灣並未合法販售 ，因此藥局不能買到。 服用安眠藥應該在醫師的診斷後按時按量，因為安眠藥不能隨便停藥， 貿然斷藥容易出現戒斷（Withdrawal reaction）症狀 ，也不應隨意服用，醫師開立醫囑時會告知頻率、數量，應嚴格遵照指示服用。 那麼如何安全的服用安眠藥呢？ 有興趣可以進一步閱讀如何安全服用安眠藥，讓睡眠回歸正常。 安眠藥有哪些？ 副作用為何？ 安眠藥為甚麼會有催眠效果？ 了解安眠藥一定要了解 GABA 受體（GABA receptor）。
