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2019年2月27日 · 相信大家都有聽過 地中海飲食 這個名詞吧，他很受現代營養學推薦的一種飲食模式，所謂地中海飲食顧名思義就是:地中海周圍國家的傳統飲食方式，歐盟食品安全部門的一項研究表明，特級初榨橄欖油中的 多酚類物質 能夠 有效降低因食用動物脂肪油帶來的高脂蛋白 ，並可 有效控制體內有害膽固醇的含量 。 權威雜誌《三城》發表的壹份神經學研究表明，特級初榨橄欖油能夠 有效降低老年人梗塞的風險 。 《營養》期刊2010年2月份版表明，“特級初榨橄欖油裏面含有的營養物質還能夠 對黑色素瘤起到很好的防護作用 ”。 《糖尿病護理》雜誌的研究記錄了基於特級初榨橄欖油的“地中海飲食” 和患糖尿病風險之間的負相關性 。
2024年4月10日 · 買 希臘優格 還可能不小心買到「希臘式優格」不僅蛋白質沒有比較多，脂肪和糖量還更高！. Bear Greeks希臘優格盒是韓國進口、韓國製造，有市面上最大1600ml容量，不會做完只有一點點. 比 水切優格盒 更厲害！. 8KG彈簧幫忙加壓過濾，分離更完整. 濃度自己控制 ...
2022年4月3日 · 美食料理、食譜開箱, 生活綜合. Last Updated on 2022 年 4 月 3 日 by nickrenew. 從小我最愛吃的就是羅宋麵包～這次要來分享的 攪拌機食譜 ，就是好吃的 羅宋麵包做法 ！ 由於以前用手揉學做 羅宋麵包食譜 ，就是參考 carol老師 的做法，這次使用胖鍋攪拌機，做出來的羅宋麵包真的是好吃不失敗！ 這一份食譜可以做出兩大顆羅宋麵包，如果想要 迷你羅宋麵包做法 ，可在之後把麵團二分為四就可以了. 本篇食譜使用料理烘焙工具： 胖鍋攪拌機 、 胖鍋蒸氣烘烤爐. 羅宋麵包食譜. 【羅宋麵包材料】 高筋麵粉 190 g. 低筋麵粉 110 g. 酵母 1/4 茶匙. 鹽 1/8 茶匙. 生乳奶粉 15 g. 砂糖 50 g. 牛奶 110 ml. 雞蛋 1 顆.
2021年4月12日 · 全家茶碗蒸. 茶碗蒸的口感入口軟嫩，微波後熱熱的底下還會有非常多的湯汁，裏頭配料的部分可以吃到魚板、香菇、和雞肉，小小一個熱量只有81大卡，卻可以補充蛋白質，是運動後的好選擇. 媽媽煮藝玉米排骨湯. 湯品的部分營養師推薦的是玉米排骨湯，不過如果遇到缺貨，也可以考慮像是香菇雞燉湯或蒸蛋湯的部分. 由於尼克很久沒有喝到排骨湯了，所以後來又再跑去別家全家便利商店，只能說真的很搶手. 玉米排骨湯在還沒微波的時候，是呈現晶凍的狀態. 微波後熱騰騰的香氣中，有著排骨的香氣及玉米的清甜味. 稍微撈了一下，裡面共有3大塊的排骨，肉質的部分還算ok，不會有太乾柴的口感，玉米咬下會噴汁，熱量才164大卡也很不錯. 搭配夯番薯一起吃，運動後只吃這三樣就飽足感滿滿! 認真運動後食譜.
2024年1月3日 · 一植肉植點心開箱. 一植肉有許多蔬食和植物肉產品，之前在嘖嘖募資就有很多名人網紅推薦. 像是之前很有名的全植漢堡排，可以拿來做各種料理變化. 這次新推出的則是更方便的植點心，用微波或烤箱加熱就可以享用. 植點心是冷凍保存，松露燒賣一盒6個，胡椒燒餅一盒4個，未拆封可以冷凍保存12個月，不會有要趕快吃完的壓力. 而且在製作上還顧到了營養、低熱量、美味，當下午茶或宵夜小點心都很讚！ 松露燒賣. 開箱植點心的中式小點，松露燒賣～ 這個大小和份量很適合早餐或下午茶耶. 一植肉也有全素食的商品，而松露燒賣是屬於蔬食. 松露燒賣加熱方法是表面灑點水，加蓋用微波爐700w微波2～3分鐘，或用電鍋或蒸籠蒸8-9分鐘. 微波的過程就一直聞到松露的香氣飄出來～好香～～
2024年5月6日 · Last Updated on 2024 年 5 月 6 日 by nickrenew. 碗已被敲破的 百靈攪拌棒團購 終於來啦! （5/6~5/14 限時開團 超低破盤價+送贈品， 這邊搶下單 ）. 堪稱寶寶副食品料理神器+寵物鮮食製作超方便的BRAUN 百靈手持式攪拌棒 這次四款MQ5035、MQ5045、MQ7038、MQ7087大全配組合，開團 ...
2018年8月22日 · 2018 年 8 月 22 日. 生活綜合. Last Updated on 2018 年 8 月 22 日 by. 台灣美食從街口小巷夜市到能上廳堂的星級餐廳，多變的飲食文化總是吸引著大批國外觀光客湧入，為了就是能夠在小小的台灣吃到數不清的多元料理，惟在這樣看似風光的美食市場中，卻時常爆出食安 ...
