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2021年6月22日 · 射箭是門精深學問，為了適應馬上騎射，訣竅在於快拉快放，不同於一般射箭講求屏氣凝神的瞄準，是另一種很有節奏感的方法。 雖然騎馬有許多學問，但在專業的教練引導下，輕鬆就能上手，身著古裝，騎在馬背上快意奔馳、彎弓搭箭，好像征戰四方的沙場名將！ 這個體驗，不只可以，而且超過癮！ 【室內攀岩】 來到新竹最大的室內攀岩館，進門一映入眼簾就是這面接近16米的上攀岩牆，真是壯觀！ 先找教練報到，從難度較低的「抱石」（3公尺以下）開始體驗；不止挑攀岩鞋有學問，牆上不同的石頭顏色、標記原來代表不同的攀爬路線，光是抱石就讓尤莉的肌肉開始痠了，沒想到出力方式也有訣竅！ 熟悉基本的練習之後，就可以來挑戰上攀！ 上攀因為攀爬高度超過8公尺，所以必須穿著全套攀岩的裝備，並有合格執照的教練在旁拉繩輔助，確保整個過程的安全！
2024年4月4日 · 好的運動是降糖藥！超慢跑降血糖防心血管疾病，醫師示範如何跑？深蹲強腿力降血糖，加1器材，高齡肥胖、腿無力都能做。1條毛巾做伸展操，防肌肉萎縮。運動前記住2件事，防血糖太低｜胡乃文開講Dr.HU_233
2020年11月21日 · 跑酷(parkour)是一項需要高超技術和體能的街頭極限運動，又稱為城市疾走，但在戶外練習沒有安全設施就很容易受傷。最近巴勒斯坦成立了第一所跑酷學院(Wallrunners)，讓有興趣的民眾可以在健身房內安全的練習。 飛闖世界傳奇滑雪道 極限跳傘者從天而降
2022年1月19日 · 其實美國的旅遊網站在2012年初，就評選過全世界最美麗的15座地鐵站，美麗島站就佔據第2名。 高捷公共事務處資深管理師 張玨瑋：「是使用了拼接式的投影機，把高雄的故事，還有在這個車站裡面，一些很特別的故事，把它做成一個3D的影像。
2021年2月26日 · 廢棄物比我們想像中的還有價值。在荷蘭有一群大學生花了一年半時間，成功結合各種廢棄物製作出一部帥氣的電動車。這款環保電動車不但能高速行駛，而且充滿電後能跑220公里，為廢棄物的利用又增添一項創舉。 樂高年耗十萬噸塑膠 研發回收材料做 ...
2024年3月9日 · 2024-03-07 20:09:40. 台北國際自行車展，微型移動是今年關鍵主題之一，電動滑板車品牌搶攻城市交通商機，搭配載貨籃，讓民眾取貨採買都可以輕鬆上路。 也有IT業者研發電動自行車，搭配APP功能，記錄騎乘者習慣、路況回應，兼顧安全與時尚。 電動自行車歐美市場續燒 台灣成長引擎啟動. 2019-03-27 20:27:42. 繼智慧城市展開跑之後，緊接著，台北自行車展也盛大登場。 今年的展場焦點，不僅延續去年的電動自行車熱潮，還首度規劃了電動車與電機系統區，以及智慧騎乘專區，打造完整的生態鏈，期望能促進台灣自行車出口產值，再創高峰。 電動自行車歐美看好 台灣成長引擎啟動. 2019-03-30 15:15:54.
2020年6月4日 · 打籃球、跑步能健身，只是在大太陽底下跑來跑去的，對身體不是很好，尤其在運動過後，身體熱的不行，快速的喝一大杯冷冰水，咕嚕咕嚕的灌，常這樣做的話，小心，氣喘可能就找上門了。
