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2020年9月22日 · 今年的艾美獎共頒發了 25 個獎項，而 HBO 和 Netflix 就成了大贏家，各自拿下超過 10 個獎項。. 值得注意的是 喜劇 《Schitt’s Creek》把所有喜劇類別的 7 個獎項全都拿下，創下艾美獎 72 年來的首次紀錄，可見它有多出色，另外競爭激烈的劇情類則是《Succession ...
2020年8月12日 · 《哈利波特》的官方網站「Wizarding World」中原來有一個隱藏功能可以讓你一嚐被分類帽分派學院的滋味！ 只要你在網站中申請一個帳號，你就會得到巫師護照，然後你就可以到分類帽的分頁，回答一系列的問題，就會知道自己所屬的學院是哪一個，還可以知道該學院的特色和有甚麼著名的人物呢！
2019年9月21日 · 2020 年，僅管 21 世紀才過了 20 年，不過眨眼間無論是世界、身邊都發生了大大小小的事情，當然全球的影業也出產了算不盡讓人叫好叫座的好片，數以萬計的候選人，哪一部是讓你津津樂道的最愛呢？英國媒體《The Guardian》公佈了由大眾票選的百大榜單，無論是浮現在你腦海中的荷里活片、動畫片 ...
2020年11月19日 · 或許很多人都知道，凱特王妃跟威廉王子因為同讀聖安德魯斯大學而認識，很快就相愛並交往，畢業後的凱特很長一段時間沒有工作，之後就嫁給了威廉王子成為王妃。. 整個經歷都像是童話故事般完美。. 然而，我們不知道的是，其實在入大學之前，凱特經歷過 ...
- 認識自己
- 更清晰的人生方向
- 專注力與效率提升
- 幹勁
- 能屈能伸適應力
- 健康愉快人際關係
「個人發展」可說是提升自我意識（Self-awareness）的基本營養素，因透過認識自己，你才會奠定專屬你自己的信念、價值觀、人生目的，而不是隨波逐流，為別人的想法而活。 那些你希望過的生活，不想遇上的處境，種種願景，每日可能也海量地在腦中打轉；但腦內一個又一個的信訊，到底有沒有被你注意，並且作出回應，往往是由個人情感，以及對事情的落差牽引著。當你懂得問自己：「這是我不想要的，那麼，我想要的是甚麼？」或者：「我擁有可改變狀況的資源了，到底想作出甚麼轉變？」諸如此類的提問，意味著「自我意識」正在操作中，這種加深認識自己的過程，會使你明白，活著為的是甚麼。
當自我意識提升後，對於人生想成就些甚麼，就有了眉目；在取捨目標時，也容易得多。可是，不少人會視 to-do list、做人目標愈多愈好，因他們以為，這代表著：人生將更豐富更多采多姿。 其實，以這種思維模式定立目標，只會適得其反，令自己的世界變得更細；因你之後會為那些不必要的所謂 goals，疲於奔命。經一事，長一智，與「個人發展」緊扣著的人生「方向感」，在這時就會站出來，使你認清：重質不重量之重要性。與其將精力耗在一大堆與大方向無關痛癢的事情上，不如用心做好一個任務。有了這大方向後，你每日就會過得更開心更充實。
當「個人發展」再邁進一步，人生有了明確方向和目標，做事時，就懂得緩急前後秩序，此時，「專注力」和「效率」亦同步出場。 可是，達標前，出現「分心」情況，是人之常情，在所難免，因「個人發展」這回事，不是一時三刻可完成的快閃行動，而是個漫長旅程。但別擔心，只要在成長過程中，拿捏好「逐一擊破」攻略，在漫漫長路上，逐步將一小件任務完成，你將學到，甚麼事情應優先處理，甚麼任務，對自己的成長更為有利；那麼，專注力就會重投你身邊；因你見到，自己的決定與努力，是對的，當中的成就感，會推動你有更多進步，包括良好的組織能力。
既有清晰的成功路線圖，只要盡力付諸實行，一定可修成正果；即使途中有沙石，只要跨得過困難，理想就在前面。誓要達標的幹勁與強烈意志，都因「個人發展」，聽命於你，「有志者事竟成」成為了你的座右銘。 但在努力達標的途上，「個人發展」有時也被焦急、不設實際的貪念蒙蔽：因期望過高，以致失望愈大。避免這種結局的做法，是別急於一步登天，而應逐一小步，向目標進發。當各項小目標陸續完成後，自信心自然變得更強；那麼，與你想達成的終極大目標，所距不遠矣！
正所謂人生不如意之事，十常八九，當逆流出現時，未有能力阻止逆境出現的「個人發展」，是會挺身而出，指引你如何抗逆。那些加強版的自信、彈性處理問題能力、人際關係技巧等，在「個人發展」號召下，將組成大聯盟，為你解窘。 由此看來，「個人發展」簡直是人生中，神一樣的隊友！但原來，有些事情，有些變數，就算你有「個人發展」中煉成的超強自信和辦事能力，亦未必可扭轉形勢；這時，就需要有冷靜頭腦，以及具靈活性、能屈能伸的適應力，讓你面對不愉快事情，助你抗逆；這也是個人成長中，至為重要的一課。
不斷進步的「個人發展」，會令你深明，「近朱者赤，近墨者黑」的交際核心價值。成熟的你學會向別人伸出友誼之手，但不是每個人也可以成為莫逆之交；你會懂得界定，甚麼是「友善」，甚麼是「友誼」；寶貴的時間，只會花在真正而永恆的友情上，而非 hi & bye 泛泛之交。因為志同道合的真正朋友，才可令雙方共同成長。 整體而言，「個人發展」或「個人成長」，就是一項投資在你自己身上的長線「藍籌股」；雖然它的好處無法用數據量度，但回報率之高，往往超乎大家想像。
2017年7月23日 · 而這項研究就得出一個有趣的結果，就是沒有任何資格證書的有有超過一半以上首次考駕駛執照就能夠成功，而他們平均只需要考取 1.7 次；相反在普通中等教育證書中得到 A 級成續的考生只有 51% 的人能夠考取一次就成功，而他們平均要考 1.8 次才可以合格；而 ...
2022年8月30日 · 今年一星部分共有 23 間餐廳回歸入選，以及 7 間新上榜餐廳，總共 30 間餐廳獲得這個殊榮；另外，亦有 7 間二星餐廳在本次的 Michelin Guide 回歸，而今年度的唯一 1 間三星級餐廳則由過去就是榜單常客的「頤宮 Le Palais」拿下，首度納入評選的高雄這次以「Liberté」和「承 Sho」獲得一星肯定，另外 ...
