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    • 大雪

      • 2024年12月6日星期五
        農曆 十一月初六

  2. heho.com.tw › archives › 198193大雪養生應「保暖」！按摩 4 穴位就能不生病 - Heho健康

    2021年12月6日 · 大雪，是 24 節氣中的第 21 個節氣，時間為 12 月 7 日。大雪是冬季的第三個節氣，此時，天氣逐轉為嚴寒，體感溫度明顯下降，這時，養生的重點就是「保暖」！

  3. npower.heho.com.tw › archives › 305374大雪節氣養生吃什麼？營養師推「西紅柿」護心又能養出好膚質！ - ...

    2023年12月5日 · 今年大雪節氣是 12 月 7 日，來到一整年中的第 21 個節氣，開始感受到氣溫明顯下降，除了要注意禦寒，還可以透過食補調理，適時進補搭配當季蔬果，營養師推冬季適合吃「大番茄」！

  4. 大雪 相關食譜 - Yahoo TV

  5. heho.com.tw › archives › 149416大雪節氣當養腎，吃 6 食物益腎補氣 - Heho健康

    2020年12月7日 · 大雪養生吃6食物補氣養腎. 1. 栗子： 有養胃健脾、補腎強筋功效。. 2. 山藥：有益氣養陰、補脾肺腎的功效。. 3. 黑芝麻：有滋養補益功效，可生津、潤燥。. 4. 黑豆：有養血補虛、烏髮養顏功效。.

  6. heho.com.tw › archives › 252812大雪養生之道！5 個你該知道的養腎「黑色」食物 - Heho健康

    2022年12月7日 · 大雪是冬季的第三個節氣，可以感受到氣溫明顯下降，五臟的協調運作對應四季，要根據不同季節來保養器官。 冬天養生首重「養腎」，讓我們一起了解有哪些食物能幫助補腎，飲食上又有哪些禁忌吧！

  7. npower.heho.com.tw › archives › 255214為什麼天冷容易嘴饞想吃東西？5 關鍵讓你冬天不胖反瘦 - 營養N次方

    2022年12月17日 · 冬天會變胖的 4 大原因. 特別容易嘴饞： 冬天需要耗費能量來保暖，因此需要攝取更多食物來產熱。. 活動度下降： 寒冷的天氣，人們往往會變得懶散，依偎在沙發和床上取暖的時間增加，而戶外活動時間減少。. 季節性憂鬱： 受到季節性憂鬱影響的人 ...

  8. heho.com.tw › archives › 37135冬天身體最怕冷 體寒有3級，看看你是屬於哪一級？ - Heho健康

    2019年1月21日 · 冬天身體最怕冷 體寒有3級，看看你是屬於哪一級？. 最近中央氣象局又發布低溫特報，提醒民眾寒流將至。. 俗話說「十病九寒」，中醫界也有「百病寒為先」的說法，代表許多疾病都是因為身體受寒而引發的。. 而中醫所講的「體寒」又叫「虛寒」，就是體質 ...

  9. kids.heho.com.tw › archives › 142618跟孩子一起讀聖誕故事！Heho 精選 4 本中英文聖誕繪本 - Heho親子

    2020年12月8日 · 他開始了一場在大雪中的歡樂冒險，尋找愛麗絲，這也變成了他與愛麗絲之間偷偷的小約定。 作者海倫．史蒂芬說，她在這系列的書籍中，希望呈現一種溫暖、快樂且有趣的感覺。

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