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國中曾拒絕胖妹告白！大學竟變神級正妹 他反悔遭網狂酸
生活中心／周孟漢報導俗話說「女大十八變」可不是假的！近日1名網友發文，表示國中時曾拒絕一位身形較為肥胖的女生，沒想到大學後，她竟減肥成功，搖身一變成了一名大正妹，不僅身材好、人品也十分不錯，於是想和她當朋友，但卻不知如何開口。文章曝光後，立刻引來網友們一陣嘲諷，「以前你愛搭不理，現在讓你高攀不起」。
民視 via Yahoo奇摩新聞
4 天前
國中拒絕胖妹告白！上大學變火辣正妹他想認識了：是看她人品不錯 - 生活
人與人之間相處，若一時之間把別人得罪的太狠，未來有求於人時問題就大了。一名網友透露，國中時曾拒絕一位胖妹的告白，但如今發現對方竟然變成大正妹，想知道該怎麼跟對方成為朋友，引起討論。一名網友近日在臉書「
中時電子報
4 天前
開始總是最困難的，陳先生查了很多資料——「如何減肥？」、「每週跑多少合適？」、「注意事項」等等。 由於體重過重，他決定從橢圓機開始，以最終堅持30分鐘為目標。從10分鐘到20分鐘再到完成目標，隨著一次次的汗如雨下，體重開始緩緩下降。
台灣的跑者，可能有超過一半的人速度訓練會選擇到操場進行；除了地狹人稠的因素外，操場更具有穩定且安全的優勢。Garmin跑錶有一個時間「警示」的功能，手錶在固定的間隔震動提醒使用者，可以讓我們不必分心按錶和看錶，對於訓練過程中的節奏都是有幫助的。
Garmin Virtual Run，室內跑步運動的最佳良伴. 31 三月, 2020. 疫情當前，至關緊要的節骨眼上，這時候在家進行徒手肌力或者跑步機及單車訓練台等室內運動，成為相對安全且便利的方式，如果你手上戴的是Forerunner 245、Forerunner 745、Forerunner 945、Fenix 6系列、MARQ的話 ...
怎麼會？此處沒提到的情境是，第一位是28歲的女性，第二位是42歲的男性，最後一位是20歲的男學生。 最大攝氧量其實需要考量到個人背景。這便是有挑戰性的地方。 男性vs.女性的最大攝氧量 男性和女性身體表現的差異主要歸結為身體構成的差異。
本次專欄就帶你來看看，那些你在騎訓練台時感到疑惑的迷思！. 在訓練台上比較累. 在戶外「騎乘」兩個小時眨眼即逝，不來個100K不甘回家，但剛開始接觸訓練台的夥伴可能會感覺怎麼20分鐘就好像一輩子，即便有過一定訓練經驗的夥伴，要在車上來個兩小時 ...
同時也有內建防盜裝置，當手錶偵測到離開手腕時，手錶付款的功能即取消，必須重新透過 Garmin Connect 綁定，可以有效避免盜刷情形的發生。 透過和信用卡進行綁定後，即可在各大商場利用手錶進行付款（圖片來源：謝佳晉） 此外，Garmin Forerunner 645 同時和一卡通結合，對於漫長煎熬的訓練過程，簡直是一大福音，不管是中途去超商買飲料補給休息，甚至不小心中途放棄要去騎腳踏車搭捷運搭公車等等（誤！ 大家還是要努力完成每次訓練，只有累積，沒有奇蹟！ ），從此之後出門訓練再也不需要擔心補給的攜帶或者被路人取走放在路邊的水了！ 運動後的營養重要性等同訓練本身，透過一卡通在便利超商進行小額付款，營養補充不等人（圖片來源：謝佳晉） 真的跑不下去，也可以搭公車撤退（圖片來源：謝佳晉）
從「HRV 心率變異度」談恢復、睡眠與壓力的秘密. 20 十月, 2022. 文/謝佳晉. 對於運動員來說，訓練的成效往往取決於恢復的品質，而睡眠在恢復中的角色，現今已經有許多研究和案例去證實其舉足輕重的角色，例如NBA球員在充足的睡眠可有效提升投籃命中率 ...
