一般來說,膽固醇超標的最初,是沒有症狀的,等出現症狀如胸悶,甚至心絞痛、中風時,通常已阻塞許久了。因此,生活中該如何降低膽固醇呢? 1.維持健康的生活型態除了不必減肥之外,其實和胖子做的事是一樣的,就是避免高膽固醇的生活型態。影響血中膽固醇值的因素有很多,並不是只有胖子才會有 ...
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
21 小時前
台灣大紀元
膽固醇過高是健康的重要警訊,可引發中風、心肌梗塞、猝死等危機。但膽固醇又有「好」膽固醇和「壞」膽固醇之說,怎樣的數值才是需要吃藥呢?台灣宜陞中醫診所的吳宏乾醫師教你如何看懂檢驗報告,並提供運動、飲食的降脂方案。
6 天前
你以為吃素就膽固醇就不高嗎?答案可能顛覆你的思維,吃素2關鍵,拒絕膽固醇上身
4 天前
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞
奧運女神身材管理太絕了!網球一姐「謝淑薇」吃澱粉反而狂瘦5KG、田徑女神美到遭疑「整容」
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中央社 via Yahoo奇摩新聞
爸爸健走動起來 國健署邀上傳軌跡畫8可獲好禮
(中央社記者曾以寧台北2日電)國健署調查顯示,40到64歲族群有近半數運動量不足,父親節前促進爸爸們動起來,推出「走路趣尋寶 全台齊步走」活動,即起利用App記錄8字型運動軌跡上傳,有機會獲得好禮。
5 天前
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