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子宮鏡是幫助女性進行子宮檢查的專屬利器，可由陰道放入內視鏡，不會留下傷口，是目前最精準的子宮腔檢查技術，用清晰影像一次把子宮頸、子宮腔和輸卵管的開口看得清清楚楚。 子宮內膜出現警訊，常以經血量改變或經期間異常出血表現，有些病人會因此不孕或習慣性流產 (連續兩次以上流產)。 子宮鏡檢查適應症包含不孕症評估、子宮腔沾粘、子宮內膜瘜肉、子宮腔肌瘤、子宮先天結構異常、剖腹產後疤痕癒合不良、做過初步內膜切片仍未排除子宮內膜病變的可能性等，都適合安排子宮鏡檢查。 子宮鏡的差異？ 軟式子宮鏡檢查與硬式子宮鏡手術. 軟式子宮鏡檢查： 免麻醉、免禁食，可在門診完成，檢查步驟如下： 圖一、軟式子宮鏡檢查與子宮腔內疾病示意圖。 （圖片提供／亞東醫院）
4 天前 · 《文章目錄》 【How to】 【7個拍手的方法】 1.一般拍手： 讓十指和手掌貼合拍手。 這個動作有助於改善血液循環。 （圖片／瑞麗美人國際媒體提供） 2.手掌拍： 手將手指向外張，只用手掌拍。 這個動作能強化內臟功能。 （圖片／瑞麗美人國際媒體提供） 3.拳頭拍手： 握拳並用手指互拍。 這個動作能有效治頭痛、肩膀痛。 （圖片／瑞麗美人國際媒體提供） 4.手指拍手： 只用手指拍，手掌不互相接觸。 這個動作可以刺激心臟和支氣管，對鼻子不好的人很好。 （圖片／瑞麗美人國際媒體提供） 5.指尖拍手： 左右指尖互拍。 這個動作可以預防健忘、癡呆，並提升記憶力，可以傳授給父母。 （圖片／瑞麗美人國際媒體提供） 6.手側拍手： 打開手掌，用側邊互拍。 這個動作具控制便祕、生理痛、荷爾蒙作用等效果。
2020年8月19日 · 一日之計在於晨 早餐護「宮」6元素 子宮顧得好，女人才美麗。但是，如何才能保養好子宮呢？鄭師嘉營養師強調，首要之務就是維持體內雌激素的平衡，而俗話說：「一日之計在於晨」，女性朋友的護宮之計，也應從一天中最重要的早餐拉開序幕。
- 勇敢向冰品冷飲說NO。張文馨醫師指出，為了要保護子宮與卵巢，女性應勇敢向冰品、冷飲與寒性食物說「不」，尤其是有痛經體質的人，在經前1周到行經期時，更是一口都不能沾。
- 多喝溫開水，選擇平、溫性食物。清淡甘平的食物，最適合女生食用，而多飲用溫開水則可幫助新陳代謝，排除體內毒素。像是蘋果、葡萄、柳丁、木瓜、草莓、芭樂、楊桃、百香果、枇杷、李子、黑木耳、花椰菜、高麗菜、山藥、雞肉、菠菜、金針菇、紅蘿蔔、雞肉、魚肉、奶蛋等都是不錯的選擇。
- 寒性體質補老薑；燥熱體質吃嫩薑。薑是體內的除濕機和暖氣機，生薑能發汗去濕，乾薑能暖宮散寒，若是體質偏寒的女性，則不妨多吃「老薑」料理；體質燥熱者，比較適合「嫩薑」料理，因為老薑較辛辣，燥熱體質吃了容易嘴破、便秘、痔瘡等，像是蛤蠣薑湯、薑絲魚湯、豬肝薑絲湯等，都可以幫助去除體內濕寒之氣，溫暖子宮。
- 放鬆心情，運動調節情緒。負面的情緒也會影響到子宮、卵巢的機能，找出壓力的來源，從事休閒活動舒緩對身心都有正面幫助，而每周規律的運動，除了能調節生理機能，也可以刺激腦內啡分泌，讓心情愉悅無負擔。
2022年8月2日 · 核心不足的我每次在繩子上都狂抖」，還戲稱自己是「空中掙扎不是空中瑜珈」；另外「美感」也是民眾喜愛空中瑜珈的特點之一，就有網友大讚「做空中瑜珈時覺得自己很像仙女」、「可以拍到美美的運動照片」，不僅可以訓練身體的肌肉強化力量 ...
2023年11月2日 · By 華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導 2023年11月2日 13:00. 關鍵字： 經絡拍打 拍打 拍打排毒 淋巴液 林英權. 現代人因生活緊張、作息不定、壓力無所不在，普遍飽受各種慢性疾病、慢性疼痛困擾，然而西醫往往僅能治標，難以根除。 中醫的經絡學早在二千年前即已確立，從系統和整體的觀點看待人的生命活動，同時強調五臟六腑間的相互關聯，是一門發展完備的實證科學。 針法、灸法、拔罐、推拿、刮痧都是根基於經絡理論的應用。 「拍打」又更簡單了，不用針、不用藥，甚至不求人，只要掌握基本概念，任何人都可以憑藉己力，為自己、為家人對症拍毒，解開病的束縛。 《文章目錄》 拍打排毒是經絡醫學的創新應用. Q：為何我們需要拍打排毒？ Q：一天之中，最佳的拍打時間為何？ Q：每次拍打要拍多久？ 何時該停止？
2017年12月20日 · 此時調理首重於暖宮，可搭配下述茶飲飲用，溫暖子宮。. 【暖宮茶飲】. 材料： 續斷3錢、杜仲3錢、桑寄生3錢。. 功效： 暖宮補腎，調理子宮生理機能。. 繼續閱讀>>清腸胃新寵兒！. 女中醫：喝杜仲茶助減重，「虛胖」體質有效！. 繼續閱讀>>青壯年弱肌，爬一 ...
