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2023年8月4日 · 台灣癌症基金會鄭欣宜營養師表示，適度食用優格的好處，最主要是裡面含有益生菌，且其有健胃整腸、改善過敏、讓抵抗力變好等好處。 再加上，優格與其他乳製品相比，大部分的乳糖已被分解為乳酸，對於有乳糖不耐症者，體內缺乏乳糖酵素者來說 ...
2024年5月10日 · 鄭菡若提到台灣目前缺乏完整的阿茲海默症資料庫，包含臨床長期追蹤認知功能狀況、生物指標、基因體與流行病學的資料，台灣腦庫也才在起步階段。
2024年7月1日 · 補充益生菌，優格、優酪乳哪個好？. 營養師：加上這個更護腸胃. By 華人健康網 記者洪毓琪／台北報導. 關鍵字： 益生菌 優格 鄭欣宜 優酪乳 益菌生. 提到補充益生菌，多數人往往會直覺聯想到優格跟優酪乳2種乳製品！. 不過，優格跟優酪乳除了口感不同外 ...
2017年12月25日 · 4徵兆簡易判別. 為什麼短短4年會有如此大的差距？ 台北市政府衛生局黃世傑局長表示，這是因為多數高齡長者採坐式生活型態的時間普遍太長引起。 特別是，坐著看電視、上網，其中坐著上網的人口有快速增加的趨勢，而這樣的狀況導致長者運動時間越少、身體機能越來越不好，進而使跌倒的機率增加。 且值得注意的是，常有部分長者容易因有跌倒經驗害怕再跌倒而自我限制行動，長期下來，自然也就間接導致身體功能及活動能力下降。 因此，林夢蕙科長強調，為防止長者因跌倒而產生失能、失常的狀態發生，建議長者想要保命防「跌」，應了解自身有無肌少症問題，並從養成規律的運動習慣做起才對。 至於，該如何了解自己或家中長輩有無肌少症疑慮，不妨可透過下列4徵兆簡易評估，來自我辨別： 徵兆1： 活動量少，隨時都想休息。
水蓮高纖低卡又防癌？. 趙函穎營養師：鈣鎂黃金比例助眠一級棒. By 華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導. 關鍵字： 防癌 膳食纖維 趙函穎 水蓮 高纖低卡. 台灣的「水蓮」有99.9％都來自高雄美濃，色澤翠綠、外觀細如繩子的「水蓮」，是家常必備美味菜餚之一 ...
6 天前 · 台灣豆類製品 9成都是基因改造. 營養師游承逸指出，台灣人熱愛吃豆類製品，每人每年吃掉高達11公斤的黃豆，其中高達9成都是基因改造黃豆；這些對健康的影響仍有爭議的基因改造黃豆，成為每天的早餐，甚至流入小學的營養午餐，恐讓學童健康蒙上 ...
2014年6月16日 · 平價香菇金針菇也防癌. By 華人健康網 記者駱慧雯／台北報導. 關鍵字： 防癌 菇類 香菇 多醣體 洪若樸. 癌症蟬聯國人十大死因榜首多年，許多癌友為了防止病症惡化，選購靈芝、牛樟芝、法國松露、巴西蘑菇等含有多醣體的高價菇類產品，改善 ...
