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  1. 快速降膽固醇的方法 相關

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    通過國家檢驗,不含橘黴素,添加L-精胺酸、專利Q10、葉酸與維生素C,經醫學期刊發表之黃金配方。 專業藥師指出:紅麴應選擇高活性開環型,且紅麴菌素K含量高於4.8mg以上,才具促進體內循環效果。

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  1. 2019年9月22日 · 要嚴控膽固醇血壓 控制三高及體重對減低冠心病的幫助很大,劉教授說,倫敦早前發表了一項研究,測試了40萬個基因,發現基因決定了膽固醇高及血壓高,而且擁有這些基因者日後出現冠心病機會較高,因此建議控制膽固醇及血壓水平。

  2. 2022年4月2日 · 3個月甩掉20磅不是夢想,歌手鄭欣宜是近來最佳示範,她採用以脂肪食物為主打的生酮飲食(Ketogenic Diet)更惹起全城熱話,不少人總想去效法,一嘗減磅快感,不過香港進食失調康復會澳洲註冊營養師何嘉慧(Kelly)強調:「這將傳統健康飲食概念 ...

  3. 2023年12月30日 · 1. 盡量選吃原型食物. Naidoo考慮膳食成份時,優先選用未經加工或盡量少加工的食物,亦即是原型食物(Whole food)。 她舉例指,蔬菜、漿果、未加工的穀物和豆類是纖維的重要來源,對於腸道健康和創造益生菌繁衍的環境很重要。 而分子結構較複雜的碳水化合物,例如蔬菜中的找到的,都是你身體需時處理、分解轉化速度較慢的成份,這代表進食它們可以幫助你避免血糖飆升。 她指出,健康的新陳代謝是抑制焦慮的關鍵因素。 2. 廣泛享用五顏六色的食物. 從深綠色的西蘭花和菠菜,到明亮的黃色胡蘿蔔和辣椒,Naidoo表示進食各種顏色的食物,可以確保多樣又穩定的營養供應,對於大腦的正常功能和平靜清晰的思維至關重要。

  4. 2019年5月12日 · 心臟科專科譚劍明醫生表示,一般人膽固醇偏高,並非一定要用藥,最初的治療可從改善生活習慣入手,控制膽固醇從飲食中攝取、多做運動等,同時應管理好其他會影響心血管風險的疾病。 若單靠改變生活習慣也未能完全把「壞膽固醇」控制至理想水平,便應同時配合藥物治療,目前較普遍使用他汀類及膽固醇吸收抑制劑等口服藥,若仍然控制不佳,便可能需要注射藥效較強的「生物製劑」,進一步將膽固醇水平降低,減低心血管問題的風險。 (節錄) 心臟科專科譚劍明醫生. 【原文︰ 壞膽固醇塞血管元兇 】(收費文章) 撰文 : 簡淑敏. 欄名 : 知多啲. 膽固醇是維持身體正常機能的必須元素,亦是腦細胞、膽汁和兩性賀爾蒙中的主要成分,因此適量的膽固醇水平是必須的,而膽固醇中包括「壞膽固醇」及「好膽固醇」。

  5. 2022年8月13日 · 迷思1:流行飲食方法人做我做? 快速減肥,聽起來十分吸引,但環顧時下流行的減肥模式,如生酮飲食這種以高脂肪、低碳水化合物的飲食方式,強調限制營養攝入,避免攝取穀物類、米麵飯、高糖份,部分水果如蘋果、橙與香蕉;蔬菜類特別是根莖類如

  6. 2019年5月29日 · 如果病人「三高」(編按:高血脂、高血壓、高血糖)控制不當,即使有用降膽固醇降血脂或薄血藥,仍會導致心臟動力減弱、血管硬化,都有機會再次引起血管收窄和堵塞。

  7. 2019年7月14日 · 藝人蕭徽勇(Gordon)極力推行「蔬果汁斷食法」,成功讓他於60日內減去60磅,重啟身體機能,以解決高血壓問題。究竟他是如何透過斷食法、飲用蔬果汁,來達致瘦身和改善身體機能效果? 「我不停強調呢