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2021年1月8日 · 04:36. 圖片來源：Shutterstock. 文. 聯合新聞網. 發布時間：2021-01-08. 瀏覽數：4861. 連日低溫，各地屢傳猝死、中風、車禍，民眾為了抗寒取暖，還有橡膠熱水袋、不鏽鋼水龜、煤油懷爐、電暖爐、電暖扇、電熱毯、電熱水袋、暖暖包、暖暖蛋等，甚至有些民眾使用吹風機等，但一些NG行為，則容易造成火警、燒燙傷及一氧化碳中毒等事件。 彰化基督教醫院急診暨重症醫學部副主任謝貝尤表示，常見保暖的NG行為包括在密閉空間下燒炭、點蠟燭，可能就會造成一氧化碳中毒，也因為有明火，也會很容易造成火災；喝酒暖身也似是而非，謝貝尤說，喝酒會讓身體發熱是因為皮膚的微血管會充血，但其實血液是離開身體器官的，反而會讓核心體溫下降，甚至造成低體溫，尤其是在外喝酒宿醉，反而會更危險。
2023年12月29日 · 暖暖包是便利又保暖的小物之一，一般拋棄式的暖暖包成分是鐵粉、水、活性炭、蛭石與食鹽，拆封後，透過鐵粉氧化的過程來放熱。 但如果將暖暖包貼附在身體同一個部位過久，熱能累積可能造成低溫燙傷，建議放在口袋或用布包覆使用，避免與肌膚直接接觸。 你也可以嘗試自製天然又安全的「紅豆熱敷包」。 毛巾布、棉布、現成的麻布手套、小襪子等都可當成袋子，在裡頭裝紅豆並密封，放入微波爐，用中火微波2～3分鐘，袋內溫度約達攝氏60度，通常40度以上的溫度可持續1小時左右。 尤其生紅豆加熱後的香味具有鎮定、安神效果，能幫助入睡。 改善血液循環 身體就會感到暖和. 三、運動＋穴位按摩. 廣告. 中醫觀點認為，怕冷跟中氣不足有關，其實只要多活動就能改善血液循環，讓全身暖起來。
2023年1月23日 · 08:45. 不因寒冬就躲在家裡，在戶外運動做「冷適應」，更能養出禦寒體質。 圖片來源：Shutterstock. 文. 張靜慧. 天下Web only. 發布時間：2023-01-23. 瀏覽數：16830. 台北的冬天常常濕冷，不過對林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師譚敦慈來說，這不是不運動的理由。 她穿上防潑水外套，帶上水壺、手帕，往富陽公園出發，再接福州山、中埔山、中埔山東峰、軍功山後折返。 她不揪伴邊走邊聊，也不停下來看風景，而是用微跑的速度，在1.5小時內完成行程，「這樣才能訓練心肺功能，」她的目標非常明確。 如果天氣實在不適合爬山，她就改成爬捷運站的樓梯。 「我要求自己每天走10公里或爬70層樓。 運動就像刷牙、洗臉、吃飯，是每天都要做的事，不分春夏秋冬。
2011年4月28日 · 很多人可能都有過這樣的經驗：冬天寒流來襲，手腳凍得睡不著，只好懷裡揣個暖暖包帶進被窩，或者乾脆整晚用電毯…。其實，這些都是不安全的使用方式，錯誤使用輕則燙傷，重則可能漏電傷人，甚至引起火災。市售貼身保暖商品主要分為暖暖包、懷爐、熱水袋、電毯等4大類，該怎麼使用才安全？
2016年5月23日 · 聯合新聞網. 發布時間：2016-05-23. 瀏覽數：629086. 儘管每天都會清洗杯子，但使用幾個月後，保溫杯開始出現怪味、酸酸臭臭。 他試著將杯蓋、瓶身泡在水裡，再倒入洗碗精，再以牙刷清潔杯蓋內緣，但還是有股洗不掉的怪味道。 許多民眾外出時習慣攜帶保溫瓶，如果使用方法錯誤，恐無會危害身體健康。 報系資料照. 由於保溫杯售價近千元，他捨不得丟，還是繼續用。 最近他將杯子放在健身房置物櫃上頭，不小心掉落地上，外表摔出一個小凹陷，雖然內層沒壞，但之後喝起水來，總覺得滿口鐵嗅味。 毒物學學會秘書長、台大醫院腎臟科主治醫師姜至剛指出，許多民眾外出時習慣攜帶保溫杯或保溫瓶，但如果使用方法錯誤，恐怕無法達到養生環保的目的，反而危害身體健康。 別裝汽水、牛奶 忌用鋼刷清洗.
2021年9月8日 · BBC News 中文. 發布時間：2021-09-08. 瀏覽數：5657. 科學家發現，極地地區變暖最終會擾亂一種被稱為「極地渦旋」（Polar Vortex，或稱極地漩渦）的氣流環繞形態。 這麼一來，冬天時低溫的冷空氣就得以流動下到美國，例如2021年2月美國德州遭遇的寒流侵襲。 研究人員表示，極地變暖將造成部分地區的冬天越來越冷，而不是越來越熱。 德州爆發罕見極端寒流，人們排隊購買必需品。 圖片來源：GETTY IMAGES. 過去40多年來，衛星圖片顯示全球變暖對極地地區帶來了深遠的影響。 極地地區的變暖現象要比地球其他地方更為明顯，也造成了海冰加速融化，冰蓋面積縮小。 長久以來，科學家一直希望能了解在極地地區更為嚴重的暖化現象對地球其他地方會產生什麼後果。
2022年12月13日 · 對於睡覺時究竟是要先蓋棉被還是毛毯，各界眾說紛紜，尤其有些人即便蓋上好幾層，還是會冷到「皮皮剉」。事實上，有不少專家和業者建議，想要蓋得暖就得採取「三明治蓋法」。 圖片來源：TVBS新聞網 至於何謂「三明治蓋法」？
