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2024年8月15日 · 更年期是指女性停經前後的時期，從生理周期不規則開始，一直到消失後的一段時間，大約從45～55歲之間，平均年齡為51歲。 以下詳解更年期症候群症狀、原因、會持續多久
2023年12月4日 · 健康新知. 女性健康. 「更年期症狀」12個，更年期平均發生年齡為51，告訴你如何改善、該看哪一科？ 別擔心，更年期是每個人的必經之路. By Serena Hu Published: 2023/12/04. courtneyk // Getty Images....
2022年12月8日 · 綜合高雄榮總與中國醫藥大學附設醫院衛教資料，這類因更年期產生的不適症狀，就叫做更年期症候群（更年期障礙）。 雖然更年期症候群症狀因人而異，不過常見的症狀可大致分為生理、心理兩者： 生理層面的更年期症狀.
2023年3月25日 · 更年期是指卵巢的生理機能逐漸減退，到完全喪失功能的這段時期，也就是從停經前和停經後的這段期間。 停經的定義為女性最後1次 月經 之後，過了12個月都沒有來月經，即為停經。 （推薦閱讀： 女人更年期後要小「心」！ 了解更年期與心臟病的關係） 更年期原因. 基本上，女性更年期的這些症狀都是源自雌激素下降的問題，所以張醫師也建議中年婦女、媽媽們，最好每年接受健康檢查，如果沒有健檢而發現有前面所述的血管等相關症狀，可以在家裡先 量血壓，可能是因高血壓所引起的；通常來說，這些數字若異常的話，就不僅僅是更年期的問題了，應該追本溯源，找出是什麼讓你感覺不舒服。 更年期會持續多久？
2023年11月29日 · 更年期症候群又是什麼？. 《50+》彙整關於更年期、停經最常見的迷思與疑惑，包含荷爾蒙治療利弊、建議的飲食與運動改善方針：. 更年期，是每一個人都會經歷的生命的重大階段。. 劇烈的身體變化伴隨著各種不適，與此同時心理亦隨著生理變化而有所波動 ...
有些人毫無更年期症狀，有些人則有嚴重的更年期症候群，人無法永保青春，但能學會更年期保養、學會與更年期共處，大於45歲一起閱讀下文，了解更多更年期的相關資訊。
認識了解更年期、掌握更年期的飲食原則、投入適合更年期進行的運動訓練，只要準備做足了，就能和更年期和平相處。 加入50+好好LINE好友，接收更多好文章！
2023年5月11日 · 民眾可以先透過國健署的「更年期症狀自我檢測量表」或「更年期不適症狀評估表」看看自己是否有可能已進入更年期階段。 檢測表以以下症狀作為評估項目，包含：
2024年8月21日 · 更年期是指女性停經前後的時期，從生理周期不規則開始，一直到消失後的一段時間，大約從45～55歲之間，平均年齡為51歲。 以下詳解更年期症候群症狀、原因、會持續多久、如何知道自己進入更年期。
更年期是女性必經的人生階段，但是有許多人聽到更年期都會避而不談，對更年期的認識非常片段。 臨床資料顯示，婦女約在45到52歲這段時期，由於女性荷爾蒙分泌逐漸減少，可能會產生熱潮紅、盜汗、陰道乾澀、骨骼痠痛、失眠及心情低落等情形稱之為更年期。
