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2017年3月16日 · 只要每天五個不一樣的動作、每個動作100次，而且不用連續！推薦這100次平均分成5回或10回來進行，並找零碎的時間來做就可以了！如果某天因為太忙無法做… 那就跳過吧，隔天直接做當日的運動就行了！千萬不要回頭做前一天的動作唷！
2018年2月3日 · 簡單來說，蒟蒻是很好的纖維質！ 韓星也愛蒟蒻. 左李國主，右 Bada，圖片來源：《黃金漁場-Radio Star》節目截圖、Bada@Instagram. 蒟蒻已經不是「流行」，而是在減肥界有地位的食品了！ 不定時就會有藝人說自己管理身材時會吃蒟蒻，譬如說韓國搞笑藝人李國主曾經在綜藝節目《黃金漁場-Radio Star》中表示，她將普通白米和蒟蒻米以1:1的比例下去煮，雖然只是用蒟蒻取代以前一半的飯量，卻在短短兩週內就瘦下六公斤，不僅排便很順暢，沒有繼續吃蒟蒻之後也沒有復胖。 S.E.S. 成員 Bada 也曾在電台《兩點出逃 Cultwo Show》中說自己吃蒟蒻減重，因為蒟蒻很好吃也有飽足感，所以感覺不到自己是在減重，「蒟蒻減重法」又再度在韓國網友之間成為話題。 樣式超多變的蒟蒻.
- No Brand 炸醬拉麵 ? 勝！
- Paldo 八道金炸醬拉麵 ? 第三名！
- 農心炸王炸醬麵 (原味) ? 第二名！
- 農心炸醬風味麵
- 不倒翁北京炸醬麵
- Paldo 八道御膳炸醬麵
- Samyang 火辣雞肉炸醬風味鐵板炒麵
煮法說明：500ml 的水煮開後加入麵和乾燥蔬菜包 ➔ 煮5分半 ➔ 瀝水至剩下半杯水量後加入炸醬粉 ➔ 轉小火再煮1分半 試吃評分：★★★★☆ ☺ 意猶未盡指數：4 ☑ 醬料類型：香濃 ✍ 心得：麵和醬完美的組合，很像在韓國吃到好吃小店的感覺，有現做的手工麵感，麵Q彈，而醬料好吃又不膩 ? 這裡買
煮法說明：600ml 的水煮開後加入麵和調味包 ➔ 煮4分半 ➔ 瀝水至剩下5湯匙水量後加入炸醬料理包 試吃評分：★★★★ ☺ 意猶未盡指數：2.5 ☑ 醬料類型：偏甜 ✍ 心得：料很多，但醬甜到不是大家都喜歡，愛吃甜的人很適合這款炸醬麵，譬如說姜丹尼爾，有沒有！ ? 這裡買
煮法說明：600ml 的水煮開後加入麵和乾燥蔬菜包 ➔ 煮5分鐘 ➔ 瀝水至剩下7~8湯匙水量後加入炸醬粉和油包 有第二個不用瀝水的方法，就是一開始放少點水：350ml 的水煮開後加入麵和乾燥蔬菜包 ➔ 煮5分鐘 ➔ 加入炸醬粉和油包 試吃評分：★★★★☆ ☺ 意猶未盡指數：4 ☑ 醬料類型：香濃、小甜 ✍ 心得：這款麵有台式麻醬香，對韓國炸醬麵算是很特別的風味，比「2. Paldo 八道金炸醬拉麵」不甜、料也蠻豐富的 ? 這裡買
煮法說明：600ml 的水煮開後加入麵和調味包 ➔ 煮5分鐘 ➔ 瀝水至剩下8湯匙水量後加入炸醬調味和油包 第二個方法：450ml 的水煮開後加入麵和調味包 ➔ 煮4分鐘 ➔ 加入炸醬調味和油包 ➔ 再煮1~2分鐘 試吃評分：★★☆ ☺ 意猶未盡指數：1.5 ☑ 醬料類型：有人覺得濃、有人覺得淡，而我們達到共識的，就是「味道怪怪的」 ✍ 心得：有炒的味道，可是味道奇特，大家沒有很接受，但你如果喜歡其他 Chapaghetti 系列的麵，應該就會喜歡 ? 這裡買
煮法說明：550ml 的水煮開後加入麵和乾燥蔬菜包 ➔ 煮5分鐘 ➔ 瀝水至剩下 45ml 的水量後加入調味和油包 試吃評分：★★★☆ ☺ 意猶未盡指數：2 ☑ 醬料類型：香濃 ✍ 心得：這款麵是用粉自己與煮麵水拌出來的醬，感覺是在模仿鐵板燒，有點焦和火炒的味道，裡面的甜度是果香，也有微微悶悶的感覺 (我們試吃的時候討論出來的，但說吃的東西微悶還蠻抽象的) ? 這裡買
煮法說明：600ml 的水煮開後加入麵 ➔ 煮5分鐘 ➔ 瀝水至剩下2~3湯匙水量後加入炸醬料理包 試吃評分：★★★ ☺ 意猶未盡指數：2 ☑ 醬料類型：偏甜 ✍ 心得：難道八道的炸醬麵都偏甜？但這款沒有「2. Paldo 八道金炸醬拉麵」來得甜，味道也比較不突出 ? 這裡買
煮法說明：600ml 的水煮開後加入麵和調味包 ➔ 煮5分鐘 ➔ 瀝水至剩下8湯匙水量後加入調味包 ➔ 再煮30秒 試吃評分：★★★☆ ☺ 意猶未盡指數：3.5 ☑ 醬料類型：純辣 + 甜味 (你知道的，是邪惡的雞！) ✍ 心得：雖然是邪惡的雞，但炸醬的味道中和辣味，甜辣甜辣的很好吃，順口，但因為被中和掉，我覺得只有辣醬味，沒有炸醬味！可以把他當作不同風味的邪惡的雞而非不同風味的炸醬麵，是很爽快的那種辣，吃少少的話辣來的快去得也快 ? 這裡買 希望這篇有讓你覺得下次選購泡麵，能更有方向！當然，真的還有好多我們沒吃過的韓國泡麵，請給我們一些建議，讓我們能夠再接再厲吧！ 【50款韓國泡麵大評比相關報導】 1. Part1 海鮮類 (12款) 2. Part2 起司類 (7款) 3. Part3 ...
2023年3月1日 · 照片來源：韓惠珍IG. 「韓國第一超模」韓惠珍最近為了拍攝廣告，必須快速在10天內瘦下3公斤，以在鏡頭前露出自信、高傲的一面，為此，她在Youtube頻道分享超豐盛的食譜，引發網友討論。. 照片來源：韓惠珍IG. 韓惠珍在她的YouTube頻道上發布一段，標題為「頂 ...
2024年5月26日 · 南韓戀愛實境秀《單身即地獄3》自去年開播，就因上演各種抓馬場面，讓觀眾是看得超級著迷！近日不只有「小Jennie」封號的劉恃蘟驚喜現身台灣，「天菜男神」李鎮錫也到台灣旅遊，他在IG發出超多認證照，還跑到桃園棒球場看球賽，最讓人驚訝的是歐巴會到球場作客，竟是因為啦啦隊裡有他認識 ...
2016年9月14日 · 2011. 電視劇《Dream High》─ IU. (圖片來源：KBS、Sportschosun) 2011年 KBS 月火劇《Dream High》中飾演肥胖女學生 ─ 金碧淑的 IU，劇中是個擁有豐富歌聲及絕對音感的音樂天才，跟 Jason (張祐榮飾) 表白被拒絕後，努力在200天內減重成功後的纖細身材也讓 Jason 相當驚訝。 根據製作人表示，IU 的特殊裝扮共耗資6000萬韓圜 (約新台幣171萬元)，每次化妝不僅需花上五個小時，還要穿上二十公斤的特殊服裝，讓原本嬌小的 IU 吃盡苦頭。 2011.《浪漫小鎮》─鄭糠雲. (圖片來源：Seoulshinmun、OSEN)
1 天前 · 帶給您韓星、韓劇、韓樂、韓綜等韓國娛樂消息與資訊，近期陸續增加韓國生活、美妝、旅遊等各種「韓」！我們不是「哈韓」，是「懂韓」^^ 喜歡明星、流行、K-pop、Hallyu (韓流)、BTS 防彈少年團、少女時代、Super Junior、Wanna One...
