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1. www.commonhealth.com.tw › article › 86162【2024母親節送禮指南】康健嚴選9款無添加養生好食、質感按摩好 ...

   www.commonhealth.com.tw › article › 86162

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   • 健康養生飲｜養顏美容、補充體力。谷溜谷溜 的營養補給組有白木耳飲、黑木耳飲、堅果飲三款健康飲品，使用天然食材且無化學添加物，一次給你整瓶滿滿營養精華，銀耳含多醣體、膳食纖維等豐富營養元素，對身體保健、增強體力及養顏美容有很大的幫助。
   • 活力養生粉｜添加專利靈芝多醣體。養生粉非常適合作為長輩養生保健，尤其一天一包，不僅可補充體力，還能獲得多元營養素，這款「活力養生粉」為抗癌心靈導師「韓柏檉教授」監製研發，韓教授14年前發現將近19公分巨大肝腫瘤，原本被告知只剩3個月性命，與癌症奮戰14年後凱旋而歸，如今仍健康地生活著，靠的是「全方位營養攝取」每天吃喝大量蔬果、五穀雜糧及堅果豆類，活力養生粉一次提供33種堅果穀物豆類營養，特別添加專利靈芝多醣體，胺基酸種類齊全，作為母親節送禮，讓長輩能每日獲得完整營養。
   • 100%原脂原豆巧克力｜豐富營養礦物質。吃黑巧克力有益身體健康早已被許多研究證實，有些人會透過吃黑巧克力來養生保健，天然的可可含有豐富礦物質與類黃酮物質，是抗氧化食物，《康健嚴選》推薦「100%原脂原豆巧克力」，採中低溫烘焙，經48小時的低溫研磨，只為了保留原豆裡的珍貴可可油脂成分，不再添加其他油脂，成分裡僅使用可可豆與低GI椰糖兩種天然食材。
   • 「檸檬酸鎂+鐵」鐵定鎂好禮盒組｜德國微營養領導品牌。「鐵」和「鎂」皆是人體必需的微量營養素之一，而國人普遍攝取不足，鎂有助於幫助入睡、身體正常代謝，也有助於心臟和神經的正常功能，是人體重要的礦物質之一，德國原裝進口「檸檬酸鎂」比市售其他形式的鎂更好吸收，是一種有機鹽形式的鎂，以離子形式存在，比較容易被人體所吸收和利用，採用植物性膠囊，安全無添加，素食可用。

2. www.commonhealth.com.tw › article › 77176母親節禮物送什麼？能「喚起情感」的最好 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 77176

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   2018年5月2日 · 母親節禮物送什麼？ 能「喚起情感」的最好. 「哎呀，送這麼貴的東西，幹麼浪費錢，我不需要啦！ 」、「下次送我現金就好了，最實用。 」母親節送禮，兒女總會聽到這些預期以外的反應，然後思索著「我覺得這個禮物不錯啊，我都不嫌貴了，為什麼她不喜歡？ 」、「送錢感覺很不用心耶……」 2018-05-02. ．文 ／ 陳蔚承. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 不只了解喜歡什麼，還要知道價值觀. 送禮如何送到心坎裡，一直是人們心中不斷思考的問題。 「好的禮物」是什麼呢？ 全觀式社區預防暨心理健康中心心理師沈孟筑說，好的禮物要滿足三個面向，只要一個面向沒有滿足，就會造成「送禮人覺得很棒，但對方覺得浪費」的情形：

3. www.commonhealth.com.tw › article › 66591樂活5招 陪媽媽過母親節 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 66591

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   • 用老照片說故事。老人家最愛談往事，一打開話匣子就停不了，這的確有助他們的心理健康，醫學界就用懷舊治療（Reminiscence Therapy）鼓勵老人家分享人生經驗，幫助他們肯定自己的價值、減輕憂鬱情緒。
   • 你陪伴，她開心。李靖惠曾陪媽媽回故鄉台中縣大肚鄉，看看曾住過的老家、工作過的裁縫店，還巧遇老鄰居、老朋友，「景物雖然變了，但感情還在。」尤其因為有女兒一起分享生命經驗，那一天她媽媽非常開心。
   • 親手做禮物誠意百分百。作家琦君的兒子小時候曾熬夜趕工，用火柴棒搭起立體的「快樂」兩字送給她，「我的感動無法名狀，」她形容。她把「快樂」放在玻璃櫥裡最明顯的地方，即使火柴棒的紅蒂頭日漸褪色，骨架因膠水脫落而鬆散，她還是小心翼翼地收藏在盒子裡，幾度搬遷都沒有遺失，還常常拿起來細看。
   • 手足相親父母最大的願望。導演李靖惠的外公住進安養院前，她問阿公有什麼心願，他說：「希望兒女一直相親相愛、互相照顧。」廣告 - 內文未完請往下捲動。遺憾的是，有些家庭的兄弟姊妹小時候感情好，長大了卻因為某些原因不和，甚至不相往來，「這會讓父母很心痛，」弘道基金會執行長林依瑩說。

4. www.commonhealth.com.tw › article › 720317動作，讓媽媽從頭到脚全放鬆 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 72031

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   2016年5月7日 · 7動作，讓媽媽從頭到脚全放鬆. 腰痠、背痛、媽媽手；緊張、擔憂、睡不着……精選專屬媽媽的放鬆法，敬祝大家母親節快樂。. 母親節送什麼禮物給媽媽最適合呢？. 相信許多媽媽都會同意，休息、放鬆就是最好的禮物了。. 《康健》獻上7招瑜伽，幫媽媽伸展 ...

5. www.commonhealth.com.tw › special › 105【母親節特輯】今年，不再與媽媽有距離 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › special › 105

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   「媽媽，辛苦了，母親節快樂！」到了一年一度專屬於母親的日子，做兒女的總要絞盡腦汁想著該送媽媽什麼來表達愛意？今年，不再與...

6. www.commonhealth.com.tw › blog › 1088不一樣的母親節，為失智者找回戰場 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › blog › 1088

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   2015年5月7日 · 在社區據點上課中，他認識到失智症、精神行為症狀等知識，學習到照護技巧、非藥物療法等，他希望今年能給媽媽一個特別的母親節禮物，規劃哪天全家一起為媽媽過一次不一樣的母親節。. 平常趙先生會讓她媽媽在他辦公室旁的市場走走，可與朋友聊聊天 ...

7. www.commonhealth.com.tw › article › 66739媽媽做自己，孩子就能做自己 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 66739

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   2013年2月1日 · 其中有一則：「如果母親是一份工作的話，工時長，壓力大，沒有薪水，沒有時限，不能退休，也沒有退休金，如果真的要應徵，恐怕沒有人要應徵；卻有千千萬萬的母親願意把這個工作承擔下來。