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2020年6月15日 · 跟男友、女友吵架，怎麼辦？意見不合如何溝通？怎麼跟對方和好？愛情裡最重要的，是這兩件事 >>
- 認知到所有事，都是「兩個人」的決定
- 既然最後都要和好，不如別把事情看那麼糟
- 別借「溝通」之名，行「抱怨」之實
大部分的事其實都是兩個人的決定，比如兩個人說要去旅行，一直拖拖拉拉不肯花時間找機票、訂房間。有一天，其中一個人終於決定要訂機票，發現只剩候補，憤而開火：都是你啦！現在沒有機票了啦！ 什麼事都怪對方，我反而覺得是對自己的人生毫無掌控能力，才會認為都是對方的錯。比如兩個人出門回家發現忘記關冷氣。這時你要說什麼？你要怪出去的時候，「誰」應該檢查冷氣？「誰」是關門的人？最後一個碰到冷氣遙控器的人？ 有時候發生一件不好的事，我們會急著把手指指向另一個人，那甚至是無意識的。如果你認為自己該為人生大部分的事負責，且許多事你都能做決定讓它發生或不發生，那需要抱怨的事會少很多。
兩個人就算有什麼不開心的事，如果不是要分手，就是要繼續在一起。除非你抱怨完一堆是要說，那我們分手／離婚吧，不然抱怨完了也是要和好。 某位男士常常跟我們這群朋友抱怨他老婆如何如何，大家都很同情他。但我覺得，是你自己要娶她的，想必她除了你講的這些缺點以外，也有你喜歡的優點。常在那位男士走後大家還在可憐他，覺得他被老婆欺負得好慘，我反而覺得事情沒有他講的那麼糟。她還是你老婆，你有想過你讓大家覺得她是一個怎樣的老婆嗎？
兩人關係有問題的時候，我通常最先建議「溝通」。不過溝通跟抱怨的差別很多人都分不出來，覺得溝通是跟對方講我對你有哪些不滿（這是抱怨）、溝通是告訴對方自己有多麼委屈（這還是抱怨）。 也許對方的想法和你不一樣，所以他對關係／這件事／自己的期待也不一樣，自然會發生摩擦。發生問題時，先「溝通」而非抱怨，才能真正解決問題。 以下摘自部落格留言區提問：
2020年8月14日 · shutterstock. AA 制真的好嗎？. 感情的付出除了做對的事，講求的還有心情上的感受。. 如果有疑慮，坦率說出來、好好溝通，才能讓愛情愈發閃亮發光。. 親愛的欣西亞妳好：. 我知道妳在兩性關係裡常提到男女平等，但我有以下問題：我和男友已經交往 ...
2020年5月21日 · 有人的學歷證書只是一張紙，同樣的，有人的愛情證書也只是一張紙。先前歌手陳綺貞與交往十八年的男友分手，她在IG發布分手的消息，最後留下一句話：「懂得愛人，成為大人」。 正在看這篇文章的你，不管你談過多少次戀愛，你真的成為大人了嗎？
2020年9月26日 · 2020/09/26. 常擔心對方不愛你了？. 感情中成熟的大人，都有「自我感」. 愛心理創辦人、關係心理學教練 吳姵瑩. 載入失敗. unsplash. 男友、女友已讀不回，是不是不愛了？. 在愛情中，你容易感到焦慮不安？. 當對方已讀不回時，你心中升起的想法、感受 ...
2020年8月19日 · 大部分的人進入一段愛情，都希望能跟另一個人無拘無束地相處，但有些人一旦進入關係，反而變得不自由、不放鬆。我也常聽到學生說：「老師，有些事情我都不敢跟我男友講。」為什麼？「我怕他會生氣。」這是愛情中很弔詭的地方。
2015年9月25日 · 一、行為（關於對方的行為，或對方缺少的行為） 例如，你又把襪子丟在地上了。 二、個人特質（關於對方的個性或觀念） 例如，妳真是個多嘴婆，老是說個不停，或都不聽別人說。 三、表現（對方表現某行為的方式） 例如，你這件事做錯了，你應該這樣做才對。 四、抱怨（關於對方的抱怨行為） 例如，你老是對我抱怨東、抱怨西耶。 五、個人外表. 例如，你頭髮整個亂七八糟，你早上到底有沒有梳頭阿。 許多抱怨都是一種偽裝，為的是顯現出自己的優越感。 例如以下幾個例子： 一、抱怨：我的老闆很無能.
