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2023年6月15日 · 洛神花又稱洛神葵、玫瑰茄（英文 Roselle），廣泛應用於食品、飲料和保健品。. 在中醫上，洛神花性寒涼，味甘酸，功效能清熱解毒、涼血消暑、養顏美容、生津止渴、去脂活血等。. 洛神花種子也具有強壯、利尿、輕瀉之效，果萼片則有清熱、解渴、 止咳 ...
2023年10月13日 · 抗氧化、控制體重 洛神花的功效有這些. 洛神花具有多種健康益處，包括： 降壓作用： 研究表明，飲用洛神花茶可以有助於降低高血壓，進而有助於減少心臟疾病風險。 抗氧化作用： 多酚類化合物和維生素C有助於中和自由基，減少細胞損害，並降低慢性疾病的風險。 體重管理： 有降低食慾和促進新陳代謝的效果，泡茶喝可以協助控制體重。 抗炎作用： 洛神花的多酚能夠幫助身體抗發炎，如可改善肝臟發炎狀態、降低肝臟損傷，有助於保護肝臟健康。 對抗膽固醇： 促進體內膽固醇代謝，達到降血脂、改善三酸甘油酯的作用。 洛神花的飲用禁忌 不能和什麼一起吃？ 儘管洛神花有許多益處，但其性偏寒，因此女性值經期或孕期、脾胃虛弱者要留意飲用，而一般人也不宜過度飲用。 某些情況下應該避免或謹慎使用：
2021年5月25日 · 高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，洛神花含有維生素A、C、豐富的花青素、類黃酮素等抗氧化成分，營養價值相當豐富；然而，洛神原始風味偏酸，食用時應留心糖攝取量，以免攝取過多熱量。. 市場上開始出現一朵朵紅豔的洛神花，洛神 ...
洛神花有抑制癌細胞生長的功能，特別是針對血癌、胃癌，效果更明顯。 抗發炎. 洛神花的花青素 (紫米黑米富含花青素的抗氧化好物) 、類黃酮…等營養素，可以清除自由基，降低身體的發炎反應。 減重. 洛神花能有效地降低血脂、促進身體代謝，長時間食用適量洛神花，能降低體重、BMI、體脂肪 (BMI體脂肪不一樣！ 別傻傻分不清楚) 和腰臀比。 我們要送讀者的專屬贈品，記得索取喔！ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓. 優質洛神花 如何挑選. 購買過洛神花的人，應該對洛神花本身自然的花果酸味不陌生，購買時要注意3個部份：形狀、顏色、香氣！
洛神花好處多多，具有養顏美容、減肥減脂、降血壓、促進腸胃蠕動、通便利尿、預防心血管疾病等功效。 洛神花性涼，可以解熱補血、治療肝病，有平衡身體內的酸鹼值的效果，富含維生素 C，還可促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪。 其花對腸、子宮頸具有抗痙攣的功效，更傳能夠防癌。 其實先不論防癌一說真假與否，適量食用洛神花對人體實在是受益良多！ 圖 / urbantropicals.
2023年11月10日 · 王進崑說，過去動物實驗發現，洛神花可抗氧化、抗發炎，這次人體臨床實驗證實在人體也具功效，洛神花含花青素、類黃酮素等，能清除自由基，減少發炎反應，但洛神花茶每日不應喝逾200cc，且熱飲勝過冰飲，以防影響腸胃道蠕動。 他建議，可用100g洛神花加入1000cc的水中，煮沸後就可飲用，建議不要加糖，以防體重過重。 洛神花有保護肝臟效果： 洛神花裡的總多酚類物質可降低肝臟的氧化傷害、減少發炎與細胞壞死對肝臟造成的損傷，有助降低肝功能指數，有護肝效果。 洛神花防胃癌、血癌： 中山醫學大學生化暨生物科技研究所教授王朝鐘研究發現，洛神花還能抑制癌細胞生長、防癌、及輔助治療的效果，特別是血癌和胃癌的抑制更為顯著。 洛神花泡水用來洗臉，有一股極淡的玫瑰味，水是淡紅色的，洗完後臉滑滑的，還可以美容。
養顏美容 ：洛神花能夠幫助人體 抗氧化、減少發炎反應、幫助清除自由基，增加人體氧化耐受性，並使血液循環更加順暢，進而加速皮膚自我修復的能力。 也因此多喝洛神花茶，能夠養顏美容，讓自己看起來更年輕。 中醫師也在喝的洛神花茶 》 養顏美容、促進新陳代謝. 洛神花功效多，除了護眼、護肝、降血壓、降血脂，還可幫助養顏美容。 （圖片／網路） 洛神花茶功效包含幫助減肥. 為什麼洛神花茶還可以幫助減肥？
2020年11月27日 · 功效一、降血壓. 洛神花對於高血壓有很大的幫助，在動物及臨床研究上都有文獻指出，每天給予洛神花萃取物連續兩週或四週，對輕度和中度高血壓的患者有顯著降血壓的作用，且都沒有出現不良反應。 有效成分包含類黃酮及花青素，有血管舒張的作用，加上洛神花有利尿作用，因此有助於降低血壓。 功效二、抑制癌症. 研究顯示，洛神花萃取物有很大的清除自由基能力，能有效預防結腸癌，細胞實驗中對於肝癌、血癌、胃癌及口腔上皮癌細胞也都有抑制作用。 可能歸因於成分中的花青素與原兒茶酸被證實能夠抑制癌細胞生長及代謝，促進癌細胞凋亡。 功效三、抗動脈粥狀硬化及降血脂. 血管中的低密度脂蛋白（俗稱壞 膽固醇 ）一旦被氧化，會引發發炎反應，聚集的白血球在血管內堆積，就容易產生動脈粥狀硬化。
洛神花含有豐富植化素，其中的花青素是天然抗氧化劑，能夠幫助清除自由基、延緩器官老化、皮膚鬆弛，同時也可以幫助調解體內免疫力、抗發炎，減少生病的可能，因此對於老人、小孩或是抵抗力較差的人，洛神花是很好的保健食物。 2. 降低血脂與膽固醇. 圖片來源：montatip lilitsanong@Unsplash. 除了花青素外，洛神花還有異黃酮、兒茶素等天然植化素，也能降低血脂、血栓形成，有助於防止心血管疾病，因此大家常說洛神花可以「清血管」，是應酬族的救星。 過去中山醫學大學王朝鐘教授也曾做過相關研究，結果證實洛神花確實可以有效抑制低密度脂蛋白氧化作用，可作為保健之用。 3. 開胃健脾，幫助消化.
洛神花外表鮮紅、吃起來酸甜，許多飲料店都會將洛神花做成限定飲品來吸引顧客的目光，除了飲料外，還能製作成蜜餞、果醬、果凍等。 而洛神花也為人體帶來了不少好處，趕緊跟著《Hello醫師》一起了解洛神花的4大健康功效以及其潛在食用風險。 什麼是洛神花？ 有哪些營養？ 洛神花又稱為洛神葵、落花、紅.
