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2015年1月27日 · Curves的特色. 1.女性專用:運動時不用在乎異性的眼光，就連健身指導員也都是女性。 2.每次只要30分鐘即可燃燒500大卡的熱量:Curves的環狀運動，是在30分鐘內結合肌肉訓練、有氧運動與伸展運動的循環訓練，能夠在30分鐘的時間達到一般健身房90分鐘的效果。 讓您在30 分鐘之內完成女性所需要的訓練，這樣既有效果又不會浪費時間的特點，是Curves受到全球女性擁護的理由。 3.不需事先預約，運動時間由您決定:不用像瑜珈,有氧運動等運動必需配合老師的時間，由於現代人忙碌的生活，經常無法配合，最後變成懶得去，這就是一般人運動無法持之以恆的原因。 Curves針對生活繁忙的您，只要在營業時間內，您隨時都可以來好好運動。
2017年10月2日 · 《就是愛跳舞》 免基礎，60分鐘健康運動瘦身交朋友！ 想去舞蹈教室學跳舞，又怕跟不上嗎？ 想去健身房運動，繳了大筆年費又不常去嗎？ 想跟朋友一起運動，卻又找不到伴嗎 ？ 想活動筋骨 又不想做跑步，游泳單調的訓練嗎？ 不怕跟不上、不必繳年費、不怕沒有伴、不怕課程單調，
2024年4月22日 · 對 《JustSayHi，就是愛交友》 的聯誼活動有什麼疑問嗎? 我們統整了大家最常詢問的問題，一起來看看下面的Q&A吧！ 最新活動請看 www.justsayhi.tw 【問1】請問「JustSayHi，就是愛交友」是個怎麼樣的單位呢? 我們不是婚友社、也不是相親大會、更不是
2024年1月11日 · 一、減重華盛頓George Washington大學的研究小組針對葷食者轉為素食者可以減少多少體重進行研究。 這項研究已被刊登在《Academy of Nutrition and Dietetics》期刊，指出在沒有監測受試者的卡路里攝取量以及增加運動量的狀態下，除去肉類飲食平均可以減少10磅 (約4.5公斤)的重量。 帶領這項研究的醫學系副教授Neal Barnard說，「研究的關鍵訊息是不需要計算卡路里和增加規律運動量，以植物為主的飲食就能幫助減重。 二、腸道細菌改變西洋有句諺語「You are what you eat」，意指你吃進什麼食物就決定什麼樣的身體。
2019年5月2日 · Just Say Hi特別企劃，美食特企聯誼！. 在餐廳裡聯誼，真是好吃、新奇、又好玩 趕快填下報名表，我們餐廳見！. 《參加條件》25-40歲，單身未婚，愛吃美食的你。. 《活動名額》每場10~16人 (男女均衡) 《活動時間》18:00~21:00，場次參閱報名表單 《活動地點》台北 ...
2019年5月3日 · Just Say Hi特別企劃，美食特企聯誼！. 在餐廳裡聯誼，真是好吃、新奇、又好玩 趕快填下報名表，我們餐廳見！. 《活動時間》14:00~17:00，場次參閱報名表單 《活動介紹》http://justsayhi365.pixnet.net/blog/post/61097752. 《讀書會聯誼》最知性、高質感的價值觀聯誼活動 ...
2024年5月27日 · 第1點是「經濟穩定」 工程師普遍薪資偏高，不用擔心下一餐沒著落。 第2點是「身邊沒什麼異性」 身邊異性少之又少，交往多年了還是把您當女神看待； 第3點「會研究股票」 因為工作關係職場上的同事，會互相討論股票跟理財。 第4點就是「懂電腦、或者科技的東西」， 這點完全就是工程師的強項，，有男友在就不用擔心！ 如果您是在《科技業》工作的男生，或是年薪80萬以上，快填寫底下報名表單，參加好玩有趣不尷尬的主題聯誼活動！ 《男生報名》30~45歲，以下條件須至少符合一項 1.年薪80萬以上，包含薪資、獎金、分紅、配股、年終(須提供扣繳憑單做審核)2.任職公司為上市上櫃之科技業相關企業，須提供識別證做審核。 3.具六師身分，須提供相關證件 (醫師、律師、機師、會計師、精算師、建築師)
