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2020年9月29日 · 以上不知道各位有沒有買過上面哪些？ 想確定入口味道、食用後狀況或是粉狀會不會比較好吸收呢? 如果有其他選手也可以推薦，謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.17.77 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1601350298.A
2020年5月15日 · 看板 e-shopping. 標題 [挑選] 長輩補鈣品牌選擇. 時間 Fri May 15 15:28:02 2020. ★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 最近兩個月發現阿嬤在扶腳的狀況 想要找一下補鈣的保健食品看會不會好轉 只是將近80歲的人現在才開始補充，我比較擔心會不會太晚？
2023年5月8日 · 看板 Health. 標題 [心得] 簡易鈣類比較/優倍鈣購入心得. 時間 Mon May 8 13:05:16 2023. 最近有在研究鈣類保健品 因為在YT上看到別人分享吃鈣的好處 想買來吃看看所以做了一些功課 就簡單分享我自己的筆記跟選購心得>> 身體缺鈣可能就蠻容易失眠或抽筋 但普遍成年人鈣的攝取量確實是很難足夠 我覺得主要是牛奶或奶製品雖然是生活中最常見的補鈣來源 如果喝太多有些人也會過敏或是乳糖不耐症 現在市面上比較多是碳酸鈣、檸檬酸鈣、海藻鈣 但其實每一種鈣含量和吸收度都有些微的差異 (圖片來自網路截取，數值每家分析都不同，這算是平均值) https://i.imgur.com/XPiAKaE.png 後來查了才知道買鈣要看外包裝的含量以外 最重要的還有吸收度!
其他人也問了
鈣片含量越多越好嗎?
一次能吸收的鈣最大劑量是多少?
如何選購補鈣保健食品?
骨質疏鬆可以吃鈣片嗎?
2017年1月13日 · 作者 wangping (年終出清) 看板 BabyMother. 標題 [詢問] 好市多的鈣片選擇. 時間 Fri Jan 13 16:15:40 2017. 最近，晚上一直出現抽筋的症狀 想說是不是該來吃鈣片囉～ 牛奶還是攝取不夠的 剛才去了趟好市多，發現好多牌子啊！. 不知從何下手 想請問大家，那種比較適合 ...
2015年12月24日 · 選購鈣補充品，有的標榜溶解度高、有的標榜快速崩散、有的標榜吸收快，事實上 只要胃酸分泌功能正常，沒有長服服用抑酸劑者，吃哪種鈣，都差不多，因為綜合加入「 鈣離子含量百分比%」與「吸收率%」，以長時間來說，這些不同鹽基的鈣製劑，實際吸收 進入人體的鈣離子量是差不多的。 ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 61.231.181.97 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Pharmacy/M.1450933612.A.C33.html ※ 編輯: b303094004 (61.231.185.43), 01/21/2016 10:51:43. 許多客人到店裡問微笑，怎麼挑選鈣片，今天微笑簡單的列出重點，希望大家都能找到最 符合自己的鈣補充品!
2013年9月27日 · 依照我目前所了解的給你一些意見 骨密度的話分成T-score 跟 Z-score兩種 一般主要還是以T-score去作為骨鬆的標準 只要T-score>-1 都是在正常範圍內 若是落在-1~-2.5中間的話就是需要去注意了 <-2.5就是骨鬆了.
2021年12月6日 · 孕期現在已經到了22週了 好像要開始準備要補充鈣片 經過藥局推薦 買了一個叫佑您康unique的珊瑚鈣 60顆要1100 有點小貴…. 結果上網一查 幾乎也沒有什麼資訊 請問有媽媽們吃過這個珊瑚鈣嗎？. 還是其實只是牌子問題 其實內容物都差不多呢？. -- ※ 發信 ...
&ck=D1B97D2D997EC66D0A16C0BBBEC6CAFE&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "澳洲鈣片推薦1")
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