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2024年1月21日 · Jan 21, 2024. 人在某個年紀後，有沒有突然發現自己好像「老很快」？ 雖說衰老是人生必經歷程，但我們都希望推遲現出老態的時間，也許你聽過 25 歲膠原蛋白已會開始減少產生，但其實有科學研究發現，以下 3 個年齡點才是衰老臨界點！ View this post on Instagram. A post shared by Hjk (@rovvxhyo) 《 Nature Medicine 》雜誌曾有論文指出，細胞損傷累積到一定程度後，衰老就會爆發，而衰老過程明顯的加速點分別在 34 歲、60 歲和 78 歲。 34 歲則是「顏值」上斷崖式衰老明顯的時間點，因為「膠原蛋白」會開始大幅減少，此時臉部肌肉、皮膚更容易開始鬆弛，失去年輕時的飽滿、彈性和光澤。
- Elly Lai
2024年4月22日 · Getty Images. 秘魯聖木之所以受歡迎，一來是因為它帶有獨得的草本香氣，像是柑橘和松木的混合香，作為室內香薰也可以起到舒緩身心的功效。 而且這獨特香氣更可起到驅蚊作用，連帶驅除負能量、帶來好運等等，聖木好處之多亦是它受歡迎的一大原因！ 秘魯聖木使用方法1. 煙薰. 你可以在室內或室外使用秘魯聖木，步驟如下： 打開窗戶、確保空氣流通； 點燃秘魯聖木，直到它出現小量煙霧； 將火種熄滅，沿 Z 字揮動聖木，讓煙霧薰過空間不同角落； 負能量會隨煙霧消失，你也可趁此機會閉目休息，平靜身心。 秘魯聖木使用方法2. 燃燒. 先準備一個盛載聖木，不可燃的盤子； 點燃聖木，然後把聖木放在盤子上；
- Venus Law
- 倒數的生命
- 死前的最後一趟旅程
- 互相感謝
- 圓滿人生
《The Bucket List》（玩轉身前事／台譯：一路玩到掛）是由 Rob Reiner 執導，並由 Jack Nicholson 和 Morgan Freeman 主演的電影，在 2007 年上畫。雖然是 13 年前的電影，但故事帶來的感動卻未有因為時間而變淡。故事講述由 Jack Nicholson 飾演的億萬富翁在醫院病房上遇上了當汽車維修員 Morgan Freeman，兩人同住在一間病房中，雖然最初雙方也看不慣對方，富豪不喜歡維修員的囉嗦平凡，維修員亦看不慣富豪的財大氣粗，但因為兩人同是癌症病患者，所以每當夜闌人靜因為生病而承受的痛苦，就只有他們最清楚。漸漸地，兩人成為對方最實在的支持，他們也開始向對方打開心扉，感情越來越好。 直至有一天，醫生告訴富豪，他只剩下 6 個月的生命...
雖然維修員的太太很不明白為什麼丈夫在死前不選擇跟家人一起過，但維修員卻堅持跟富豪踏上這趟旅程。他們第一站就嘗試了高空彈跳，又試過了紋身、賽車、到最高級的餐廳吃飯等多種富豪平日沒有時間、維修員沒有錢嘗試的事物。雖然有著共同目標，但其實兩人的性格南轅北轍，曾經因為小事而吵架，例如當維修員知道富豪有一個斷絕來往的女兒，就把「跟女兒見面」加入了遺願清單，卻因此惹怒了富豪。 之後，兩人到過埃及金字塔、又到了印度泰姬陵，就決定了日後要將自己的骨灰放進咖啡罐內，擺放在喜瑪拉雅山上。於是，兩人先到了中國萬里長城，又到了喜馬拉雅山，卻因為暴風雪無法登山，之後就來到了香港。富豪在一間酒店安排了一位美女給維修員，雖然女生十分有魅力，外表很吸引，維修員想起的卻是家中的妻子。他知道，自己是時候要回家了。 兩人回國後，...
之後，維修員去世了，在離世前他寫信感謝富豪的幫忙，沒有他的資助，他不會有機會在離世前看盡這個世界，也不會學會如何面對家人和死亡。另一邊，富豪亦遵從他的建議，跟女兒碰面，才知道其實女兒一早已經原諒了她，更把自己的女兒介紹給富豪。富豪抱著小女孩親吻，完成了清單上「親吻世上最美的女孩」的一項。 在維修員的喪禮上，富豪也感謝維修員，因為認識了他，他才有勇氣找回自己失去的東西，也有機會在死前享受這趟旅程。兩人的互相幫忙，亦讓他們完成了「幫助陌生人」這一項遺願。故事的最後，富豪也因病離世，他的助理就把二人的骨灰帶到喜瑪拉雅山上安葬。
電影的結局是讓人安慰的，不論是富豪還是維修員也能完成生前遺願，不帶著任何遺憾地走到生命的盡頭。不過，現實是並不會有人告訴我們生命什麼時候會結束，每個人的壽命長短不一，生命的課題就在於如何可以讓一生過得無憾。我們無法預料生命的長短，亦無法預計生命中的際遇，能夠學會的就只有面對生命高低的心態。電影把兩人主角分成一個有錢人一個窮人，大概就是要告訴觀眾，面對著生命，其實不論你擁有多少的財富，也不代表你能有多少快樂。 還記得維修員曾經跟富豪說，人死後靈魂會來到天堂門口，然後會被問 2 條問題：一，你在生命中有快樂過嗎？二，你有否為別人帶來過快樂？有時候你以為自己在幫助別人，得到幫助的或許是自己，所以凡事不要太過執著，學會活在當下。在能夠快樂的時候盡情快樂，在痛苦時享受痛苦，在每一次跌倒時讓自己記住教訓...
2019年6月27日 · Image from Getty. 專家也說明道，用手指來清潔臉部 60 秒，可以讓潔顏乳發揮真正的功效，因為大部分的人都只花 15 至 20 秒搓揉就完成洗臉步驟，但其實只要延長到 60 秒，就可以完整帶走臉部的髒污、殘餘彩妝，更可以解決毛孔堵塞的問題，讓肌膚變得柔嫩光滑，當然，在洗臉時的搓揉力道千萬不能過大，才不會拉扯到皮膚。 Skin Care Wash Face 護膚 護膚貼士 保養 洗臉 保養技巧 洗臉貼士. 想要使肌膚變得更好，竟然從這個小習慣「洗臉秒數」就可以輕鬆改善！ : 無須花大錢買保養品，只需要改變一個小小習慣，這麼簡單的方式就從今天開始吧！
2015年8月11日 · 功效：曬後舒緩、消炎去印、保濕. 1.將蘆薈肉與蜂蜜混合在一起. 2.直接敷在臉上. 3.待15-20分鐘後清洗. 今天起燕麥不再只是健康的早餐！ 將燕麥用在臉上能夠幫助吸收過多的油脂，它也是天然的收毛孔妙方，過敏時能幫助褪紅，又能夠清潔並緊緻毛孔，黏走毛孔內的污垢；把它放在臉上磨擦可輕易清除角質，絕對是一個超強大的 mask！ 用後會發現皮膚即時變得很滑溜，一定會令你上癮！ 燕麥面膜.
2018年3月20日 · 沒錯，許多品牌的面霜也有日夜之分，有的則可以日夜兼用。 這樣的分別，到底是真的在功用上有明顯差別，還是只是商家的賺錢技巧？有皮膚科專家表示，在廣義上來說，日霜和晚霜其實是一樣的，都是為皮膚保濕滋潤。不過，在狹義來說，在兩種的成分和質感上，就有些微的差別。
2020年12月9日 · 懂得用，隨時拯救你乾旱缺水的皮膚！推介 5 款必備護膚油！: 每個女生的家裏，都必備一瓶護膚油！ 另外，市面上很多的護膚油除了可以滋潤保濕外，還可以做到均勻膚色、提亮、改善幼紋、修護、甚至改善暗瘡等功效！ 在選擇護膚油的時候，除了可以根據自己皮膚的需要，從功效入手外，不妨 ...
