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玫瑰花的鮮豔外觀與芬芳香氣，使其深受大眾喜愛，經常作為送給情人禮物的優先選擇。 而除了觀賞與送禮的用途外，其實玫瑰也可沖泡為玫瑰花茶，作為富含多種營養功效的保健飲品。 就讓《Hello醫師》為你介紹玫瑰花茶的7大健康功效，以及飲用玫瑰花茶注意事項，以免飲用過量而導致腸胃不適，甚至拉肚子.
2021年4月8日 · 玫瑰花苞茶內含有大量維生素和礦物質，可以增強自身抵抗力、預防感冒、平衡內分泌，達到改善內分泌失調的作用。 二、滋陰養顏. 由於玫瑰果茶中維生素含量非常高，而維C可以促進膠原蛋白合成並保護皮膚受日曬傷害，日常喝玫瑰果茶可以起到滋潤保護皮膚的作用。 三、安撫情緒. 玫瑰花果茶具有獨特的香氣，花香可以促使身體釋放正面化學物質，如多巴胺、血清素等，從而幫助改善情緒問題。 因此，飲玫瑰茶可以起到滋養心臟，肝臟和血液、安撫情緒的作用。 四、緩解經期疼痛. 玫瑰花茶中富含抗炎作用的化合物，包括多酚和半乳糖脂，可以有效幫助女性在經期時候緩解疼痛，同時都有助於身體健康、緩解經期時的情緒波動。 五、有助於減肥. 玫瑰花茶中的成分可以促進消化，起到解油膩、減少體內脂肪累積的作用，從而達到飲玫瑰花茶減肥的效果。
2024年5月17日 · // Instagram. 玫瑰花花茶受女生歡迎的原因除了香氣十足之外，還有對女生身體與皮膚許多有益的優點，還能幫助排毒等等，ELLE為大家整理出喝玫瑰花茶的10大好處，除了有助減肥更能讓皮膚變好！ 更附有瘦身用的玫瑰花茶配搭！
2023年2月15日 · 4種玫瑰花茶組合功效不同 1.玫瑰花茶：疏肝理氣、活血化瘀、安神解鬱 【材料】玫瑰花2錢（約5～7朵）、水300毫升。 【作法】 1.將玫瑰花放入杯中，加進攝氏70～80度的熱水，浸泡5～10分鐘即可。 2.反覆沖泡至無味。
2018年6月14日 · 整體來說，夏天常喝玫瑰花茶，能夠溫養心肝血脈、健脾養肝，還有助行氣活血、調經止痛，對於女性來說是良藥。 另外，喝玫瑰花茶可以舒發體內鬱氣，有助抗抑鬱，以及能緩解疲勞、舒散心情、散發鬱氣、減散腰酸背痛等不良症狀。 例如， 女性在月經前或月經期間常會有情緒煩躁症狀，不妨喝一點玫瑰花茶，可以達到調節作用。...
2022年8月2日 · 玫瑰花茶功效及好處：紓緩壓力. 平日工作壓力大又容易生氣的人士，有機會出現胸口肋骨位置脹痛，朱醫師建議可以飲用玫瑰花茶，達至紓緩壓力的功效。 3. 玫瑰花茶功效及好處：改善情緒. 由於玫瑰花茶性質温和有助安撫情緒，所以若出現心情差、情緒低落、經常嘆氣，又不想飲食的人士，都適合飲用玫瑰花茶以改善情緒。 【骨膠原湯水】骨膠原作用是什麼？ 中醫師推薦5款骨膠原湯水食物及骨膠原流失原因. 營養師推薦花茶食譜！ 7個花茶功效及飲花茶注意事項. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 4. 玫瑰花茶功效及好處：改善月經不調. 中醫認為「女子以肝為先天」，肝與女性的生理，特別是月經和生育有密切關係，所以容易出現肝氣鬱結症狀，亦會不時出現情緒波動、月經不調、痛經等問題。
2024年4月5日 · 玫瑰花茶禁忌1. 花草敏感人士要注意. Krista表示玫瑰花茶屬於天然的花草茶，一般而言，大部分人都適合飲玫瑰花茶，唯獨對花草敏感人士就要注意，有機會引致過敏反應。 所以第一次飲玫瑰花茶，又不清楚自己會否對花草敏感的人，建議先由小份量開始嘗試。 玫瑰花茶禁忌2. 已加工的花茶要小心選擇. 此外，Krista也提醒大家要小心選擇已加工的花茶，因為當中有機會含有較多糖份，要特別注意飲用份量。 雖然天然不添加糖的玫瑰花茶更為健康，也沒有太大副作用，但Krista也指每日大約2至3杯玫瑰花茶會是一個比較合理的份量。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 玫瑰花品種要怎麼選？ 玫瑰花有分不同品種，這也是玫瑰花茶中比較大的分別，像是紅玫瑰花茶或粉紅玫瑰花茶等。
2022年10月28日 · 玫瑰花茶一般是將玫瑰花瓣、冰糖等食材，一起放入滾水中沖泡出來的，除了可以聞到玫瑰花的香氣外，還可以將玫瑰花的各項好處通通吸收起來。 延伸閱讀 2022 年 10 款適合送禮的「茶葉禮盒」推薦，教你認識茶葉，送給長輩超加分. 玫瑰花茶的藥性屬溫，是相對溫和的茶類，而且熱量很低，100 克玫瑰花才 50 卡路里而已。 另外玫瑰花中有 18 種氨基酸，更含有豐富的維生素 A、C、B、E、K 以及單寧酸，對人體有蠻好的抗氧化效果，還有改善內分泌失調、消除疲勞等功效。 玫瑰花茶好處及功效一次看！ 玫瑰美妍茶 （點上圖看商品） 了解玫瑰花的基本介紹、屬性、營養價值後，是不是想趕快知道更多關於玫瑰花茶的功效與好處呢？ 飲用玫瑰花茶有哪些好處及功效馬上來看看吧。 1.平衡人體內分泌.
2022年6月19日 · 玫瑰花茶功效 1. 抗氧化. 玫瑰花茶含天然抗氧化劑維他命A和E，有助抵抗身體有害自由基，達到美容效果。 玫瑰花茶功效 2. 提升身體免疫力. 玫瑰花茶當中含有水溶性維他命C，有助提升身體免疫力。 玫瑰花茶功效 3. 減少熱量攝取. 純天然的玫瑰花茶幾乎零熱量及零脂肪，是非常健康的飲品，如果以玫瑰花茶代替有糖的飲品，例如果汁、汽水，就可以間接減少熱量攝取，或有助減磅。 玫瑰花茶禁忌 1. 花草敏感人士要注意. Krista表示玫瑰花茶屬於天然的花草茶，一般而言，大部分人都適合飲玫瑰花茶，唯獨對花草敏感人士就要注意，有機會引致過敏反應。 所以第一次飲玫瑰花茶，又不清楚自己會否對花草敏感的人，建議先由小份量開始嘗試。 玫瑰花茶禁忌 2. 已加工的花茶要小心選擇.
玫瑰花茶擁有疏肝解鬱的功效，能有效緩解情緒不適，提供安神鎮定的效果。 其理氣活血的特性使其成為調理女性生理期的理想選擇，對於經血量稀少和經痛有明顯的緩解作用。 那些經常感受肝火旺盛困擾的人，可以考慮適度飲用玫瑰花茶，以幫助平衡肝火，改善情緒暴躁和易怒的狀態。 當氣血循環不順時，搭配中醫的建議，玫瑰花茶可以幫助改善氣血流動，使面色紅潤，達到養顏美容的效果。 玫瑰花茶的副作用： 玫瑰花茶具有活血作用，因此不建議在生理期月經量較多的時候飲用，以免加重出血情況。 此茶亦具有收斂效果，因此對於便秘問題的人來說，應該避免過量飲用，以免便秘情況更加嚴重。 玫瑰花茶能清熱退火，因此懷孕的婦女、胃寒患者，或容易腹瀉拉肚子的人應該謹慎飲用，以免對身體造成虛寒不適。 喝玫瑰花茶拉肚子.
