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  3. gankong.com › male-menopause男性更年期常見9大症狀！如何治療、改善？ - GK健康網

    2024年1月4日 · 「性慾低、失眠、易怒或憂鬱、頻尿或是燥熱...」當男性年紀大了睪固酮會逐漸衰退，可能會出現一些更年期症狀，主要是因為體內男性賀爾蒙的水平漸漸下降導致，就是所謂的「男性更年期」，又稱「睪固酮低下症」，遇到男性更年期，我們應該如何去預防

  4. blog.fjb100.com › article › solution-of-andropause-insomnia小心「男性更年期失眠」！腦科學專家：睡不著是健康的警訊 - FJ ...

    2024年9月4日 · 一、男人更年期症狀. 男性的更年期，又稱為低睪固酮症候群，容易出現在40歲到55歲之間的男性，因為發展過程相對緩慢，所以不容易被察覺。 男性更年期特徵整理如下—— 體力改變. 容易疲勞、體力下降。 情緒驟變. 易怒、容易焦慮和憂鬱。 性功能問題. 勃起功能障礙與性慾下降。 體態改變.

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  6. www.commonhealth.com.tw › article › 74537「男性更年期」失眠是警訊！中醫5解方緩解 - 康健雜誌

    2017年3月17日 · 雖然性功能障礙是男性更年期較明顯的症狀，不過長庚醫院結合泌尿科、中醫與精神科成立的「男性健康聯合門診」研究發現，失眠與男性更年期關係更為密切。

  7. helloyishi.com.tw › mens-health › mens-hormone-issues男人更年期脾氣差、性慾低？男性更年期10大症狀要注意 - Hello 醫師

    • 男人更年期的原因
    • 男人更年期的症狀
    • 男人更年期的10個自我檢查指標
    • 如何改善男人更年期？

    睾固酮是一種荷爾蒙，會讓聲音變得低沉、肌肉強壯，以及促進鬍子和體毛生長，此外也有助於男性骨質密度、心血管健康與新陳代謝。隨著年紀越來越大，睪固酮和精蟲產量也跟著滑落，年長的男人身體和心理，均會有程度不一的健康狀況出現。

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    美國網站健康線上(Healthline)指出，男性18~19歲時，睪固酮數值最高，過了30歲之後，睪固酮大約逐年遞減1%，隨著年紀增長，缺乏睪固酮的機率會升高，根據台灣男性醫學會統計，國內40歲以上男性，罹患睪固酮低下者達24％，患者身體開始出現更年期症狀，包括失眠、體重增加、肌肉流失、骨質疏鬆症(Osteoporosis)，以及性功能障礙等症狀。此外，心理上也容易產生暴躁、憂鬱、性趣缺缺等問題。

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    以下可透過美國聖路易大學(The Saint Louis University) 的醫學博士約翰莫利(Dr. John E. Morley)，與團隊研發的「男性睪固酮低下自我檢測量表」(Androgen Deficiency in Aging Males，ADAM questionnaire)做初步檢測。 可從上述問題，檢測自己近1個月是否有這些徵兆，若符合以下其中一種狀況，就代表可能有睪固酮低下。 1. 第1題或第7題答案為「是」 2. 其餘8題中，任3題答案為「是」 當然，更準確的情況仍需要到醫院進一步抽血檢查，根據睪固酮濃度高低，綜合健康檢查與目前身心狀況等因素，來判定是否已屆更年期了。

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    女性遇更年期有補充荷爾蒙的治療方式，同樣地，男性若因為睪固酮低下，也有睪固酮補充療法(Androgen Supplement Therapy, AST)，但針對這種療法的風險和副作用，學術及實務上爭論不斷，並且對部分男性，像是攝護腺癌(Prostate cancer)、心臟、肝、腎病患者並不適用，所以實際執行前，必須仔細判斷患者的健康檢查結果、生活作息、病史等因素，來準確評估是否應該幫患者補充睪固酮，若要補充，施打劑量的拿捏以及後續追蹤，都必須審慎考慮。 因此，除了睪固酮補充療法之外，應該鼓勵患者先從生活著手，避免抽菸、酗酒、熬夜等陋習，維持良好生活習慣，像是定期運動、飲食均衡、睡眠充足，並培養休閒嗜好，舒緩壓力等，才是改善男人更年期的優先選擇。 [embed-health-tool-bmi...

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    • Louis Zhang

  8. orange.udn.com › orange › story男性更年期10大症狀要注意！幾歲開始？如何緩解？自我檢測看這篇 ...

    2024年3月15日 · 男性更年期症狀 男性更年期包括心理和生理兩方面的症狀。 1.心理層面 可能會對生活周遭事物失去興趣，以及出現失眠、焦慮、煩躁、不安以及抑鬱感。 2.生理方面

  9. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003014819男性更年期看哪一科？更年期症狀多久會消失？5改善方法一次整理 ...

    2024年9月25日 · 男性更年期看哪一科？. 更年期症狀多久會消失？. 5改善方法一次整理. 男性更年期主要受到睪固酮 (testosterone)下降影響，通常發生在40歲至55歲之間，此過程可能會延續5～15年。. 良醫劃重點 撰文者： 林勻熙 整理 2024-09-25. 男性更年期幾歲開始？. 男性更年期症狀 ...

  10. health.gvm.com.tw › article › 107403失眠、易怒，男性更年期症狀有哪些？醫授治療方法曝3類人易早發 ...

    2023年11月16日 · 他後來到泌尿科檢查，才發現睪固酮低下，驚覺「碰上男性更年期」。 衛福部彰化醫院泌尿科醫師蔡卓榮指出，除了藥物治療之外，最好能持續運動，控制正常體重，有助降低睪固酮低下的可能。

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