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2023年7月22日 · 2023-07-22. 現代人體力壓力皆爆表，熬夜工作的上班族、飲食不均的外食族，維生素B群（又稱維他命B群，或簡稱B群）是增強體力和能量非常重要、人體不可或缺的營養素之一，也因此近年來討論越來越多，是大家日常生活中必備的保健品。 不過B群不是隨便吃就好，網路上討論的B群推薦品牌有哪些？ 如何用關鍵4大原則，輕鬆挑選好的B群、用最佳的預算找到最適合自己的營養補充，我們現在就整理給您完整了解！ 為什麼要補充B群？
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