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2023年10月3日 · 中醫臨床治療上，中藥「菊花」、「熟地」、「知母」、「枸杞」、「白芍」等，是最常用來清肝明目與潤燥養陰的一線用藥。 針刺穴位治療像是「睛明」、「瞳子髎」、「風池」、「太衝」、「光明」，不但能促進眼周附近循環並放鬆肌肉，舒緩乾澀與壓力，也可以使全身氣機通達舒暢。 每年一次眼部檢查 保健從飲食、生活做起....
2018年4月19日 · 枸杞是眾所皆知的養生佳品，它明目、養肝腎而且食用方式廣泛，不僅可加入各種食品或飲料一起吃，「泡水喝」也是一種常見的方法。 不過，有醫師提醒： 枸杞雖然經常入菜，但別忽略它還是有藥性，不要為了保養眼睛而每天大量吃枸杞。 枸杞能治療乾眼症....
2 天前 · 針灸+中藥飲 上班族改善乾眼症. 中醫師程良雯表示，透過針灸、穴位按摩以及中醫食療、茶飲等方式，能改善乾眼症不適的症狀。. （門諾醫院提供 ...
2024年2月5日 · 徐敬閔說，眼睛保健方法不外乎用眼環境光線充足，眼睛與物體距離的適當，養成每用眼30分鐘，應休息10分鐘的習慣等，而在中醫保健方面，可以對以下幾個穴位進行按摩，但在進行按摩前，一定要注意指甲剪短、雙手洗淨，以指腹輕緩按摩，力道適度不需要過大，有感到微微痠脹即可，記住千萬不可以直接按壓眼球，避免造成傷害。 1. 攢竹：位於眉頭前凹陷處。...
2021年11月18日 · 對眼睛有幫助的中藥，常見的有枸杞、菊花、決明子、女貞子、山楂、黃耆、柴胡等，杞菊地黃丸、明目地黃丸、養肝丸、龍膽瀉肝湯、柴胡疏肝散等有明目顧肝的效果，仍需注意體質來增減藥方與劑量。 穴位針刺或按摩常用的有睛明穴、攢竹穴、太陽穴、印堂穴、四關穴（雙合谷及雙太衝）等可減緩眼睛的症狀，增強眼睛、眼眶、眼皮的活力。...
2017年1月6日 · 吃葉黃素、枸杞就對了？ 中醫師神解8大護眼食品. 我的門診患者之中有一半以上的患者是眼病來求診，這些話常常會在門診被問到。 這幾年發現，健康食品也有中醫證型的區分，用錯也會讓疾病更惡化。 但市面上的護眼食品種類非常多，成千上百種產品不可能全部都試，只能從大分類來探討作用。...
2020年11月30日 · 華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導. 2020年11月30日 · 5 分鐘 (閱讀時間) 【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】許多人每天緊盯電腦與手機，追劇、打電動、盯疫情…結果出現眼睛乾澀、刺痛不適症狀，原來是乾眼症又爆發了。...
