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新法例規定預先包裝的食物需要列出能量和七種指定營養素，即所謂「1+7」。 該七種指定營養素包括蛋白質、總脂肪、飽和脂肪、反式脂肪、碳水化合物、糖和鈉質。 同時，新法例也會監管包裝上的營養聲稱。 那麼，我們應該怎樣利用新的營養標籤來控制糖尿病的ABC呢？ HbA1c營養標籤與血糖控制. 要穩定血糖，就要控制醣質（碳水化合物）的攝取。 醣質換算是其中一個有效控制醣質攝取的方法。 香港目前普遍以10克醣質為換算單位。 衹要我們知道食物的醣質含量，就可以更適切地把不同的食物納入糖尿病飲食餐單內了。 下面的例子將解釋怎樣閱讀營養標籤，以找出食物的醣質含量。 這個250毫升大豆飲品的營養標籤，以每100毫升來標示營養成分（註：新法例容許食物製造商用每100克／毫升，或者每食用分量來標示營養成分。
29. 30. 香港糖尿聯會成立於一九九六年九月，是香港政府註冊慈善組織。. 我們的宗旨是為糖尿病患者服務，促進各界人士對糖尿病的認識和關注，以期加強糖尿病的預防和治理。. Diabetes Hongkong (DHK) was founded in September 1996 as a charitable voluntary organization. Our Mission is ...
2024年4月23日 · 預防糖尿病 > 糖尿病前期 糖尿病前期，顧名思義，就是介乎正常和糖尿病之間的中間地帶。 簡單的說，以下情況可納入這個中間地帶的範疇。 - 空腹血糖異常 (IFG, impaired fasting glucose) 世界衛生組織的定義，凡空腹血糖值介乎6.1至6.9 mmol/l之間的，雖未達糖尿水平，都歸納於空腹血糖異常(IFG) 之內（註 ...
2024年4月23日 · 為了向巿民大眾宣揚定期參與體能活動對促進身體健康及預防糖尿病的重要性，以及為香港糖尿聯會(聯會)籌務經費，聯會主辦「香港糖尿聯會健康長跑 2022」 活動，詳情如下: To promulgate the importance of regular physical activity for good health and prevention of diabetes mellitus and to raise fund for Diabetes Hongkong (DHK), DHK ...
2024年4月23日 · 食品製造商一般以糖醇代替蔗糖，以減低食物的糖份及熱量但味道卻不及蔗糖甜。每克蔗糖則提供4卡路里，而每克糖醇亦大約含有2卡路里。如包裝食物含糖醇多於5克，糖尿病人應將總碳水化合物量減去一半的糖醇量，然後計算其餘碳水化合物量在膳食計劃上。
2024年4月23日 · 糖尿病者應進行自我血糖監察，以確保空腹及餐後兩小時之血糖達致理想範圍。. 糖尿病者亦應將自我監察血糖記錄下來，並將記錄與醫護人士討論，共同訂立血糖控制目標。. 糖尿病者亦可從自我監察血糖記錄中，追踨個人飲食、運動或生活中的變化與血糖關係 ...
2024年4月23日 · 30. 31. 香港糖尿聯會成立於一九九六年九月，是香港政府註冊慈善組織。. 我們的宗旨是為糖尿病患者服務，促進各界人士對糖尿病的認識和關注，以期加強糖尿病的預防和治理。. Diabetes Hongkong (DHK) was founded in September 1996 as a charitable voluntary organization. Our Mission is ...
