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2019年6月27日 · 聽了顧瑋這麼解釋，讓我理解為什麼現在越來越多人會到信任的選物店選購食材，畢竟這些複雜的知識，真的需要一些「米痴」先幫我們花大量時間去淘選出來。 而且，既然有機無機、大農小農與米好不好沒有完全關聯，那米的品質好壞，最後似乎都要回到生產者的自我要求，以及消費者的「吃」的意識上了。 BOX. 我們常吃的米，大致分三種：梗米、秈米、糯米。 梗米 ：外表圓圓胖胖的，軟硬度中等，有人叫它「蓬萊米」，煮熟後有光澤有黏性，我們平常吃的白飯、壽司、池上米等都屬於梗米。 日本人非常愛吃梗米，以前台灣原本是吃秈米的，後來因為日本人關係改種梗米。 秈米 ：外表瘦瘦長長，口感比較乾硬，有人叫它「在來米」。 香米聞起來有特別香氣，吃泰國菜通常都是這種。
2020年1月6日 · 洗米水能保濕、美白這是有原因的，因為米中含有的抗氧化成分能夠預防肌膚老化，同時對肌膚有滋潤的效果， 「洗米水」裡面的米糠油成分，也富含維生素 B 和 E，能保護肌膚抵擋紫外線的輻射，預防黑色素的生成，使皮膚達到白淨美膚的效果 。 接下來，就讓我親身感受一下這波美白威力是真是假吧？ 洗米水如何產生？ 先洗米，在洗白米的時候，先倒入自來水搓洗一下，再把洗米水倒掉，第二次洗米，接著再度倒入自來水，同樣搓洗下，先把當晚要用的留下，而剩餘的洗米水，則倒入容器物中備用，並儲存在冰箱， 讓洗米水沉澱一個晚上後，第二天早上，再取出呈現乳白色的洗米水來洗臉，此時的洗米水，摸起來更加濃稠，聞起來有淡淡的米香，洗臉的同時，也感覺特別療癒。
2019年10月9日 · 1. 以少許油熱鍋後，加入洋蔥丁炒至香氣出來，並且帶點透明感。 2. 加入雞肉拌炒至表面變白。 3. 加入米、地瓜、鹽、味醂及 1. 1 杯的水，攪拌均勻後，在上面鋪上栗子。 4. 水滾後，蓋上鍋蓋，轉小火煮 15 分鐘，即完成。 5. 花椰菜加入熱水川燙，加入麻油、鹽，可當冷盤小菜。 編輯試煮心得：炊飯的好處是一鍋到底，有菜有肉有飯，這道剛好是根莖類，可以再另外補一份蔬菜，準備的時間很快，營業又完整，特別適合忙碌的上班族，在下班後準備。 第二道菜. | 日式雞肉野菇飯 |. # 食材（2~3人份） • 1/2 片去骨雞腿排去皮切小塊，以少許醬油醃 10 分鐘。 • 2 朵新鮮香菇切片。 • 8~10 朵秀珍菇。 • 適量鴻禧菇切段。 • 1/2 根紅蘿蔔，用刨刀器削成細絲。
2016年8月4日 · 纖瘦體型在外觀上四肢都較為纖細瘦長，三圍的差距不大，外觀的輪廓也不明顯。 在運動方面可以挑選阻力訓練(resistance training)，訓練方式以每個動作間僅有短暫的休息時間，能幫你塑造肌肉、燃燒脂肪並同時增強力量。
2016年8月9日 · 看過各國平均體重你也會重新思考！. Billy Aug 9, 2016. 「肚子再小一點、大腿再細一點、體重再降一點。. 」生活中的你是否有也曾站在鏡子面前，嚴格檢視自己的身材，甚至被體重機上的成果與小數點搞得格外沮喪失落？. 面對美的標準，在世人的定義下 ...
2021年7月14日 · Abby Ch. Jul 14, 2021. 在台灣，很多人是嚴重缺乏日曬的。. 每次去海邊去玩，總會見到有人帽子、袖套、墨鏡全副武裝；而一般上班族總是朝九晚五，一天大半時間都在室內，往往嚴重缺乏陽光；而「一白遮三醜」的觀念，更是讓許多女生對「曬太陽」抗拒 ...
2020年7月15日 · 職場順利的人，不一定最厲害，只是建立了清晰的「邊界感」. Billy Jul 15, 2020. 0Shares. 000. 工作了幾年，慢慢發現，那些職場順利的人，可能不一定是公司裡，工作能力最強的，也不一定是人緣最好的，而是工作起來，總是帶著一抹自信和從容的人。. 他們 ...
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