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Plurk by aerosnith
1.腎上腺皮質含有大量的維生素C，因此面對壓力時會消耗很多維生素C 2.維生素C可強化免疫能力，強化白血球對抗病毒的免疫機能(可能降低部分過敏反應) 3.維生素C不足時極易累積疲勞，且容易在汗水中流失，夏天時要注意攝取量
維生素C長期過量會有結石風險。 不過它的確是可以修復身體。 推薦文中的效果應該是營養均衡後身體回復，但超量食用還是會有疑慮⋯⋯
維他命||🔫🐻 @vitavitamin not stating / other 這裡素維他命ψ(._. )> 自介 目前FF14深坑 目標成為石油王 河道隨意<3 Taiwan Stats Karma: 81.96 Profile views 1190 Friends invited 0 Plurks 351 Plurk responses 2778 Member since: ( ´ ` )ﾉ Last login ...
蛋兩顆10X2、大豆蛋白粉60g 60X0.5、菇類或蔬菜200g 算40、嫩豆腐兩盒 14X2、豆漿450ml 20、綜合維他命+鐵+鈣算各一顆 20 R3 219 元 R2菜單減一盒豆腐14 加一塊雞胸肉算75 R4 244元 R3菜單加一拳頭糙米飯 算25 #4+2R 3 responses Show only author's ...
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