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  1. 維他命b群什麼時候吃比較好 相關

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  1. 需特別留意的是維他命B群屬於人體無法自行合成的水溶性維他命不僅無法儲存在體內也容易隨著汗水或尿液而流失所以需要每天積極補充。 食物來源:五榖雜糧、瘦肉、肝臟、蛋黃、乳酪、牛奶等。

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  3. 維結晶狀α-纖維素維生素B1維生素B6維生素E(乙酸dl-α-α生育醇脂&麥芽糊精&辛烯基丁二酸鈉澱粉&二氧化矽)、維生素B2泛酸鈣γ-穀維素(γ-穀維素&米糠粉)、硬脂酸鎂二氧化矽維生素B12葉酸生物素。 膠囊(植物性):烴丙基甲基纖維素

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