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2022年5月10日 · 維生素 C 是什麼？ 提到養顏美容、美白聖品，大部分人腦海中第一個想到的就是維生素 C，同時它也是抗氧化營養素，會犧牲自己照亮其他人，保護細胞不會受到傷害，即使細胞受傷了，維生素 C 也會趕快過來呼呼，幫組織迅速修復。 其實不管是感冒還是染疫，對身體來說都是不同程度的發炎反應，維生素 C...
2023年11月4日 · 2023年11月4日. 曾有名人在節目中表示，自己會得到腎結石的原因之一，可能是平常喜歡喝發泡錠！ 這讓許多發泡錠使用者擔心不已，難道真的有導致結石的風險嗎？ 還是只是迷思？ 適量攝取 導致結石機率不高. 泌尿科顧芳瑜醫師表示，喝發泡錠是否會造成結石，與「攝取劑量」有關！ 若是在產品的建議使用方式下飲用，並不會有太大的問題。...
2023年11月24日 · 不少人三不五時就喜歡喝維他命C發泡錠，認為維他命C可以多補充保健，對身體無害；但有一說認為常喝維他命C發泡錠可能增加罹患腎結石風險，這是真的嗎？ 《優活健康網》特摘此篇，泌尿科醫師指出，維他命C「劑量」每天不超過1,000毫克才是關鍵，其實跟是否為發泡錠劑沒有關係。...
2023年8月23日 · 廣告. 維他命 C 好處多多？ 可以多吃？ 醫提醒：過量攝取有害！ 發泡錠餐餐配水喝結果曝光. 陳韋彤. 2023年8月23日. 維他命 C 作為身體的防護罩，擁有幫助身體調節免疫系統的功能，也能舒緩不是症狀。 只是維他命不是越多越好，若是重複攝取，甚至吃過量，原先的維他命 C 有預防疾病的好處，最後卻反而可能成為延誤病情的兇手。...
2024年4月26日 · 2024年4月26日. （記者馮康蕙／綜合報導）不少人在覺得自己快要感冒的時候，會透過補充發泡錠來增加抵抗力及免疫力，也因為方便又好吸收，所以很多人在日常生活中也都會喝發泡錠來幫助維持身體健康，不過值得注意的是，發泡錠中的維生素C千萬不要補充太多，若是攝取過量可能會導致腎結石，因此醫師提醒有飲用習慣的族群需要特別留意。...
其他人也問了
維生素 c 發泡錠好喝又順口嗎?
維他命 c 吃過量好嗎?
發泡錠對身體好嗎?
補充維他命C會導致腎結石嗎?
2021年3月14日 · 雖然維生素C具有抗氧化功效，目前成人建議量為每天100毫克，但部分發泡錠 含過量的維生素C，若長期食用大量容易導致噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。 宋明樺強調，平時若過量食用的人，一旦突然不吃或減量、改吃標準建議量，也可能出現反彈，造成維生素C缺乏副作用，常見症狀包括牙齦出血、傷口癒合等。 發泡錠不會造成脹氣...
2023年5月24日 · 補充維他命C擔心結石，發泡錠是更好的選擇. 時下流行的發泡錠，含有碳酸鹽類與檸檬酸，丟入水中後會產生二氧化碳氣泡，產生宛如汽水的口感。 目前有部分醫學研究報告 1~6 中指出，檸檬酸會使尿液不利於結石形成來減少腎結石。 檸檬酸直接與尿中的鈣結合，如此尿鈣便不易和尿中的草酸形成草酸鈣結晶，進而抑制結石的產生和成長。...
