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端午節是排毒日?營養師:粽子搭配「新五黃」助消化、提升免疫力 | Taiwan News | Jun. 6, 2024 20:09
端午節不只吃粽子,其實還有「排毒養生、促進健康」的意涵!?營養師表示,在過去端午節有「吃五黃」、「養正氣」的傳統習俗,加上粽子是糯米製成且較油膩,容易有消化不良等腸胃問題,因此建議可搭配「新五黃」,便可在享受美食之餘也能兼顧健康。農曆五月五日為端午節,適逢春夏交替、季節轉換之際,由於天氣炎熱、病菌容易滋生,常引發各種傳染疾病,也因此流傳許多驅邪避凶、保護健康的傳統習俗。其中最廣為人知的就是在正午陽氣最旺盛時吸收正能量,如:飲午時水...
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