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2022年1月25日 · 想要預防高血脂的問題,營養師會比較推薦選擇高濃度的單一成分EPA魚油。 《美國臨床營養期刊》的數據指出補充EPA的受試者,LDL的比例較DHA組少了 ...
2022年7月11日 · 營養師黃君聖整理出「10大魚油排行榜」,第1名是鯖魚,無論是EPA或DHA含量都高出其他魚類數倍,排名其後的才是大西洋鮭魚腹肉。 他也分享挑選魚油保健品的3大撇步。 營養師黃君聖臉書公布「10大魚油EPA排行榜」。 (取自黃君聖Sunny營養師) 營養師黃君聖在粉專 《黃君聖Sunny營養師》...
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德國魚油好嗎?
魚油有什麼好處?
魚油怎麼萃取?
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2024年2月29日 · 字級設定: 小 中 大 特. 魚油是常見保健食品,適量吃能為身體提供許多正面影響,但市售產品百百款,挑選時該注意什麼?. 對此,家醫科醫師陳 ...
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