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  4. 1 天前 · 減重是現代人的志業,減重醫師蕭捷健表示,研究發現,用餐時若先攝取10克的膳食纖維,能讓飯後血糖減少35%。血糖穩定,可預防糖尿病,且能使 ...

  5. 2024年5月15日 · 減重醫師蕭捷健表示,研究發現,減重速度越慢,復胖可能性越低,因為緩慢減重有3個好處,包括容易養成習慣、能維持肌肉量與基礎代謝率、不 ...

  6. 1 天前 · 現代人重視增肌脂,希望靠運動練出腹肌,但減重醫師蕭捷健表示,腹肌不是靠仰臥起坐等運動練出來的,飲食內容才是關鍵,以減重而言,飲食 ...

  7. 2023年8月25日 · 專業中醫專家參考流傳在香港富太太圈的老中醫瘦身密帖,研發出以藥草之王「紫花苜蓿」為主要成分的「IVENOR十時塑燃脂茶」,經過無數次臨床驗證,平均3週就可減去7公斤的體重,甚至降低腹胖的機率達210%! 「十時塑」號稱夢幻草本塑身法,除了上選富含FG瘦體素的紫花苜蓿,還添加了洛神花和決明子等數十種珍貴草本漢方,利用天然獨特的植物配方去油排廢,更有促進循環、消炎抗氧化之效。 多管齊下...