搜尋結果
2024年3月26日 · 1. 檸檬香茅. 2. 貓薄荷. 3. 薰衣草. 4. 天竺葵. 5. 蜂香薄荷. 6. 菊花. 7. 鼠尾草. 8. 迷迭香. 休閒. 居家植栽. 驅蚊、驅蟲室內植栽推薦！ 這些植物、盆栽會釋放蚊子排斥的香氣或油脂，達到驅散蚊子跳蚤等昆蟲的好處，不管放在家門口或客廳、臥房內都可！ 8種驅蚊植物推薦：
2019年5月16日 · 打電話說服客戶，如何一擊必中？. 音量、咬字、速度，不失手的 6 個細節. 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 許多人以為聲音是自己的，與他人毫無關係，這是一種錯誤的觀念。. 人會有一種天生的「視覺聯想」，你的聲音其實代表了你自己和公司的雙重 ...
- 應付游手好閒型
- 應付自命不凡型
- 應付搶人功勞型
- 應付結黨營私型
- 應付造謠生事型
- 應付有勇無謀型
- 應付自吹自擂型
- 應付怨天尤人型
敵人招數： 大小事都推給你做，他什麼都不管，你成了他的救火隊，事事替他善後，所以也沒人注意到他天天打混；但你心理不舒服，感到被人剝削，因為工作分配不均。 優雅出招： 開門見山跟他把話說明白，你不能事事都幫他，弄到自己的份內工作都做不完。如果他執迷不悟，找兩人的部門主管一起開會，把各人的工作範圍講清楚。不然，你遲早會被過量的工作壓力擊垮。
敵人招數： 他把挑毛病當成管理，不停地雞蛋裡挑骨頭，你若不幸被他逮到了問題，他會在眾目睽睽之下把你批評地一無是處。 優雅出招： 如果你懷疑他故意找碴，找個機會私下向他問清楚。好好跟他解釋非建設性的批評沒有意義，不如直接了當地告訴你該如何改進。
敵人招數： 他老是藉著腦力激盪為幌子，其實是想從你那裡挖點子，然後據為己有。 優雅出招： 如果有人在開會時公然地搶走你的提案，你應該提醒其他與會者，立即對他回應說：「我很高興你重申我的提案，謝謝你肯定我的建議。」 如果你得知對方把你的點子寫成企畫案提交出去，你可以發一個 e-mail 給有關的主管（但除了主管就是他的話）寫道：「我很高興看到 xxx 把我的點子變成可行的企畫案，如果需要的話，我很樂意參與和協助。」
敵人招數： 他每天找你一起吃午餐，下班約你去喝咖啡泡夜店，周末還邀你去吃自助大餐，巴不得天天和你混在一起。 優雅出招： 你不必因為別人神經衰弱需要個伴，就把自己的時間全部賠進去，你沒有義務天天跟同事黏在一起。好好和他解釋你還有別的事要處理，或是你下班一定得直接回家，你的同事遲早會明白你不是他的定心丸。
敵人招數： 他是辦公室裡的包打聽，可以數家珍似地論人長短，議人是非。剛開始你還覺得他的小道消息很新鮮，久而久之發現自己也被捲入是非，成為議論的對象，才發現大事不妙。 優雅出招： 禍從口出，對付他你只能三緘其口，只要有他在場，你絕不表示任何意見，並且找個理由趕緊離開，例如開會或是趕進度。如果實在找不著藉口離開，他又開始批評別人，你可以簡單地應付他說：「我沒注意到，」然後趕快轉移話題。
敵人招數： 新官上任三把火正是這一型的寫照。他們一心一意只想徹底改革，打造新人新氣象。可是他們的衝勁對公司唯一的貢獻就是立刻得罪一大票人，逼得人人抓狂。 優雅出招： 如果這類的新官是你的同事，找機會私下勸他不要一意孤行，熱心過度，他遲早會感激你的坦誠。在新環境裡，有智慧的人在沒有掌握全盤狀況，獲得多數人支持之前，決不冒然行動。
敵人招數： 他不停地邀功，然後要求加薪。如果你不幸有這種部屬，他會一直地向你報告工作進度，不斷地要你肯定他的表現，次數之頻繁可能超過你每天看e-mail的次數。你若誇他一次，下次打考績時，你禮貌性的讚美就是他要求加薪的依據。 優雅出招： 在公開場合裡適度地讚美，可以讓他陶醉不已。但你最好一開始跟他明確訂定工作目標、考核內容與時間表。 工作範疇內的例行公事不必事事報告，更不是加薪的理由，記錄下特殊的表現，考核時再一併討論。如果你偶爾想獎勵他一下，做些無傷大雅的示惠動作就夠了，像是請他吃個中飯或是星期五下午讓他早點下班。
敵人招數 這些怨夫怨婦老是覺得上天待他不平，「好康」都給了別人。你成了他的免費心理醫生，成天聽他抱怨，他不僅浪費你的時間，還企圖影響你的工作士氣。 優雅出招 禮貌地打斷他的抱怨，跟他表示你要趕進度，現在無法聽他的問題。對他的抱怨絕不表示意見，久而久之，他就會另尋「知音」，不再找你自討沒趣。 雖然辦公室有各式各樣難纏的人，但是只要應對得體，就能減少對工作的不當干擾，使得辦公室裡的人際關係，成為你的工作上的最大助力。
2021年2月5日 · 2021-02-05. 採訪‧撰文 吳美欣. Google街景. 新竹人的生活就是「去巨城」！ 她如何改造蚊子館，變成年收百億的新地標？ 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 位於新竹市區的遠東巨城購物中心，大門還沒有開，場外就有數百位「鄉親」在等候；大門一開，店家招呼聲立刻被客人聲音蓋過，有人手刀小跑步、有人推著嬰兒車、有人拉著朋友，鎖定目標櫃位，在人群中穿梭，店家得拉起一圈一圈紅絨柱，才能維持秩序。 這是 2020 年遠東巨城周年慶的景象，12 天締造超過 26 億業績，首日即湧現 15 萬人潮，相當於 1/3 新竹市人口。 業績與人潮都是購物中心冠軍。 延伸閱讀： 百貨周年慶集中在年底，不會互搶客源？ 用經濟學破解價格戰迷思！
2020年4月13日 · 2020/04/13. 睡覺呼吸不順、打呼超大聲？. 有這些症狀要小心. 腦科學博士暨腦神經科臨床醫師 鄭淳予. 載入失敗. pexels.com. 你自己或另一半，也有嚴重的打呼或呼吸中止現象嗎？. 為什麼這會造成身體健康的威脅呢？.
2015年8月28日 · 相較於斷續的談話聲，持續性的談話、白噪音（如咖啡店中聽不清楚清晰談話內容的人群聲、環境音；或是一台電風扇發出的運轉聲）反而使人更能進入工作狀態。 如果你無法避開嘈雜，那麼播放白噪音蓋過斷續的談話聲，會有助於你專注。 但噪音不必然有害，在正確的環境氛圍下，噪音可能對特定種類的工作挑戰有一些益處。 美國伊利諾大學（University of Illinois）香檳分校進行的一項研究實驗顯示，在中度噪音（70分貝，比離你約3公尺外運作中的吸塵器稍微安靜一點）中，受測者會更平常加難以思考；當他們更難思考時，想出的點子就會變得更抽象，更有「創意」。 但有趣的是，如果把噪音程度升高，例如到85分貝（類似一輛柴油引擎卡車經過的噪音程度），就會讓受測者的思考變得困難，這時噪音提升創意的作用完全消失。
2023年5月3日 · 帶來安全感和寧靜的冥想音檔或影音檔. 吹泡泡用具：有助於放慢呼吸。 勵志短語書：有助於改善情緒，讓你平靜下來。 塑膠氣泡紙。 舒緩練習卡：例如寫著呼吸法或肌肉放鬆法的記事卡。 這些卡片可以提醒你，無論何時何地都要保持冷靜和專注。 一旦找到對你有效的焦慮緩解方法，就寫在卡片上，隨時提醒自己。 咀嚼口香糖：研究發現，嚼口香糖的人普遍皮質醇濃度、壓力和焦慮程度都較低，並且有更高的警敏度和工作效能。 研究指出，口香糖還能改善負面情緒，增加大腦的血液流動。 冷毛巾：如果方便，請隨身攜帶一條冷毛巾，焦慮時就用來敷臉。 低溫有助刺激迷走神經，啟動副交感神經系統。 可以幫助你的身體變得較為平靜，也是分散注意力的好方法。 如果你的體溫因為焦慮而上升，這種涼爽感極有幫助。
