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2024年3月26日 · 1. 檸檬香茅. 2. 貓薄荷. 3. 薰衣草. 4. 天竺葵. 5. 蜂香薄荷. 6. 菊花. 7. 鼠尾草. 8. 迷迭香. 休閒. 居家植栽. 驅蚊、驅蟲室內植栽推薦！ 這些植物、盆栽會釋放蚊子排斥的香氣或油脂，達到驅散蚊子跳蚤等昆蟲的好處，不管放在家門口或客廳、臥房內都可！ 8種驅蚊植物推薦：
2021年9月15日 · 7 大精油使用技巧｜經理人八分生活. 室內香氛、擴香工具怎麼用？. 7 大精油使用技巧，讓你的家從此不同. 精油怎麼使用？. 滴幾滴？. 薰香燈、噴霧擴香儀、水氧機、超音波震盪、負離子擴香、擴香石怎麼配合散發香氣、香氛？. 精油、純露、花水、植物油等 ...
2023年10月5日 · 每天一定需要喝兩公升的水？喝湯喝茶可以取代嗎 ？這些「健康迷思」別再輕易相信了！ 水對身體有益。這沒什麼好大驚小怪的，但我們當中有些人沒能喝到足以維持健康的水量。經常有人耳提面命地警告我們每天需要喝 8 杯水（大約 2 公升 ...
2015年4月12日 · 糙米等全麥食品含有豐富的維生素B群，能調節新陳代謝，穩定精神。. 烤馬鈴薯 ：在家用烤箱烤馬鈴薯，營養又增加飽足感。. 豆漿及豆製品 ：豆漿和各類豆製品的熱量低，豆類中豐富的鈣質還有助於瘦身及安眠。. 番茄 ：番茄的熱量非常低，怕胖的人可做成 ...
2018年2月9日 · 有趣的是， 雖然工作時長和工作狂往往是密切聯繫的，但並非所有長時間工作的人都是工作狂；也並不是所有工作狂都會長時間埋頭工作。. 不僅如此，研究者還發現僅僅是工作時間長並不一定導致健康受損。. 事實上，那些工作很長時間、但夜裡能夠給精神 ...
2020年6月23日 · 室內該擦防曬乳嗎？為什麼沒防曬，會老得更快？紫外線指數怎麼看？該怎麼調整防曬措施？
2020年6月3日 · 你知道嗎？常熬夜形同吃類固醇！一天沒睡滿 6.5 小時，就算「喝水」也會胖 >> 睡眠是人體修復最重要的時間，睡不好的時候，隔天睡醒身體就會覺得很累，長期下來會對大腦、心血管等器官造成影響，更要命的是，錯過了晚上身體修復的時間，還會讓你變胖！
