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2015年10月7日 · 歡迎訂閱《經理人》電子報，每天進步1%，一年強大37倍！ 買西瓜前，為什麼要問「有甜嗎」？ 要如何破解這樣的困境？ 在課堂上，我經常舉「買西瓜」的例子。 我們很多人都曾在路邊買過發財車上面的西瓜，一台發財車上載了很多西瓜，然後會立一個牌子，寫哪裡來的西瓜、一斤多少錢、包甜。 通常我們挑西瓜的時候，如果不會挑，一定會問老闆，或是直接請老闆幫忙挑，選了一顆之後，許多人通常會再問老闆：「西瓜有沒有甜？ 【獨家】影響最多商界領袖的何飛鵬社長開實體課啦！ 7/3 親授最實戰的管理對策>>限時快閃63折. 我常跟學員開玩笑問大家會問什麼？ 通常是問老闆「有甜某」（台語）。 我就問他們老闆怎麼回答？ 絕大多數情況是老闆會說「有甜啊」（台語）。 我就會再問大家：「你早就知道老闆會怎麼回答了，幹嘛還要問？
1. 山楂西瓜消暑飲. 材料：荷梗 3 錢、金銀花 2 錢、雞蛋花 3 錢、薏米 5 錢、赤小豆 1 両、山楂 4 錢、蜜棗 5 粒、西瓜皮半斤. 做法：材料洗淨後放入 2800 毫升水，大火煮滾轉文水煲 50 至 60 分鐘便成，可加少許鹽調味。 加肉類可變成湯，每星期可飲用一至兩次。 2.
2015年8月30日 · 1. 精製白麵粉. 當糠與胚芽自麥分離後，剩下的只剩單純的碳水化合物，會很快被身體吸收；這樣快的吸收速度會讓身體吃得更多，因為你吃碳水化合物不會有像吃纖維質或是蛋白質的飽足感，小麥含有一種稱為支鏈澱粉的碳水化合物，這樣的碳化合物在還是白色麵粉時，因為當中沒有纖維質，使得白色麵粉很快變成血糖，而且跟其他任何碳水化合物的效果一樣。 2. 白米看起來好像一點害處都沒有，但是盛了一碗白飯，就如同碗中裝了醣。 用影音、音頻吸收一本書！ 現在加入，解鎖 80 本以上說書影音. 精緻白米的過程中，將一整顆米變成只剩非常好消化、不含纖維質的胚乳，雖然不同米種、長短不一的烹飪時間而使升糖指數不一樣，但所有的白米的升糖指數都很高，而且吃下去後都會造成糖分升高。
2015年9月21日 · 小心！. 「大家都這麼說」不代表就是真的. 美國社會心理學家所羅門‧艾許（Solomon Asch）在1951年找來一群學生，進行一項測驗。. 他拿出兩張牌，一張畫有1條直線，另一張畫有3條不同長度的直線（參見下圖），要學生指出第一張牌中的直線，和第二張牌中的哪 ...
- 春天 Spring
- 夏天 Summer
- 秋天 Fall / Autumn
- 冬天 Winter
- 全年
- 進口 Imported Fruit
蓮霧 wax apple / jambu fruit / java apple / bell apple
產期是 11 月 ~ 隔年 7 月。含鈣、鐵、維生素 A、維生素 B1、維生素 B2、維生素 C 等營養成分。
枇杷 loquat
產季在 3、4 月。
李子 plum
產季為 3 ~ 8 月。李子未成熟時，果酸含量極高，若腸胃消化不良者，不建議多吃，否則可能導致腹瀉或胃痛。不過，酒醉不醒者若想解酒，可利用其果酸幫助醒腦。
桑葚 mulberry
產季在 4 月。
龍眼 / 桂圓 longan
產期在 7、8 月。龍眼又稱「桂圓」，在中國被視為一種補品，可入藥。
荔枝 litchi / lichee / leechee
荔枝又稱玉荷包，產季在 5 ~ 7 月，為唐代楊貴妃的最愛。
文旦 / 柚子 pomelo
柚子富含維他命 C，產期主要在 8 ~ 10 月。不少人會把柚子皮放進冰箱，用來消除異味；也有人將它曬乾，點燃後作為天然蚊香之用。
柿子 persimmon
產季在 9 ~ 11 月。
蘋果 apple
產期為 9 ~ 12 月。
葡萄柚 grapefruit
產期為 11、12 月。
柳丁 / 柳橙 orange
產季在 10 月到隔年 1 月。
柑橘 tangerine / Mandarin orange
柑和橘兩者常統稱為「柑橘」，含有豐富的糖類和多種維生素，尤其是維生素 C。橘子被美國營養學家評為十種最佳食物之一。曬乾的橘子皮，就是中藥的陳皮。產季主要在 10、11 月。
香蕉 banana
香蕉是鉀含量最高的水果之一，可預防高血壓、心臟病。香蕉全年都可以吃得到，但以二到六月產出者的口感較佳。
芭樂 / 番石榴 guava
芭樂含有維生素 C、鉀、鎂、磷，因中心部分很多細核，所以不易消化，容易便祕者不宜多吃。
椰子 coconut
全年皆有生產，而以 3 ~ 7 月為盛產期。
榴槤 durian山竹 mangosteen櫻桃 cherry紅毛丹 rambutan2017年10月20日 · 到了現在，經過兩年多的時間，我自己慣用的免費圖庫也持續增加、更新，像是找優質圖片的「更聰明的免費圖片素材搜尋引擎 Everypixel 用 AI 排除俗氣照片」，還有找 ICON 圖示的「完全免費 90 萬圖示下載搜尋引擎 Icon Ninja 最大免費圖示圖庫」。
2015年4月21日 · 3.以準備面對緊張. 如果連歐巴馬等級的演說高手上台時都會緊張，一般人緊張也是理所當然的。. 重點是要如何面對？. 我並不建議把台下觀眾想像成一顆顆的西瓜（我做不到），或是告訴自己不要緊張（說了也沒用） 。. 我的建議是： 接受緊張這個事實，並以 ...
