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2021年7月20日 · 足弓本來就是幼童發展的一個過程，兩歲之後大部分的孩子都可以逐漸順利發展成熟完美的足弓。 假設爸爸媽媽仍有很大的疑慮，可以讓醫師或是治療師進行評估；另外，矯正鞋雖然可以提供腳底板的支撐，但不建議過早穿戴，有可能會限制了孩子足部 ...
2015年10月3日 · 1. 肥胖：照一般人的想法，愈「胖」的人隨著重力的增加，足弓可能會愈「扁」。 2. 穿鞋：有研究報告指出，穿著正式的包趾鞋比穿拖鞋、涼鞋得到扁平足的機會來得 更高。 寶寶扁平足，耐心觀察、多運動！ 百分之八十五到九十的小朋友，其扁平足的原因如前所述，時間一到自然會恢復，因此，耐心等待及觀察是很重要的！ 6到7歲是開始恢復的時間，10歲左右這一類的扁平足會回復正常。 在運動方面，包括：跳繩、芭蕾、打球等，這類運動有助於肌肉的訓練，尤其是 後脛骨肌，訓練的方法包括：墊腳尖（如芭蕾）及跳躍（打球），當肌肉夠強壯，自然足弓就正常了。 不過，雖然有各式的解決方法，但是哪一種方式對每一個特定的小朋友在哪一個階段最合適呢？ 甚至扁平足是否真的需要治療 呢？ 這是許媽爸媽的疑惑！ 其實，造成扁平足的成因？
2020年5月8日 · 爪狀趾的疼痛大多來自於弓起來的腳趾，趾節摩擦到鞋子，或者弓起來的腳掌下壓力增加，這兩方面都可以藉由一些方法，如穿著特殊鞋墊或寬鬆一點的鞋子來減緩疼痛；至於美觀的考量，因為腳趾都包覆在鞋子之中，很多老一輩的人更是不在意。
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2023年4月17日 · 每次足底保養約花上5-8分鐘的時間，保養程序上相當方便！. 整體來說，La Glow深層修護嫩足霜是一款CP值高的足底專屬保養，質地好推味道清香，每天透過瑪乳拉果油及乳木果油、維他命E保養足底，讓粗糙的腳皮獲得滋潤，如下圖所見，以上分享給我的 ...
2022年7月20日 · 首先．店長先檢視鞋底與鞋墊的目前情況．接下來深入了解腳底的狀況由於媽媽穿著走路時姿勢還是不對. 所以容易造成雙腳施不平均. 導致有點歪斜所以只要穿上走路一陣子就會感覺到不適. 以及和原本足弓的位置有些微差距 接下來物理治療師開始詳細 ...
2022年2月24日 · 足底壓力測試自費 300 元. 測試後的報告顯示，迪迪走路內八、還有扁平足，醫生說：迪迪的足弓角度，右腳要當兵、左腳不用當兵是扁平足。 但小孩足弓還在發展階段，還需多觀察注意，發現問題盡早矯正治療，還要引導迪迪每天做踮腳尖運動、腳趾抓握運動。 醫生建議要穿矯正鞋，但矯正鞋沒有迪迪的尺寸，只好先讓迪迪使用矯正鞋墊 1250 元。 矯正鞋墊整個都是硬的，側邊有點高度，可支撐足跟。 矯正鞋墊要搭配硬鞋，太軟的鞋子沒有支撐力，拖鞋要選有足弓的拖鞋，避免有足弓塌陷問題。 但最重要的還是….要改掉不正確的 W 跪坐姿，時時刻刻的提醒孩子使用正確的坐姿： 盤坐：坐在地上，兩腳交叉（腳腳打叉叉） 半盤腿坐：坐在地上，一腳伸直，另一腳向內彎曲. 坐：坐在地上，兩腳腳掌碰腳掌，形成環狀.
