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1. 頭條新聞

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     高血脂族群必看！神經外科醫授「4飲食原則」降膽固醇 這類食物別吃太多

     二、多補充纖維質食物：纖維質有助於膽固醇排出體外，同時幫助降低低密度脂蛋白（膽固醇及血膽固醇），也有降血糖及幫助排便的效果，建議多攝取全榖雜糧類、新鮮蔬果、未加工的豆類，以補充足夠的纖維質。 ...

     每日健康 via Yahoo奇摩新聞

     4 天前

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     食力foodNEXT

     吃得清淡也可能高血脂！想降低血脂、預防心血管疾病 膽固醇密度比例才是關鍵？

     4 天前

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     中時電子報

     不只傷心！壞膽固醇會加速腎老化 醫授7招對抗 - 健康

     2 小時前

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     常春月刊 via Yahoo奇摩新聞

     這「3種食物發芽吃」更營養！ 專家大讚它：有助調節血壓、降膽固醇和改善肥胖

     3 天前

   • 早安健康 via Yahoo奇摩新聞

     癌醫精選10大防癌食材「每天都該吃」！這款能降3癌50％死亡風險

     1 天前

   • 自由時報電子報

     健康網》抽血掌握腎臟老化速度！ 醫曝「這數值」是關鍵 - 自由健康網

     2 天前

   • 健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     4歲童吃「糖心蛋」竟喪命！譚敦慈：煮蛋必知1件事 煮好的蛋能放冰箱多久？

     1 天前

   • yam蕃薯藤新聞

     高膽固醇小心心臟病風險！專家推「1種香草」降膽固醇 可搭配這食材更有效 | 蕃新聞

     你知道有一種常見的香草，不僅可以增加料理的風味，還能幫助降低血液中的壞膽固醇嗎？美國營養師分享了這個

     5 天前

   • 健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     研究證實！「一種神奇蔬菜」減少食物中毒 醫大推：助減肥、殺死大腸桿菌

     3 天前

   • 健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     毛豆減肥法怎麼吃？蛋白質比雞蛋高！ 毛豆超強7大營養功效

     4 天前

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2. www.skm.com.tw › skmmedia › lifestyleandfood年後鏟肉大作戰！請收下日本超夯的「懶人居家運動課表」：3大招 ...

   www.skm.com.tw › skmmedia › lifestyleandfood

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3. www.skm.com.tw › skmmedia › lifestyleandfood健康飲食｜生活美食｜SKM Media｜新光三越百貨

   www.skm.com.tw › skmmedia › lifestyleandfood

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   2023年8月28日 · 中秋吃月餅不爆肥！. 營養師：遵守簡單三原則，避免胖三公斤！. 加碼曝這一吃法超級傷，小心脂肪堆積、血糖飆高. 不是只有愛吃甜才會胖，營養師：吃太鹹也會變胖！. 避免養成「胖子味覺」這44種食物少吃. 探索最新健康飲食盡在新光三越的SKM Media。. 我們 ...

4. www.skm.com.tw › skmmedia › food0629夏季清爽系美食！減脂健康便當、蔬果滿滿沙拉推薦：輕食健康主義 ...

   www.skm.com.tw › skmmedia › food0629

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   首頁 > SKM Media > 夏季清爽系美食！ 減脂健康便當、蔬果滿滿沙拉推薦：輕食健康主義的最愛… 健康便當主要的內容物大致上為穀物米飯、高蛋白質的肉類還有營養豐富的蔬菜。 沙拉則是葉菜與蔬果的新鮮度，以及沙拉醬的調味成就了沙拉的美味。 隨著天氣越來越炎熱，食欲越來越差，這時你需要的就是以下幾款清爽系美食！ 不管是不是減肥中，都能吃進滿滿的美味，同時又能控制熱量。 近年來除了掀起了素食主義之外，輕食主義更是許多人喜愛！ 像是許多有在健身或者想要減肥的人，都開始吃健康便當還有沙拉來當作主餐。 分享至Facebook. 分享至Line. 2023「DETECTIVE CONAN THE MOVIE展 〜銀幕回顧錄〜」柯南日本移展首站將來到於新光三越台北信義新天地A11登場！

5. www.skm.com.tw › skmmedia › lifestyleandfood美食特搜｜生活美食｜SKM Media｜新光三越百貨

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   2024 端午節｜禮盒推薦、伴手禮預購 2024新光三越百貨端午節禮盒送禮推薦，推出端午禮品手冊33款獨家優質禮品！特邀3位國宴主廚推出總統級粽子推薦組、結合台南美食X宮廟X文創三大特色，跨界打造兩大禮袋組；有各式五星級飯店名粽、端午禮盒、台灣人氣&日本排隊伴手禮一次買齊，送禮體面 ...

6. www.skm.com.tw › skmmedia › lifestyleandfood手搖控必收！網推這9款必喝人氣手搖，得正、龜記都上榜，「虎糖 ...

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   2024 端午節｜禮盒推薦、伴手禮預購 2024新光三越百貨端午節禮盒送禮推薦，推出端午禮品手冊33款獨家優質禮品！特邀3位國宴主廚推出總統級粽子推薦組、結合台南美食X宮廟X文創三大特色，跨界打造兩大禮袋組；有各式五星級飯店名粽、端午禮盒、台灣人氣&日本排隊伴手禮一次買齊，送禮體面 ...

7. www.skm.com.tw › skmmedia › beauty小S公開瘦身飲食菜單 金鐘前掉4公斤 44歲這樣吃養出少女身材 ｜ ...

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   【商圈美食懶人包】天母、北車、中山、信義區美食盤點｜好吃好拍的早午餐＆咖啡廳、西班牙料理、義式料理、日式居酒屋、道地鰻魚飯… by yawen｜ 2023/08/04 【水兒時尚選物】水兒挑戰 2 種人設妝容、穿搭 氣質女大生、暗黑辣妹秒切換！同場加映瘦身 ...

8. www.skm.com.tw › skmmedia › lifestyleandfood生活美食｜SKM Media｜新光三越百貨

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   2024端午禮盒推薦：日本人氣伴手禮、抹茶金箔蜂蜜蛋糕、軟心巴斯克...芋泥、布丁控，千萬不要錯過這些甜點！ 端午節只吃肉粽乏味了嗎？ 除了吃粽子外，當然也少不了特色甜點！ 人氣日本伴手禮、抹茶金箔蜂蜜蛋糕、軟心巴斯克...每款造型和口味都相當誘人，當伴手禮或和家人一起吃都相當適合，一起來看看吧！ by Duoduo Fang｜ May 2024. 【臺北戰神時尚選物】應援團長Rina＆Taishin Wonders 橘兒＆Mika示範運動風混搭少女感Blokette穿搭技巧，加碼必備單品一次看！ by Jhen｜ January 2024. 【2023週年慶攻略】鬼鬼吳映潔公開私下愛用美妝 推薦超好逛4大專櫃 這罐「約會香」必須入手.