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2024年4月24日 · 青汁是來自於日本的蔬菜汁，主要由羽衣甘藍或大麥的幼苗製成，後來演變成用多種綠色蔬菜、水果或其他天然成分萃取而成的粉末狀沖泡飲品， 成為現代人 (外食、工作壓力大、缺乏運動)隨手可沖泡飲用的營養補給品. 看了很多介紹之後，我以 好喝為主、成份為輔 的基準下，選擇了「Angel LaLa天使娜拉 日本專利森永M1乳酸菌元氣青汁」來試試看， 畢竟如果不好喝而導致不願意喝，那喝青汁對身體好的那些好處也就享受不到了. 讓我來說明Angel LaLa天使娜拉的日本專利森永乳酸菌元氣青汁的五點好： 1. 抹茶控最愛～好喝！ Angel LaLa天使娜拉的青汁添加了伊勢有機抹茶粉，抹茶控的我來說根本就是超好喝～ 也有添加京都宇治煎茶，所以二者綜合在一起就會變成清爽版的抹茶，我非常喜歡！
2020年7月7日 · 其實市面上有許多幫助順暢的青汁，但是‘ 日本大關青汁’卻有其他廠牌所沒有的創新整合保健三大力. 除了幫助消化順暢外，調整體質，更可以提升人體內的好菌. 《一》野菜力：大麥若葉&北海道山白竹. 採用 日本島根縣有機認證的大麥若葉，富含蛋白質及大量的鈉、鉀、鈣、鎂等鹼性礦物離子，並富含大量膳食纖維，可幫助消化蠕動，使排便順暢. 《二》發酵力：大關清酒泊發酵膳食纖維. 日本大關擁有三百年釀造清酒的歷史，發現酒粕中含有大量的抗性蛋白質，從中濃縮萃取出來的發酵膳食纖維，具有吸附體內多餘油脂，不易被吸收，是習慣吃油膩食物的外食族一大福音 （參考大冠株式會社研究報告附圖） 《三》生菌力：乳酸菌&比菲德氏菌. 乳酸菌與比菲德氏菌是益生菌中重要的一群，定期補充比菲德氏菌，能維持腸道菌叢生態平衡，
2017年10月5日 · 食醫行 發表於 2017-10-05. 看留言討論. 青春期前到青春期的階段（9到18歲），會經歷明顯的生理、心理、社交和認知轉變，從孩童發展為成人。. (推薦閱讀：外食不是罪！. 均衡飲食正確挑選五原則) 劇烈的生理發育，使得熱量、蛋白質、維生素和礦物質的需求 ...
2018年8月23日 · 首先要介紹KOH COCONUT，KOH是一間美國公司，KOH的泰文是”海島”的意思，泰國南部島嶼是全世界最好品質椰子生產地，曾World Juice 2013年最佳果汁類第二名。 不知道是不是因為我先喝這個牌子的關係，所以比較習慣。 他可以常溫保存，不過我們通常放在冰箱，冷藏後飲用，在夏天真的很爽快。 KOH COCONUT椰子水甜味較重，然後椰子味比較淡，反而有股香氣，我們家比較喜歡這款。 網友說這比較像香水椰子的味道，但有些人不喜歡。 好市多KOH COCONUT椰子水1000ml:售價：約56元（賣場內賣，但一次須買六瓶335元） 博客來售價KOH COCONUT椰子水售價1000ml: 81元. 可以看到在好市多買KOH COCONUT椰子水，還是比較划算的，便宜了快7折。
2019年10月3日 · 將青木瓜切成小塊，同樣加冷開水用果汁機打成濃稠狀木瓜汁，當我要做蔥爆肉片之前，會把肉泡在木瓜汁裡10分鐘；或是在滷肉時，放進幾塊青木瓜一起滷，肉會軟爛得特別快速，吃起來也更美味。 我曾經在做蒜泥薄片之前，把豬肉浸泡在柚子汁裡10分鐘，涮過之後吃，不僅鮮嫩，還有一股清香。 神奇的是， 木瓜和鳳梨會分解蛋白質，如果是組合肉，長時間浸泡會使肉片的肌理被分解，肉會四散開來，顯得破碎，因此成為辨識的好方法。 我家常吃蒸魚，我曾把奇異果切成薄片，直接蓋在魚片上蒸煮，或事先用湯匙把奇異果壓碎變成果泥，用來醃魚片10分鐘。 偶爾烤雞給孩子打打牙祭，我會先榨些新鮮含果肉的柳橙汁，取一半將雞肉浸泡在其中15分鐘，蒸到九分熟以上，再拿出另一半柳橙汁塗抹雞肉，然後進烤箱稍微烤一下。
2020年1月24日 · 一開始我的青醬顏色也不綠還帶著可怕的咖啡色，因為九層塔切碎後快速氧化，但不影響風味但講好聽是咖啡色…難聽一點是～ 食物看起來好不好吃跟看起來好不好吃一樣重要，某天在FB滑到一個重點──「 川燙 」，終於解開成就。 青醬材料： 1. 九層塔/甜羅勒（燙過瀝水後的） 120g. 2. 蒜頭 25g. 3. 鹽 10g. 4. 黑胡椒 少許（大約1g） 5. 辣椒 1條（可忽略） 6. 杏仁 80g. 7. 陳年 Parmigiano-Reggiano（帕瑪森） 20g. 8. 橄欖油 180g. 做法：
2020年7月13日 · 除了營養豐富，即使從中醫的角度來看，檸檬也是很好的食物。 中醫師田宜民表示，檸檬具有止咳、化痰、生津健脾的功能，在五行理論中，屬於青色食物的檸檬還有幫助肝臟排毒的作用。 當然，想要達到身體「排毒」，還是要以作息正常、飲食均衡、適度運動為主，檸檬提供的只是促進健康的輔助作用。 將檸檬汁做成檸檬冰塊並搭配飲料，非常方便又好喝！ 檸檬冰塊自己做 飲料小菜超方便. 不過，檸檬的迷人滋味廣受歡迎，在飲食中的應用也很多元，炎炎夏日倒是可以善用檸檬汁，開胃、提振食慾又能補充維他命C！ 田宜民中醫師建議，不妨自製方便好用的「檸檬冰塊」，無論是飲料還是涼拌小菜，每次想要加一點檸檬汁的時候，只要丟進幾顆預先做好的檸檬冰塊，就能輕鬆上菜，還能幫助美白！ 以下就教大家做出酸甜好喝的檸檬蜂蜜飲！
