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2023年10月18日 · 最新消息 – 全人物理治療所-運動治療│運動傷害復建│十字韌帶受傷│坐骨神經痛│運動處方治療~新竹物理治療所的最新消息，讓您了解我們的服務項目、活動訊息、優惠方案等，並分享物理治療師 的專業知識與經驗，幫助您預防與改善各種肌肉骨骼問題，讓您健康快樂地運動。
高能量雷射. 本所引進由雷射製造大廠Jeisys 所生產、美國FDA認證之樂福超高能雷射，為目前治療能量最高、治療深度最深的脈衝式疼痛治療雷射。. 將物理治療加入高能量雷射，安全非侵入，無痛加速修復，讓科技幫助您更快恢復。.
介紹完簡單的解剖後，再來要進入跳躍膝的部分: 跳躍膝 (jumper’s knee)指的是Patellar tendinopathy，症狀常出現在需要重複性跳躍的運動員身上，例如:排球、籃球，所以又稱為跳躍膝。. 跳躍膝是一個過度使用所造成的傷害 (overuse injury)，症狀發生的過程通常不會是 ...
第二招：我想分享一個名為「 壓背蹲站 」的伸展法. 這個動作利用一張椅子就能夠伸展脊椎、背部筋膜、大腿後側肌群，特別適合在辦公室就可輕鬆伸展。. 久坐大腿後側肌肉處於縮短及壓迫，導致臀腿下方的血液流動不易，利用壓背蹲站伸展，利用腿後肌群拉 ...
Drop arm 測試：將手臂外展至90∘，再慢慢放回身體旁邊。. 放下過程中若產生疼痛，且無法. 緩慢執行動作，即為陽性。. 「肩夾擠症候群」的物理治療. 軟組織按摩：放鬆胸小肌。. 關節鬆動術：放鬆肩膀關節囊，導正動作模式。. 靠運動與伸展解決「肩夾擠 ...
2023年8月25日 · 全人YouTube頻道 每週四分享一個小運動 由全人物理治療所的治療師來分享一些簡易小運動。 「筋膜伸展與訓練」 全預約制，請先預約以免向隅。接受物理治療請提供三個月內之醫師診斷、照會或醫囑。健康促進、姿勢矯正和運動課程等項目提供非醫療收據。
核心肌群，你練對了嗎？. 定腰椎和骨盆」 1,2 。. 穩定的核心能夠將地面反作用力分散至各關節，並抵抗外在負重 3 ，使. 動作有更好表現。. 也可以說核心是肢體的地基，穩定的地基才能使肢體動作流暢。. 那麼，「核心」在哪裡呢？. 將軀幹和骨盆區域視為 ...
