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全人物理治療所導入國外一對一預約治療的服務理念，透過物理治療評估與物理治療、運動治療、運動指導(運動處方訓練)，解決您惱人的腰痠背痛、肩頸痠痛、坐骨神經痛、媽媽手、運動傷害…等困擾，並引進國外進口設備與矯正鞋，給您最專業的物理治療。
有一種痛，叫大腦覺得你在痛. 文/ 張藍之物理治療師. 圖片製作 / 蔡郁羚物理治療師. 也就是說，有意識地感知自己的身體，就能讓大腦接收更多本體感覺訊號。. 研究證實，慢性下背痛的個案，背部本體感覺會不敏銳，他們不能感知腰部細微的動作。. 雖然我們 ...
2018年11月1日 · 為什麼受傷總是找他？. 十年 受傷33次. 動作分析受傷原因 （下方有影片）. 但是 2018/11/01 Rose 站起來了：灰狼128-125戰勝爵士，Rose拿下了生涯新高50分。. Ros說現在的他更懂得保護自己，也一直在反省年輕時莽撞打法，他修改了他的打法: Derrick Rose 賽後發言 ...
研究顯示， 手比較初學者在反拍擊球時，手腕的伸直與橈側偏移角度比起初學者的角度來得多。 初學者在擊球的瞬間，手腕伸肌被外力瞬間延展比起進階選手的長度來得多。 不恰當的動作姿勢，肌肉不斷重複被瞬間延展，逐漸造成微小創傷，就有可能會形成網球肘！
走路、跑步和跳躍都是動態的，你的每條肌肉、筋膜和跟腱，都在不停拉長縮短，刻意地控制反而會打亂這個節奏。. 運動時應學習在「放鬆」下協調地做出動作。. 可訓練自己協調性動作，過程中不急著使用單條肌肉去用力。. 全人物理治療所官網： https ...
2024年1月26日 · 每週四分享小運動：骨盆底肌. 骨盆底肌訓練：產後咳嗽打噴嚏漏尿，都跟骨盆底肌無力有關。. 但骨盆底肌訓練常常遇到瓶頸，大腦常常找尋不到骨盆底肌在哪？. 擾人的「肌肉失用症」我們可以一起試試利用筋膜來帶動感受找尋消失的「骨盆底肌」。. 預約 ...
『高弓足』：曲度大 『正常足』：微微曲度 『低弓足，扁平足』：直直長長地 5.自己的前腳掌與鞋子大拇指摺痕吻合 腳長常見為選尺寸的標準，但其實還要在符合足弓長度才算真的完全是正確尺寸。常常被人所忽略，但別忘了，就算腳長一樣，但腳趾長度不一定是樣！
