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2020年7月29日 · 中醫學角度白色食物有助補充蛋白質同鈣質 ，經常食用可以 清熱養肺 ，從而達到改善體質和健身強體的功效。 雪梨含有蘋果酸、檸檬酸、維他命B、胡蘿蔔素等，有滋陰潤肺，止咳祛痰，可以袪除肺燥肺熱。 南杏又稱「甜杏仁」，主要可以潤肺、止咳及平喘，亦可生津開胃。 中醫典藉記載白芝蔴有補中益氣、滋養五臟、強健筋骨等功效，但當中脂肪含量多﹐不宜過量攝取。 白蘿蔔性涼，有潤肺止咳的作用，適合容易出現肺部與喉嚨不適的天氣食用，但脾虛腸胃敏感人士宜慎食或少食。 燕窩屬溫性食物，對肺部唔會造成刺激，而且含有豐富的礦物質同膠原蛋白，對增強免疫力有很強作用，可以抵禦病菌於體外。 官網限定即食燕窩禮券優惠. 仲可以免費送上門，方便幾時想食都得！ 標籤: 健康資訊. 分享. 二十四節氣 － 十四【處暑】 上一篇.
湘南醫學研究所長野村喜重郎表示，咀嚼口香糖有分泌唾液作用，能一定程度中和胃酸，減輕胃酸逆流對食道的不適。 不過切記要選擇無薄荷成分的口香糖，因薄荷的刺激性成分會促進胃分泌，助長病症。 2. 胃唔好應多食粥、飲牛奶。 廣洲中醫師鄧聰表示，粥與牛奶屬於難消化的食物，進食會增加胃酸的分泌，所以胃不好的人或胃病患者不宜進食。 而一些患有胃酸分泌不足的人士，進食粥、牛奶等食物可幫助胃酸分泌增加，對他們來說，吃粥、牛奶反而養胃。 3. 甜酸苦辣咸之中，吃酸最傷胃。 北京中醫藥大學教授李軍祥於健康節目《健康之路》表示，甜是一種濕邪，濕邪可長期困於脾胃內，造成內濕，使脾胃慢慢變弱。 從西醫角度看，吃甜促進胃酸分泌，過多的胃酸會使胃黏膜受到傷受，導致胃病的出現，所以胃不好的人應該少吃甜。 4.
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大花螺嘴 味道鮮甜、煲湯首選 功效: 低脂高蛋白，營養豐富 ; 滋陰補腎，健脾養胃，清肝潤燥 重量: 275克 (約5-6隻) 產地: 中國 處理方法: 用清水浸約8-12小時 (視乎大小而定)，直至軟身，便可加入其他材料煲湯，味道鮮甜。.
