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2021年6月18日 · 經紀公司 Turbo J.K.COMPANY 在6月17日宣布：「金鐘國將於今天下午6點 (韓國時間) 開通個人 YouTube 頻道『GYM鐘國 (GYM종국 / GYM JONG KOOK)』」，. 接著說明頻道以「GYM鐘國」命名的原因：「使用體育館的英文 GYM 是希望傳達運動的親切感。. 不僅是針對專業運動員，還有 ...
2018年2月3日 · 簡單來說，蒟蒻是很好的纖維質！ 韓星也愛蒟蒻. 左李國主，右 Bada，圖片來源：《黃金漁場-Radio Star》節目截圖、Bada@Instagram. 蒟蒻已經不是「流行」，而是在減肥界有地位的食品了！ 不定時就會有藝人說自己管理身材時會吃蒟蒻，譬如說韓國搞笑藝人李國主曾經在綜藝節目《黃金漁場-Radio Star》中表示，她將普通白米和蒟蒻米以1:1的比例下去煮，雖然只是用蒟蒻取代以前一半的飯量，卻在短短兩週內就瘦下六公斤，不僅排便很順暢，沒有繼續吃蒟蒻之後也沒有復胖。 S.E.S. 成員 Bada 也曾在電台《兩點出逃 Cultwo Show》中說自己吃蒟蒻減重，因為蒟蒻很好吃也有飽足感，所以感覺不到自己是在減重，「蒟蒻減重法」又再度在韓國網友之間成為話題。 樣式超多變的蒟蒻.
2018年11月25日 · 2015年在台灣開播以來收視屢創佳績，《一日三餐：海洋牧場篇》要來台灣播出了！. 這一季由李瑞鎮、神話 Eric 與尹鈞相 (尹均相) 延續第六季，繼續在這片有海產、有田、有牧場的豐饒之地「得糧島」生活；而這次不只他們與尹鈞相的寵物貓 ─ 小空 (Kong) 和 ...
2023年2月7日 · Netflix 日前推出實境節目《體能之巔：百人大挑戰》，節目集合了100位各體壇領域的壯碩男女參加比賽，最終優勝者可獲得獎金3億韓幣(約740萬台幣)，因此所有參賽者不分男女都拚盡全力，熱血沸騰的內容，竟然連世界天團 BTS 的柾國都化身為小粉絲收看，該節目還被譽為真人版《魷魚遊戲》。
2024年1月8日 · 金鍾國是大家公認的「健身魔人」，常常在很多節目中，都能聽到他「苦口婆心」的宣傳運動，而近日他在個人 YouTube 節目直播，邀請到《Running Man》成員宋智孝，但沒想到宋智孝竟自爆最近身體不好瘦了很多，讓「健身魔人」再度大力推薦運動！
2023年8月21日 · 李正河表示「雖然還沒有完全減下來，但正持續努力透過有氧運動和其他健身運動減肥，同時也會搭配交替飲食，目前只差幾公斤，很快就能回到原本的體態」。 照片來源：李正河 IG 韓媒問「如何快速增加體重的？
2023年6月5日 · 值得關注的是，南宮珉剛出道時身材較瘦小，後因演出《黑色太陽》，有多場激烈武打戲，為戲增肌14公斤成為壯碩猛男，對健身十分有興趣，所以家中也有私人健身房，放滿各式各樣的健身器材。 照片來源：tvN Youtube 看完南宮珉的豪宅，你們是不是也 ...
